Experten fordern mehr Geist-Körper-Medizin zur Bekämpfung stressbedingter Krankheiten
In einem neuen Kommentar im renommierten veröffentlicht New England Journal of MedicineExperten für Geist-Körper-Medizin fordern einen breiteren Einsatz von Stressreduktionspraktiken wie Meditation, Yoga und Achtsamkeit in Behandlungsplänen für Patienten und in der medizinischen Forschung.
Zu den Autoren des Papiers gehören Forscher des Benson-Henry-Instituts für Mind-Body-Medizin am Massachusetts General Hospital (MGH) und der University of California (UC) Davis Health.
Forscher haben herausgefunden, dass übermäßiger und anhaltender Stress die Hauptursache für Krankheit und Mortalität ist. Zum Beispiel neigt Stress dazu, Angstzustände und Depressionen zu verschlimmern und spielt auch eine Rolle bei Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen, Reizdarmsyndrom, Kopfschmerzen und chronischen Schmerzen, so die Hauptautorin Dr. Michelle Dossett von UC Davis Health.
"Durch die Reduzierung der Stressreaktion des Körpers können Geist-Körper-Praktiken eine wirksame Ergänzung in der Medizin sein, indem sie dazu beitragen, die Symptome der Patienten zu verringern und ihre Lebensqualität zu verbessern", sagte Dossett, der als Arzt und Forscher am Benson-Henry-Institut tätig war Die Perspektive wurde geschrieben.
Dossett bemerkte auch, dass diese Körper-Geist-Praktiken hilfreich sein können, um Stress im Zusammenhang mit der Coronavirus-Pandemie (COVID-19) zu reduzieren.
Trotz des jüngsten Anstiegs der Popularität in der Öffentlichkeit in den letzten Jahren ist die Geist-Körper-Medizin selbst im Westen nicht neu. Forscher des Benson-Henry-Instituts integrieren seit 2006 das Gebiet der Geist-Körper-Medizin in die klinischen Pflege-, Forschungs- und Schulungsprogramme von MGH.
Frühe Studien über die Vorteile dieser ganzheitlichen Ansätze reichen mehr als 40 Jahre zurück, als der Gründer und leitende Autor des Kommentars, Dr. Herbert Benson, als einer der ersten westlichen Ärzte Spiritualität und Heilung in die Medizin brachte und am bekanntesten ist bekannt für seine Arbeit mit der Relaxation Response.
"Die Entspannungsreaktion", so Benson, "ist eine angeborene Anti-Stress-Fähigkeit, die die Unterschiede überwindet, die Geist und Körper, Wissenschaft und Spiritualität und eine Kultur von der anderen trennen."
Am Benson-Henry-Institut ist die Geist-Körper-Medizin weithin als drittes Bein eines dreibeinigen Stuhls anerkannt: Das erste Bein ist eine Operation, das zweite ist Arzneimittel und das dritte ist die Selbstversorgung, bei der Patienten Techniken lernen, um zu helfen verbessern ihre eigene Gesundheit durch Geist-Körper-Medizin, Ernährung und Bewegung.
"Die westliche Medizin hat durch Fortschritte bei Pharmakotherapien und -verfahren revolutionäre gesundheitliche Vorteile gebracht", schrieben die Forscher in dem Artikel.
„Es steht jetzt vor enormen Herausforderungen bei der Bekämpfung stressbedingter nichtübertragbarer Krankheiten. … Chronische Schmerzen, die oft durch psychosozialen Stress verursacht werden, sind zu einer Epidemie geworden, für die unser pharmazeutisches Arsenal schlecht gerüstet ist und deren medizinische Kosten weiter steigen. “
"Mind-Body-Therapien können eine hilfreiche Ergänzung bei der Behandlung chronischer Schmerzen und anderer stressbedingter nichtübertragbarer Krankheiten sein, indem sie die Widerstandsfähigkeit durch Selbstpflege fördern", schreiben sie.
Das neue Papier befasst sich auch mit den vorgefassten Vorstellungen skeptischer Patienten in Bezug auf die Geist-Körper-Medizin sowie mit den erwarteten Hindernissen für die Leistungsabdeckung und die Ausbildung von Ärzten hinsichtlich des angemessenen Einsatzes dieser Instrumente. Diese Herausforderungen unterstreichen weiter die Notwendigkeit kontinuierlicher Forschung und Investitionen in die Entwicklung und Implementierung personalisierter Praktiken, um deren Potenzial für die öffentliche Gesundheit zu maximieren.
Benson und Co-Autor Dr. Gregory Fricchione, der derzeitige Direktor des Benson-Henry-Instituts, leiten das Gebiet der Geist-Körper-Medizin und die Forschung zur Bekämpfung der schädlichen Auswirkungen von Stress, wodurch die Gesundheit gefördert und die Anfälligkeit für stressbedingte Krankheiten verringert wird .
Quelle: Universität von Kalifornien - Davis Health
