Erholsamer Schlaf kann für Unternehmer von entscheidender Bedeutung sein
Die geheime Zutat für großartige Geschäftsideen kann etwas sein, das wir alle nutzen können - eine gute Nachtruhe.
In einer neuen Studie entdeckten Forscher der University of Central Florida, dass Schlaf eine besonders wichtige Rolle spielt, wenn es darum geht, eine gute Geschäftsidee nicht nur zu produzieren, sondern sie auch zu bewerten und für realisierbar zu halten.
Die Ergebnisse werden in der veröffentlicht Journal of Business Venturing.
"Unternehmer, die sich konsequent für Hektik gegenüber Schlaf entscheiden und glauben, dass Schlaf nach Erfolg kommt, können ihre Bemühungen um Erfolg untergraben", sagte der Hauptautor Dr. Jeff Gish, ein Assistenzprofessor für Wirtschaft an der University of Central Florida.
"Jeder braucht eine gute Nachtruhe, aber das ist besonders wichtig für Unternehmer."
Während mehrere Studien einen Zusammenhang zwischen Schlaf und Arbeitsleistung gezeigt haben, ging die neue Studie weiter und identifizierte einen Zusammenhang zwischen Schlaf und den kognitiven Fähigkeiten, die zur Identifizierung und Bewertung einer Idee erforderlich sind.
Das Team befragte mehr als 700 Unternehmer aus der ganzen Welt. In den Umfragen wurden Schlafmuster, Schlafstunden und Schlafarten abgefragt.
Es wurden Geschäftsgespräche erstellt, und ein unabhängiges Gremium von Geschäftsexperten überprüfte und stufte die Stellplätze mit dem größten Potenzial, dem mittleren Potenzial und dem geringsten Erfolgspotenzial ein. Anschließend überprüften die Studienteilnehmer die drei Stellplätze am selben Tag. Diejenigen Führer, die weniger Schlaf hatten, wählten nicht konsequent die besten Plätze.
Im zweiten Teil der Studie bewertete eine kleinere Gruppe von Teilnehmern die Stellplätze über mehrere Wochen, während sie ihre Schlafmuster aufzeichneten. Die Teilnehmer, die jede Nacht mindestens sieben Stunden geschlafen hatten, wählten konsequent die besten vom Expertengremium identifizierten Stellplätze aus. Diejenigen, die weniger oder unruhigen Schlaf hatten, wählten nicht immer die besten Plätze.
"Die Beweise deuten darauf hin, dass weniger Schlaf zu weniger genauen Vorstellungen über das kommerzielle Potenzial einer neuen Venture-Idee führt", sagte Gish.
"Da wir die individuelle Leistung über mehrere Tage hinweg verglichen haben, können wir sagen, dass diese Ergebnisse auch für Unternehmer konsistent sind, die im Durchschnitt nicht so viel schlafen wie die allgemeine Bevölkerung."
Die Studie wurde an der University of Oregon abgeschlossen, wo Gish in Managementphilosophie promovierte. Gish hat auch einen Master-Abschluss in Ingenieurwesen und Technologiemanagement. Weitere Mitarbeiter der Studie sind: David T. Wagner von der University of Oregon, Denis A. Grégoire von der HEC Montreal Business School in Kanada und Christopher M. Barnes von der University of Washington.
Quelle: Universität von Zentralflorida
