Freundschaften lindern Depressionen bei schweren Spielern

Jugendliche, die als starke Spieler gelten - diejenigen, die regelmäßig länger als vier Stunden am Tag Videospiele spielen - leiden häufig unter Symptomen einer Depression. Eine neue Studie der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health zeigt jedoch, dass qualitativ hochwertige Freundschaften, ob im realen Leben oder online, dazu neigen, spielbedingte Depressionen bei diesen Teenagern zu lindern.

Die Ergebnisse, veröffentlicht in der Zeitschrift Computer im menschlichen Verhalten, legen nahe, dass, obwohl schweres Spielen, insbesondere bei Jungen, als Risikofaktor für Depressionen angesehen werden kann, nicht jeder, der mehrere Stunden am Tag spielt, dem Risiko ausgesetzt ist, emotionale Probleme zu entwickeln.

Tatsächlich können einige der Nachteile des Spielens, wie der soziale Rückzug, bei denen ausgeglichen werden, die sich entweder online oder im wirklichen Leben mit Freunden sozial engagieren. Tatsächlich scheinen Jungen mit hochwertigen Freundschaften immun gegen die Depression zu sein, die mit der starken Nutzung von Videospielen verbunden ist.

„Unsere Ergebnisse eröffnen die Idee, dass das Spielen vieler Videospiele Teil eines aktiven sozialen Lebens sein kann. Anstatt uns Gedanken über das Spiel zu machen, sollten wir uns auf diejenigen konzentrieren, denen auch ein soziales Leben fehlt oder die andere Probleme haben “, sagt Studienleiterin Michelle Colder Carras, Ph.D., eine Postdoktorandin in der Abteilung für psychische Gesundheit bei die Bloomberg School.

„Anstatt viel Videospiele zu sehen und sich Sorgen zu machen, dass dies spielbezogene Probleme widerspiegelt, sollten Eltern und Ärzte herausfinden, ob diese Teenager auch qualitativ hochwertige Freundschaften haben. Es könnte einfach sein, dass sie gute Freunde haben, mit denen sie gerne rumhängen und Videospiele spielen. Das ist wahrscheinlich keine besorgniserregende Gleichung. “

Den Forschern zufolge könnten die neuen Erkenntnisse Organisationen wie die Weltgesundheitsorganisation und die American Psychiatric Association informieren, die vorgeschlagen haben, Internet Gaming Disorder zu einer Erkrankung zu machen, die mit Störungen im Zusammenhang mit Drogenmissbrauch und pathologischem Glücksspiel gleichzusetzen wäre.

"Während das Spielen von Videospielen für vier Stunden am Tag ein besorgniserregendes Verhalten sein kann, besteht nicht bei jedem, der dies tut, das Risiko, Symptome von Sucht oder Depression zu entwickeln", sagt Colder Carras. „Wenn diese Jugendlichen zusammen sitzen und mit ihren Freunden Spiele spielen oder regelmäßig mit ihren Freunden online chatten, während sie spielen, könnte dies Teil eines völlig normalen Entwicklungsmusters sein. Wir sollten nicht davon ausgehen, dass alle ein Problem haben. "

Für die Studie analysierten die Forscher Daten aus der jährlichen Monitor Internet and Youth-Studie 2009-2012, einer schulbasierten Umfrage unter fast 10.000 Teenagern in den Niederlanden. Die Jugendlichen berichteten, wie oft sie Videospiele spielten, soziale Medien und Instant Messaging nutzten, und diskutierten ihre Freundschaften. Die Jugendlichen beantworteten auch Fragen zu Suchtverhalten, einschließlich der Frage, ob sie das Spiel beenden könnten, wenn sie wollten, und ob sie gereizt würden, wenn sie nicht spielen.

Die Ergebnisse zeigen, dass die Symptome der Videospielsucht nicht nur vom Videospiel abhängen, sondern auch von der gleichzeitigen Online-Kommunikation, und dass diejenigen, die online sozial aktiv sind, weniger Symptome der Spielsucht melden.

Alle schweren Spieler neigten dazu, depressivere Symptome zu haben, aber Jungen, die online nicht sehr sozial waren, zeigten mehr Einsamkeit und Angst, unabhängig von der Qualität ihrer Freundschaften. Mädchen, die ausgiebig spielten, aber auch in sozialen Online-Umgebungen sehr aktiv waren, hatten weniger Einsamkeit und soziale Angst, aber auch ein geringeres Selbstwertgefühl.

Tatsächlich berichteten die meisten Jugendlichen, die angaben, vier oder mehr Stunden am Tag Videospiele zu spielen, über depressive Symptome, die möglicherweise auf behandlungsbedürftige Probleme zurückzuführen sind, sagt Carras. Es sollte jedoch nicht davon ausgegangen werden, dass alle diese Teenager eine spielbedingte Störung haben, die behandelt werden muss. Eltern und Ärzte müssen sich die Gründe ansehen, warum die Teenager so viele Videospiele spielen.

Quelle: Bloomberg School of Public Health der Johns Hopkins University