Work Burnout als Risikofaktor für koronare Herzerkrankungen
Die beruflichen Anforderungen und die Art und Weise, wie Amerikaner miteinander verbunden sind, beeinflussen eine zunehmende Anzahl von Menschen, die unter Burnout leiden - körperliche, kognitive und emotionale Erschöpfung.
Neue Forschungsergebnisse der Universität Tel Aviv entdecken einen Zusammenhang zwischen Burnout am Arbeitsplatz und koronarer Herzkrankheit (KHK), der Bildung von Plaque in den Koronararterien, die zu Angina oder Herzinfarkt führt.
Dieser klinische Zusammenhang kommt zu den Ergebnissen hinzu, dass Burnout auch mit Fettleibigkeit, Schlaflosigkeit und Angstzuständen verbunden ist.
In der neuen Studie stellten Forscher fest, dass diejenigen, bei denen festgestellt wurde, dass sie zu den Top 20 Prozent der Burnout-Skala gehören, ein um 79 Prozent erhöhtes Risiko für Koronarerkrankungen aufweisen.
Dr. Sharon Toker nennt die Ergebnisse „alarmierend“ und sagt, dass die Ergebnisse extremer waren als von den Forschern erwartet - und Burnout zu einem stärkeren Prädiktor für KHK machen als viele andere klassische Risikofaktoren, einschließlich Rauchen, Blutfettwerte und körperliche Aktivität .
Die Studienergebnisse werden in der Zeitschrift veröffentlicht Psychosomatik.
Forscher sagen, dass einige der Faktoren, die zum Burnout beitragen, häufige Erfahrungen am Arbeitsplatz sind, darunter hoher Stress, hohe Arbeitsbelastung, mangelnde Kontrolle über Arbeitssituationen, mangelnde emotionale Unterstützung und lange Arbeitszeiten. Diese Faktoren führen zu physischem Verschleiß, der den Körper schließlich schwächt.
In dem Wissen, dass Burnout mit anderen kardiovaskulären Risikofaktoren in Verbindung gebracht wurde, wie z. B. erhöhten Mengen an Cholesterin oder Fett im Blutkreislauf, stellten die Forscher die Hypothese auf, dass es auch ein Risikofaktor für koronare Herzerkrankungen sein könnte.
Im Verlauf der Studie wurden im Durchschnitt 3,4 Jahre lang insgesamt 8.838 offensichtlich gesunde berufstätige Männer und Frauen im Alter zwischen 19 und 67 Jahren beobachtet, die sich zu routinemäßigen Gesundheitsuntersuchungen vorstellten.
Jeder Teilnehmer wurde auf Burnout-Werte gemessen und auf Anzeichen von KHK untersucht. Die Forscher kontrollierten typische Risikofaktoren für die Krankheit wie Geschlecht, Alter, Familiengeschichte von Herzerkrankungen und Rauchen.
In der Nachbeobachtungszeit wurden 93 neue Fälle von KHK identifiziert. Burnout war mit einem um 40 Prozent erhöhten Risiko für die Entwicklung von KHK verbunden.
Bezeichnenderweise hatten die 20 Prozent der Teilnehmer mit den höchsten Burnout-Werten ein um 79 Prozent erhöhtes Risiko. Toker sagt voraus, dass die Ergebnisse mit einer längeren Nachbeobachtungszeit noch dramatischer ausfallen würden.
Die Forscher sind der Ansicht, dass die Ergebnisse die Gesundheitsdienstleister dazu ermutigen sollten, Personen, die an Burnout wegen koronarer Herzkrankheit leiden, genau zu überwachen.
Sobald sich Burnout zu entwickeln beginnt, löst es eine Abwärtsspirale aus und wird schließlich zu einer chronischen Erkrankung, sagte Toker.
Wellness-Interventionen auf der Baustelle sollten eingesetzt werden, um ein gesundes und unterstützendes Arbeitsumfeld zu fördern und auf frühzeitige Warnsignale zu achten. Einfache diagnostische Fragebögen, häufig in Form von Gesundheitsrisikobewertungen, sind bereits verfügbar.
Arbeitnehmer können auch zur Prävention beitragen, indem sie sich für einen gesunden Lebensstil entscheiden, z. B. regelmäßiger Sport treiben, sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht erhalten und bei Bedarf eine Psychotherapie in Anspruch nehmen.
Quelle: Amerikanische Freunde der Universität Tel Aviv
