Wann werden negative Gedanken zu Depressionen?
Der Schlüssel ist die Identifizierung der Denkprozesse, bevor sie sich etablieren. Um diese Bemühungen zu unterstützen, haben Forscher eine kurze Umfrage entwickelt, um Gesundheitsdienstleistern dabei zu helfen, depressive Denkmuster zu identifizieren, die zu schweren Depressionen führen können, wenn sie nicht frühzeitig erkannt und angegangen werden.
Jaclene Zauszniewski, Ph.D. von der Case Western Reserve University, entwickelte eine 8-Punkte-Depressionserkennungsskala (DCS). Der Fragebogen fordert den Einzelnen auf, Fragen zu Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Zwecklosigkeit, Wertlosigkeit, Ohnmacht, Einsamkeit, Leere und Sinnlosigkeit anhand einer Skala zu beantworten, die von „stark einverstanden“ bis „stark nicht einverstanden“ reicht.
"Kliniker brauchen Richtlinien und Maßnahmen, um zu wissen, wann negatives Denken einen Wendepunkt erreicht hat und sich allmählich in eine klinische Depression verwandelt", sagte sie.
Das DCS wurde effektiv eingesetzt, um bei Personen in den USA und auf der ganzen Welt nach schwerwiegenderen depressiven Symptomen zu suchen. Die Forscher wollten es jedoch weiterentwickeln und den Punkt bestimmen, an dem negatives Denken ein Muster für den Beginn einer klinischen Depression festlegt - sogar ohne andere emotionale Ausdrücke oder Körpersymptome im Zusammenhang mit Depressionen.
Die Ermittler untersuchten die Verwendung des Tools bei 629 gesunden Erwachsenen aus 42 Staaten, die über die Internetumfrage auf Fragen antworteten. Die Teilnehmer waren zwischen 21 und 84 Jahre alt, und 70 Prozent waren Frauen. Die Mehrheit der Teilnehmer hatte eine Hochschulausbildung und ein Einkommen von mehr als 40.000 USD.
Anschließend verglichen die Forscher die DCS-Werte mit der Depressionsskala des Zentrums für epidemiologische Studien (CES-D), die als „Goldstandard“ zur Identifizierung klinisch signifikanter depressiver Symptome anerkannt ist.
Ihr Ziel war es, einen Cut Score für das DCS zu ermitteln, der den Punkt darstellt, an dem Einzelpersonen von Lernmethoden zur Änderung des negativen Denkens profitieren können, um ernsthafte Depressionen zu verhindern.
Sie fanden heraus, dass eine Punktzahl von 7 im DCS der Punkt ist, an dem Einzelpersonen beginnen sollten, Strategien zu initiieren, um negative Gedanken in positive umzuwandeln.
Die Ergebnisse zeigten auch, dass das DCS bei diesem Cut-Score genau zwischen Personen mit und ohne klinisch depressive Symptome unterschied, wie durch das CES-D bestimmt.
Forscher haben ihre Ergebnisse in der Western Journal of Nursing Research.
Quelle: Case Western Reserve University
