5 effektive Möglichkeiten, um Unordnung einzudämmen

Organisieren ist für die meisten von uns eine lästige Pflicht. Eine große, beängstigende Aufgabe, die wir für Wochen, Monate oder vielleicht sogar Jahre aufschieben. Wir wenden eine Vielzahl von Vermeidungstaktiken an. Einige von uns gehen nicht in diesen unordentlichen Raum in unserem Haus. Oder wir werfen zufällige Gegenstände in einen Schrank und tun so, als ob sie nicht existieren (und der Schrank auch nicht). Oder wir gehen in eine andere Richtung, damit wir nicht mit einem Stapel Papierkram, einer Ansammlung von Kisten oder einem Durcheinander unbenutzter Kabel konfrontiert werden.

Warum fällt es uns so schwer mit der Organisation? Erin Doland, Chefredakteurin des weit verbreiteten Organisationsblogs Unclutterer.com, sagte: "Niemand ist von Natur aus organisiert - wir werden nicht mit Tagesplanern in unseren Händen geboren. Organisiert zu sein ist eine Fähigkeit, die wir lernen, ähnlich wie unsere Schuhe zu binden und zu lesen. “ Und einige von uns lernen langsamer als andere. Laut Doland hat sie Jahre gebraucht, um zu lernen, organisiert zu sein.

Das andere Problem? Schlicht und einfach, einige von uns haben einfach eine Menge Zeug. "Je mehr Dinge Sie haben, desto länger dauert es, Ihre Systeme zunächst zu organisieren und zu warten", sagte Doland, der auch Autor von Unclutter Your Life in One Week ist. Im Folgenden gibt Doland fünf effektive Tipps, um sich zu organisieren und zu bleiben.

1. Buddy up.

Nur einen Freund oder ein Familienmitglied neben sich zu haben, während Sie organisieren, kann Ihnen helfen, verantwortlich, motiviert und konzentriert zu bleiben, sagte Doland. Hält Sie Ihre Sentimentalität davon ab, Dinge loszuwerden? Wenn ja, lassen Sie die andere Person jeden Gegenstand halten, während Sie entscheiden, was Sie damit tun möchten. Untersuchungen haben laut Doland gezeigt, dass „wenn Sie den Gegenstand berühren, können Sie eine irrationale und stärkere emotionale Bindung zu ihm herstellen.“

2. Zeit dich selbst.

Die Idee einer organisatorischen Überarbeitung ist zweifellos überwältigend. Und wie viele Menschen haben wirklich mehrere Stunden am Tag Zeit, um sich dem Entstören zu widmen? Wie bei jedem großen Projekt hilft es, das Entstören in überschaubare Teile zu zerlegen. Doland schlug vor, jeden Tag einen Timer zum Organisieren zu verwenden. Wenn Sie beispielsweise jeden Abend zu Abend essen, stellen Sie „einen Timer für 15 oder 30 Minuten ein und sorgen für Ordnung“ und halten an, nachdem der Timer abgelaufen ist. Dies wird zwar keine sofortigen oder dramatischen Ergebnisse bringen, "... im Laufe der Wochen werden Sie erhebliche Fortschritte erzielen."

3. „Sei satt und ausgeruht.“

Es ist schwer, mit wenig Schlaf klar zu denken, geschweige denn die Energie zu haben, schwere Kisten zu heben, einen Platz für Dinge zu finden und überhaupt erst anfangen zu wollen. "Schlafen Sie gut und essen Sie dann im Laufe des Tages gesunde Mahlzeiten und Snacks. Wenn Ihr Gehirn und Ihr Körper ausreichend mit Energie versorgt sind, werden Sie überrascht sein, wie viel Arbeit Sie erledigen können “, sagte Doland.

4. Erstellen Sie eine Routine, die auf Ihrer Persönlichkeit basiert.

Wenn es darum geht, Unordnung einzudämmen, passt eine Größe nicht für alle, sagte Doland. Und es macht Sinn, weil wir unterschiedliche Persönlichkeiten und Vorlieben haben. Deshalb ist es wichtig, eine Routine für Ihre eigenen Gewohnheiten und Verhaltensweisen einzurichten.

Mit anderen Worten: „Erkenne dich selbst und erstelle eine Organisationsroutine und ein Organisationssystem, die deine Persönlichkeit widerspiegeln.“ Doland ist ein bekennender Messemacher. Also braucht sie „jeden Abend 30 Minuten vor dem Schlafengehen, um Dinge wegzuräumen, Oberflächen zu räumen und das Haus für den nächsten Morgen vorzubereiten.“

Wenn Sie überall schmutzige Kleidung zurücklassen, außer im Wäschekorb, „benötigen Sie möglicherweise mehr Hindernisse - eines in Ihrem Schrank, eines in Ihrem Badezimmer, eines in Ihrem Schlafzimmer - als jemand, der jedes Mal auf den Korb schlägt“, sagte Doland.

5. Machen Sie Organisation mehr als nur ein ordentliches Zuhause.

Nutzen Sie die Organisation, um etwas Größeres zu kreieren oder zu genießen. "Organisiert zu sein und ohne Unordnung zu leben, ist nicht das Endspiel, sondern lediglich ein Hilfsmittel, um das gewünschte Leben zu erreichen", sagte Doland. Sie fügte hinzu: "Seien Sie nicht organisiert oder übersichtlich, um organisiert oder übersichtlich zu sein. Verwenden Sie diese Fähigkeiten, um mehr Zeit mit Ihrer Familie oder Freiwilligenarbeit bei Ihrer bevorzugten Wohltätigkeitsorganisation zu verbringen oder was auch immer für Sie am wichtigsten ist."


Dieser Artikel enthält Affiliate-Links zu Amazon.com, wo beim Kauf eines Buches eine kleine Provision an Psych Central gezahlt wird. Vielen Dank für Ihre Unterstützung von Psych Central!

!-- GDPR -->