Integriertes kognitives und motorisches Training kann Demenz verlangsamen - sogar umkehren
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass nur 30 Minuten visuell geführter Bewegungen pro Woche das Fortschreiten der Demenz verlangsamen und sogar umkehren können. Experten glauben, dass das Training besonders nützlich für Demenz im Frühstadium ist, da es zur Stärkung neuronaler Netze beiträgt und dadurch die kognitiven und funktionellen Fähigkeiten verbessert.
In der Studie entwickelten die Forscher der York University ein Spiel, das Regeln verwendete, um visuell geführte Bewegungen auszuführen. Die Teilnahme an dem Training verlangsamte das Fortschreiten der Demenz und für einige kehrte das Training die kognitive Funktion eines Teilnehmers in einen gesunden Zustand zurück.
Frühere Ansätze verwendeten nur kognitives Training oder Aerobic-Training allein. Die Studie ist die erste, die die Auswirkungen der Kombination beider Ansätze auf die kognitive Funktion bei älteren Menschen mit unterschiedlich starken kognitiven Defekten untersucht.
Die Forschung erscheint in der Zeitschrift Demenz und geriatrische Störungen.
"Wir haben festgestellt, dass das Training der kognitiv-motorischen Integration das Fortschreiten der Demenz verlangsamt. Für diejenigen, die nur Symptome einer Demenz zeigen, kann dieses Training sie tatsächlich wieder in einen gesunden Zustand versetzen und sie funktionell stabilisieren", sagte die leitende Forscherin Dr. Lauren Sergio.
In der Interventionsstudie wurden insgesamt 37 ältere Menschen in Seniorenzentren anhand ihres Erkenntnisniveaus in vier Gruppen eingeteilt. Sie absolvierten ein 16-wöchiges kognitiv-motorisches Trainingsprogramm mit Trainingseinheiten, in denen ein Videospiel gespielt wurde, für das 30 Minuten pro Woche zielgerichtete Handbewegungen auf einem Computer-Tablet erforderlich waren.
Vor und nach dem Trainingsprogramm absolvierten alle Teilnehmer eine Reihe von Tests, um ihre kognitiven und visuomotorischen Fähigkeiten zu ermitteln. Sergios Team führte 14 Tage vor bzw. nach der Interventionsperiode Tests zur Bewertung der kognitiven Funktion durch.
Das Team beobachtete eine Gesamtveränderung in allen Gruppen und insbesondere eine signifikante Verbesserung der Messungen der Gesamtkognition in der unterdurchschnittlichen Kognitionsgruppe und der Gruppe mit leichten bis mittelschweren kognitiven Defiziten.
"Diese Ergebnisse legen nahe, dass das alternde Gehirn bereits in den frühesten Stadien der Neurodegeneration über genügend Neuroplastizität verfügt, sodass es seine kognitiven Fähigkeiten verbessern kann, wenn man es auf diese Art von Denk- und Bewegungsaufgabe trainieren kann", sagte Sergio.
"Das Gehirn verfügt immer noch über die funktionellen Fähigkeiten, um genügend neue synaptische Verbindungen zu bilden, um relevante Änderungen auf Systemebene hervorzurufen."
Sergio fügt hinzu, dass das repetitive kognitiv-motorische Integrationstraining tatsächlich die beteiligten neuronalen Netze stärken und die kognitiven und funktionellen Fähigkeiten verbessern kann. Forscher glauben, dass der Frontallappen mit den Motorsteuerungsbereichen „spricht“, und dies ist der Weg für den Erfolg.
Die Studie ergab ferner, dass diejenigen in der Gruppe der schweren kognitiven Defizite, die 30 Minuten dieser Augen-Hand-Aufgabe erledigten, ihre kognitiven Defizite nicht wie erwartet verringerten, sondern gleich blieben.
"Im Allgemeinen erwarten Sie, dass bei jemandem mit schwerer Demenz die kognitive Funktion innerhalb von fünf Monaten abnimmt, aber in unserer Studie haben sich alle stabilisiert."
Sergio sagte, dass die Ergebnisse für diejenigen, die an Demenz im Frühstadium leiden, vielversprechend sind, da der Ansatz einfach aus der Ferne zu verwalten ist und vielversprechender ist als das kognitive Grundtraining.
Quelle: York University / EurekAlert
