Meditation kann helfen, die Unsicherheit von Prostatakrebs zu lindern

Eine neue Studie zeigt, dass achtsame Meditation dazu beiträgt, die Ängste und Unsicherheiten von Männern in Bezug auf Prostatakrebs zu lindern.

Forscher der Feinberg School of Medicine der Northwestern University fanden heraus, dass Männer, die nach einer Prostatakrebsdiagnose unter strenger medizinischer Überwachung stehen, nach einer Intervention der Achtsamkeitsmeditation über eine signifikant höhere Belastbarkeit und weniger Angst im Laufe der Zeit berichteten.

Laut den Wissenschaftlern führt die Angst und Unsicherheit, dass Männer, die sich bei der Diagnose von Prostatakrebs für eine aktive Überwachung entscheiden, dazu, dass jeder Vierte innerhalb von ein bis drei Jahren endgültige Therapien erhält, selbst wenn keine Anzeichen einer Tumorprogression vorliegen.

"Es ist sehr verständlich, dass einige Männer sich besorgt über das Wissen fühlen, dass sie tatsächlich Prostatakrebs haben, aber gebeten werden, nichts zu tun, um ihn zu entfernen", sagte David Victorson, der Hauptforscher der Studie und außerordentlicher Professor für medizinische Sozialwissenschaften.

„Für viele Männer kann dies viel inneren Aufruhr verursachen. Diese Turbulenzen können sich im Laufe der Zeit aufbauen und schließlich dazu führen, dass Männer einen chirurgischen Eingriff suchen, wenn dies letztendlich nicht erforderlich ist. “

Achtsamkeitsmeditation ist eine bekannte kontemplative Bewusstseinspraxis, die etwa 2.500 Jahre zurückreicht. Es ist eine Form der Meditation, um die Fähigkeit zu entwickeln, mit Akzeptanz, Geduld und Mitgefühl auf unsere inneren und äußeren Erfahrungen zu achten, erklärte der Forscher.

Victorson und sein Forschungsteam arbeiten jetzt mit anderen akademischen medizinischen Einrichtungen zusammen, um eine fünfjährige, an mehreren Standorten kontrollierte Studie durchzuführen, in der Männer und ihre Ehepartner nach dem Zufallsprinzip acht Wochen intensiven Achtsamkeitsmeditationstrainings oder einer achtwöchigen Kontrollgruppe zugeordnet werden.

"Ich glaube, wir haben die Möglichkeit, Männer zu untersuchen und mit zusätzlichen Instrumenten auszustatten, die über chirurgische Eingriffe hinausgehen und ihnen helfen können, mit krebsbedingter Unsicherheitsunverträglichkeit umzugehen", sagte Victorson.

Quelle: Northwestern University