Spitzensportler sind in der Regel schnelle Studien zu kognitiven Aufgaben
Die Forscher stellten fest, dass Olympiamedaillengewinner im Volleyball nicht nur in ihrem bevorzugten Sport herausragten, sondern auch darin, wie schnell sie neue Informationen aufnehmen und darauf reagieren.
Die Ermittler der University of Illinois untersuchten 87 hochrangige brasilianische Volleyballspieler (einige von ihnen Medaillengewinner bei den Olympischen Spielen in Peking und London) und 67 ihrer nichtathletischen Zeitgenossen.
Die Forscher entdeckten, dass Sportler die Leistungsunterschiede, die normalerweise zwischen Frauen und Männern auftreten, minimieren.
Insbesondere waren weibliche Athleten in der Geschwindigkeit ihrer mentalen Berechnungen und Reaktionszeiten eher ihren männlichen Kollegen ähnlich, während nichtathletische Frauen die gleichen Aufgaben langsamer ausführten als ihre männlichen Kollegen.
"Ich denke, wir haben gelernt, dass sich Sportler in gewisser Weise von uns unterscheiden", sagte der Psychologieprofessor der Universität von Illinois, Arthur Kramer, Ph.D., der die Studie mit der Doktorandin Heloisa Alves leitete.
"Wir haben festgestellt, dass Sportler im Allgemeinen in der Lage sind, das Verhalten zu hemmen und schnell anzuhalten, wenn dies erforderlich ist, was im Sport und im täglichen Leben sehr wichtig ist", sagte Kramer.
„Sie konnten auch aktivieren, Informationen auf einen Blick erfassen und schneller zwischen Aufgaben wechseln als Nichtathleten. Ich würde sagen, das waren bescheidene Unterschiede, aber es waren trotzdem interessante Unterschiede. “
Die Ermittler stellten fest, dass die Athleten bei Gedächtnistests und Aufgaben, bei denen sie zwischen Aufgaben wechseln mussten, schneller waren. Sie waren auch schneller in der Lage, Dinge in ihrer peripheren Sicht zu bemerken und subtile Veränderungen in einer Szene zu erkennen.
Im Allgemeinen waren sie besser in der Lage, Aufgaben zu erledigen und verwirrende oder irrelevante Informationen zu ignorieren.
Kramer und Colleges waren überrascht, dass Sportlerinnen gegenüber ihren nichtathletischen Kollegen erhebliche kognitive Vorteile hatten. Diese Vorteile minimierten sogar die subtilen Geschwindigkeitsunterschiede zwischen ihnen und den Männern.
Die weiblichen Athleten erkannten Änderungen in einer Szene schneller als ihre nichtathletischen Kollegen und konnten relevante Details aus einem ablenkenden Hintergrund schneller erkennen. Ihre Leistung bei diesen und anderen Aufgaben war den männlichen Athleten ebenbürtig, während nichtathletische Männer nichtathletische weibliche Gleichaltrige durchweg übertrafen.
Nichtathleten übertrafen nur einen der von den Forschern durchgeführten kognitiven Tests.
In diesem Test, der als Stoppaufgabe bezeichnet wurde, wurden die Teilnehmer gebeten, eine „Z“ - oder „/“ -Taste einzugeben, sobald sie diese auf einem Computerbildschirm sahen - es sei denn, sie hörten kurz nach dem Erscheinen des Charakters einen Ton. In diesem Fall waren sie es sagte, nicht zu antworten.
Nichtathleten waren in der Regel schneller, wenn der Ton nie ertönte, während Athleten ihre Reaktionen nach dem Hören eines Tons besser hemmen konnten.
Die Fähigkeit, eine Reaktion zu hemmen, ist ein Marker für die exekutive Funktion, die Fähigkeit, das eigene Verhalten zu kontrollieren, zu planen und zu regulieren, sagte Kramer. Während es offensichtliche Vorteile im Sport hat, ist die Fähigkeit, eine Handlung schnell zu hemmen, auch im täglichen Leben nützlich, sagte er.
"Eine Möglichkeit, darüber nachzudenken, besteht darin, dass Sie in Ihrem Auto sitzen und bereit sind, an einer Ampel zu starten. In Ihrer Seitenansicht sehen Sie ein Auto oder einen Radfahrer, den Sie vor einer Sekunde nicht gesehen haben", sagte er . In dieser Situation kann es ein Lebensretter sein, aufhören zu können, nachdem man sich entschieden hat zu gehen.
"Daher ist es wichtig, das Verhalten zu fördern und zu hemmen", sagte er.
Kramer sagte, die langsamere Leistung der Athleten bei dieser einen Aufgabe könnte das Ergebnis einer strategischen Entscheidung sein, die sie getroffen hatten, um abzuwarten, ob der Ton ertönte, bevor sie sich zum Drücken einer Taste verpflichteten.
"Ich wette, dass die Athleten gerade gelernt haben, die Aufgabe etwas besser zu lesen", sagte er. "Wenn ich also etwas langsamer unterwegs bin, kann ich etwas besser anhalten, wenn ich muss."
Alles in allem tragen die neuen Erkenntnisse dazu bei, dass diejenigen, die jahrelang an bestimmten körperlichen Aufgaben trainieren, tendenziell auch über verbesserte kognitive Fähigkeiten verfügen, sagte Kramer.
"Unser Verständnis ist unvollkommen, weil wir nicht wissen, ob diese Fähigkeiten bei den Athleten" geboren "oder" gemacht "wurden", sagte er. "Vielleicht ziehen die Leute diese Sportarten an, weil sie in beiden Bereichen gut sind. Oder vielleicht ist es das Training, das sowohl ihre kognitiven als auch ihre körperlichen Fähigkeiten verbessert. Meine Intuition ist, dass es ein bisschen von beidem ist. "
Quelle: Universität von Illinois
