Analyse von Hormontherapien, Hitzewallungen und Schlaf bei Frauen in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine herausfordernde Zeit, da hormonelle Veränderungen zu einer Kaskade von körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen führen können. Insbesondere erklären Experten, dass zwischen 40 und 60 Prozent der Frauen in der Perimenopause und in den frühen Wechseljahren aufgrund dieser körperlichen Veränderung Probleme mit dem Schlaf haben.
Die Mehrheit berichtet auch über Hitzewallungen und Nachtschweiß, die das Fallen und Einschlafen stören können. Schlafentzug kann die Stimmung beeinflussen und auch das Risiko für schwerwiegende körperliche Erkrankungen erhöhen.
In einer neuen Studie fanden Forscher der Mayo-Klinik heraus, dass eine niedrig dosierte Hormontherapie bei der Linderung von Schlafproblemen in dieser Population wirksam sein kann. Das Ziel der Studie war zweierlei: herauszufinden, wie zwei Formen der Hormontherapie die Schlafqualität beeinflussen, und die Zusammenhänge zwischen Hitzewallungen, Schlafqualität und Hormontherapie zu bewerten.
Die Studie erscheint in Wechseljahre: Das Journal der North American Menopause Society.
"Eine schlechte Schlafqualität im Laufe der Zeit beeinflusst mehr als nur die Stimmung", sagte Virginia Miller, Ph.D., Direktorin des Frauengesundheitsforschungszentrums der Mayo Clinic und entsprechende Autorin der Studie.
„Schlafentzug kann unter anderem zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Es kann schwerwiegende Folgen haben - geistige und körperliche -, wenn Sie über einen längeren Zeitraum keinen guten Schlaf bekommen. "
Die Studie untersuchte zwei Formen der Hormontherapie - orales Östrogen (konjugiertes Pferdeöstrogen) und ein Pflaster (17 Beta-Östradiol) -, um herauszufinden, wie sich ihre Verwendung auf die Schlafqualität auswirkte.
Die Teilnehmer waren Teil der Kronos Early Estrogen Prevention Study und alle waren kürzlich Frauen in den Wechseljahren. Die Frauen berichteten anhand des Pittsburgh Sleep Quality Index über die Qualität ihres Schlafes. Sie zeichneten auch die Intensität von Hitzewallungen und Nachtschweiß während dieser Zeit auf.
Es wurde festgestellt, dass die Studienteilnehmer unter Verwendung einer niedrig dosierten Hormontherapie über vier Jahre eine verbesserte Schlafqualität hatten - doppelt so viel wie in der Placebogruppe.
Die Forscher fanden auch heraus, dass sich die Schlafqualität mit Veränderungen bei Hitzewallungen und Nachtschweiß verbesserte, aber Miller sagte, es sei weiterhin schwierig festzustellen, ob die niedrige Schlafqualität durch diese Symptome verursacht wird oder ob sie eine Folge von schlechtem Schlaf sind.
"Die Wechseljahre betreffen einen so großen Teil der Bevölkerung. Daher ist es wichtig, weiter zu erforschen, wie wir die allgemeine Gesundheit einer Frau in dieser Phase ihres Lebens am besten fördern können", sagte Miller.
Quelle: Mayo-Klinik
