Bester Lernansatz aufgedeckt

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass das richtige Üben entscheidend ist, um neue Fähigkeiten zu erlernen.

Um zu untersuchen, wie das Lernen optimiert werden kann, sammelte Tom Stafford, Ph.D., von der Sheffield University in England, Zahlen von 854.064 Spielern eines Online-Spiels namens Axon, das schnelle Wahrnehmungs-, Entscheidungs- und Reaktionszeiten testet.

Im Spiel müssen die Spieler ein Neuron von Verbindung zu Verbindung führen, indem sie auf potenzielle Ziele klicken. Dies testet die Fähigkeit der Teilnehmer, schnell wahrzunehmen, Entscheidungen zu treffen und sich zu bewegen. Die Forscher verwendeten einen Tracking-Code, um die Identität jedes Spielers aufzuzeichnen, und verfolgten bei jedem Spiel die Punktzahl, das Datum und die Uhrzeit.

Einige Spieler haben sich trotz gleicher Übungsdauer stärker verbessert als andere.Dies schien darauf zurückzuführen zu sein, dass sie entweder ihre Übungsstunden verteilten oder variablere frühe Auftritte verzeichneten, was darauf hindeutete, dass sie untersuchten, wie das Spiel funktioniert.

Die Ergebnisse werden in der Zeitschrift veröffentlicht Psychologische Wissenschaft, eine Zeitschrift der Association for Psychological Science. Die Autoren schreiben: „Die Verwendung von Spieldaten ermöglichte es uns zum ersten Mal, umfangreiche Details der Trainingshistorie mit Leistungsmessungen von Teilnehmern zu verknüpfen, die über einen längeren Zeitraum in mühsamen Übungen beschäftigt waren.

„Wir haben gezeigt, dass Beziehungen zwischen dem Übungsabstand und der anschließenden Leistung bestehen. Darüber hinaus haben wir gezeigt, dass eine größere anfängliche Leistungsschwankung mit einer höheren späteren Leistung verbunden ist. “

"Die Studie legt nahe, dass das Lernen verbessert werden kann", sagte Stafford. „Sie können effizienter lernen oder dieselbe Übungszeit nutzen, um auf ein höheres Niveau zu lernen. Da wir länger leben und ein größerer Teil unseres Lebens auf dem Erwerb komplexer Fähigkeiten basiert, wird optimales Lernen für alle immer relevanter.

"Es gibt keinen Grund zu sagen, dass man nicht weiter in das spätere Leben lernen kann. Es ist nicht klar, dass ältere Menschen schlechter lernen als jüngere. Ich würde erwarten, dass diese Ergebnisse für Menschen jeden Alters gleichermaßen gelten. “

Er warnte auch davor, zu perfektionistisch zu sein. "Wenn Sie sich zu sehr bemühen, niemals zu scheitern, untersuchen Sie die Parameter der Aktivität nicht. Sie müssen einige Erkundungen durchführen, und es ist meine Theorie, dass Sie auf lange Sicht eine bessere Leistung erbringen werden, wenn Sie diese Erkundungen durchführen. “

In Bezug auf den idealen Abstand zwischen den Übungsstunden ist Stafford der Ansicht, dass dies davon abhängt, wie lange Sie sich an das Thema oder die Fertigkeit erinnern möchten. Wenn Sie sich beispielsweise ein Jahr lang an etwas erinnern möchten, benötigen Sie zwischen den Übungsstunden größere Räume, als wenn Sie sich nur eine Woche lang an etwas erinnern möchten.

Stafford sagte, dass diese Studie mit einer so großen Stichprobe von Online-Spielern eine nützliche Vorlage für die Betrachtung anderer Arten des Lernens bietet. "Diese Art von Daten ermöglicht es uns, die Form der Lernkurve auf beispiellose Weise zu betrachten", sagte er.

Er fügte hinzu, dass die Verwendung von Daten, die von Spielern gesammelt wurden, starke Vorteile gegenüber dem Lernen in einem Labor hat. Er plant, mit Spieledesignern an weiteren Studien zum optimalen Lernen zu arbeiten.

Eine weitere Studie, die zeigt, dass Zwischenräume zwischen Trainingseinheiten die Leistung verbessern, wurde im April 2014 von Forschern der Beijing Normal University, China, durchgeführt. Wie Renlai Zhou, Ph.D., und Kollegen betonten, "liefern kognitive Trainingsstudien wild inkonsistente Ergebnisse."

Solche Studien unterscheiden sich jedoch erheblich in der Planung von Trainingseinheiten. Daher ging das Team auf das Problem ein, indem es zufällig 115 Kinder der fünften Klasse vier Trainingsgruppen zuordnete. Jeder hatte 20 Trainingseinheiten, die sein Arbeitsgedächtnis nutzten, verteilt auf zwei, fünf, zehn oder 20 Tage. Das Arbeitsgedächtnis verwenden wir, wenn wir mehrere Informationen im Kopf haben, um sie sofort zu verwenden.

Alle Gruppen verbesserten die Trainingsaufgabe signifikant, aber die Gruppe mit dem größten Abstand (20 Tage) erzielte die besten Ergebnisse bei einem separaten Test der Flüssigkeitsintelligenz. Dies ist unsere Fähigkeit, logisch zu denken und neue Probleme zu lösen, unabhängig von der Hintergrundinformationen.

Die Experten fügen hinzu, dass die Steigerung unseres Arbeitsgedächtnisses durch Training „für verschiedene Fachpopulationen von Vorteil ist, von kleinen Kindern bis zu alten Erwachsenen, einschließlich gesunder Probanden sowie Personen mit besonderen Bedürfnissen.“

In Tests hatte es die Wiederherstellung der kognitiven Funktion nach einem Schlaganfall unterstützt, das Gedächtnis bei Erwachsenen über 80 Jahren verbessert und die flüssige Intelligenz bei College-Studenten und jüngeren Schülern verbessert.

Sie fassen zusammen, dass der hier im Gedächtnis beobachtete Abstandseffekt ähnliche Effekte in anderen Bereichen des Gehirntrainings beleuchten kann.

Verweise

Stafford, T. und Dewar, M. Verfolgen Sie den Verlauf des Fähigkeitslernens mit einer sehr großen Stichprobe von Online-Spielern. Psychologische Wissenschaft, 30. Dezember 2013, doi: 10.1177 / 0956797613511466 Axon

Wang, Z. et al. Das räumliche kognitive Training fördert den Trainingstransfer. Grenzen der menschlichen Neurowissenschaften, 10. April 2014, doi: 10.3389 / fnhum.2014.00217