Die meisten GP-Auszubildenden sind offen für Achtsamkeit, um Burnout zu reduzieren

Eine neue britische Studie mit Auszubildenden von Allgemeinärzten zeigt, dass sie ein ähnliches Burnout-Niveau haben wie erfahrene Allgemeinmediziner und dass die Mehrheit bereit ist, Achtsamkeit zu nutzen, um die Auswirkungen von Burnout zu verringern und die Belastbarkeit zu steigern.

Achtsamkeit ist definiert als die Fähigkeit, von Moment zu Moment das Bewusstsein für den eigenen mentalen und emotionalen Zustand und das Sein im Kontext der eigenen unmittelbaren Umgebung zu stärken und aufrechtzuerhalten.

Jüngste Erkenntnisse haben gezeigt, dass Ärzte, die sich vollständig als Allgemeinmediziner qualifizieren, innerhalb der ersten fünf Jahre sehr häufig aus dem Beruf ausscheiden.

"Das ist ziemlich besorgniserregend, denn es wird eine Krise in der Belegschaft geben, insbesondere bei Hausärzten", sagte die Hauptautorin Dr. Petra Hanson von der Warwick Medical School und eine klinische Forschungsstipendiatin an den Universitätskliniken Coventry und Warwickshire NHS Trust.

„Wir wissen, dass Ärzte im Allgemeinen unter einem relativ hohen Burnout-Level leiden und dass dies bei Patienten zu einer schlechteren Versorgung führen kann. Aber es ist auch schlecht für einzelne Ärzte, weil es dazu führen kann, dass diese Ärzte den Beruf verlassen. "

Die neuen Erkenntnisse, veröffentlicht in der Zeitschrift BJGP Öffnen, legen nahe, dass Achtsamkeit dazu beitragen könnte, die Zahl der neu qualifizierten Allgemeinmediziner zu verringern, die den Beruf verlassen.

"Diese Studie beleuchtet die Bedeutung der Behandlung des Wohlbefindens von Ärzten im Rahmen ihrer GP-Ausbildung", sagte Professor Jeremy Dale, GP in Coventry und Leiter der Abteilung für akademische Grundversorgung an der Warwick Medical School.

"Angesichts der hohen emotionalen Erschöpfung und des Rückzugs der Auszubildenden wird sich dies wahrscheinlich nachteilig auf ihr Wohlbefinden, ihre Karrierepläne und natürlich auf die Betreuung ihrer Patienten auswirken."

"Das Interesse, Achtsamkeitstraining in das GP-Training einzubeziehen, deutet darauf hin, dass dies eine wichtige Lebenskompetenz sein könnte, die GP-Auszubildende unbedingt entwickeln möchten, um mit dem Druck der Arbeit in der Allgemeinmedizin fertig zu werden."

Zunächst befragten die Forscher 47 in Coventry und Warwickshire tätige GP-Auszubildende im zweiten oder dritten Jahr zu ihren Erfahrungen mit Stress und Burnout. Die Ergebnisse informierten ein neues Mindful Practice Curriculum, das die Forscher derzeit als Methode testen, um Ärzten dabei zu helfen, Stress- und Burnout-Probleme selbst zu bewältigen.

Die Teilnehmer nahmen an einer Umfrage teil, in der ihr Wohlbefinden, ihre Belastbarkeit und ihr Burnout anhand etablierter Maßnahmen bewertet wurden.

Die Ergebnisse zeigen, dass 64% der Auszubildenden unter Burnout litten, definiert als Probleme im Zusammenhang mit übermäßigem Stress bei der Arbeit. Dies wurde in diejenigen unterteilt, die unter emotionaler Erschöpfung und Loslösung leiden. 77% der Auszubildenden leiden unter Erschöpfung und 80% unter Ausrückung. Dies ist nicht unähnlich zu den Raten, die bei voll qualifizierten Allgemeinärzten aus früheren Untersuchungen beobachtet wurden und bei 94% bzw. 85% liegen.

Das Team war auch überrascht, dass die Allgemeinmediziner im Training eine geringere Belastbarkeit aufwiesen, da davon ausgegangen wurde, dass Ärzte mit größerer Wahrscheinlichkeit eine höhere Belastbarkeit aufweisen, mit einem Durchschnittswert von 3,02, bei dem der normale Bereich zwischen 3 und 4,3 liegen würde.

Die Umfrage ergab, dass ein Drittel der GP-Auszubildenden bereits eine Art Achtsamkeitstechnik praktizierte, oft in Form einer App. Über 80% wollten Achtsamkeit versuchen, wollten aber mehr Beweise für ihre Wirksamkeit sehen und waren besorgt über die Anforderungen an ihre Zeit.

Das Mindful Practice Curriculum ist eine Intervention für Ärzte. Es wurde in den USA umfassend getestet, aber die Forscher bewerten derzeit zum ersten Mal seine Wirksamkeit in Großbritannien. Der Hauptunterschied zu dieser Art von Achtsamkeitskurs besteht darin, dass er sehr strukturiert ist und sich mit Problemen befasst, die für Ärzte spezifisch sind.

"Im Allgemeinen waren die GP-Auszubildenden sehr offen dafür und sie wussten, dass dies nicht nur den Patienten, sondern auch sich selbst zugute kommen würde", sagte Hanson.

„Wir haben Beweise dafür gefunden, dass Achtsamkeit bei Ärzten eingesetzt wurde, um die Belastbarkeit und das Wohlbefinden zu verbessern, aber wir wollten etwas verwenden, das strukturiert und speziell für Ärzte entwickelt wurde. Achtsamkeit hat keine gut standardisierte Definition, wie sie als Intervention zwischen verschiedenen Gruppen von Menschen oder Fachleuten eingesetzt werden kann. "

„Dieser Kurs behandelt Bereiche wie Fehler in der klinischen Praxis, Mitgefühlsermüdung, achtsames Zuhören und Dinge, mit denen jeder Arzt, unabhängig von seinem Fachwissen, irgendwann in seiner Karriere Probleme haben wird. Ich würde es begrüßen, wenn dieses Programm unabhängig von der Fachrichtung in die Ausbildung von Ärzten einbezogen würde. Ich glaube nicht, dass es einen Unterschied zwischen Ärzten in der Ausbildung gibt. "

Quelle: Universität Warwick