Kinder senken den Blutdruck der Eltern

Jeder Elternteil kann die Probleme und Schwierigkeiten diskutieren, die mit der Erziehung von Kindern verbunden sind, und die meisten würden sagen, dass Kinder den Stress erhöhen. Neue Forschungsergebnisse legen jedoch nahe, dass Kindererziehung eine schützende gesundheitliche Wirkung haben kann.

Eine neue Studie der Brigham Young University ergab, dass Elternschaft mit einem niedrigeren Blutdruck verbunden ist, insbesondere bei Frauen.

Julianne Holt-Lunstad, eine BYU-Psychologin, die sich mit Beziehungen und Gesundheit befasst, berichtet über ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Annalen der Verhaltensmedizin.

Natürlich ist Elternschaft nicht der einzige Weg zu niedrigem Blutdruck - tägliche Bewegung und eine natriumarme Ernährung reichen ebenfalls aus. Der bemerkenswerte Aspekt der Studie ist die Idee, dass soziale Faktoren auch die körperliche Gesundheit schützen können.

"Während die Betreuung von Kindern tägliche Probleme mit sich bringen kann, hat sich gezeigt, dass das Ableiten von Sinn und Zweck aus dem Stress des Lebens mit besseren gesundheitlichen Ergebnissen verbunden ist", sagte Holt-Lunstad.

An der Studie nahmen 198 Erwachsene teil, die 24 Stunden lang tragbare Blutdruckmessgeräte trugen, die größtenteils von ihrer Kleidung verdeckt wurden.

Die Monitore nahmen den ganzen Tag über in zufälligen Abständen Messungen vor - auch während die Teilnehmer schliefen. Diese Methode bietet ein besseres Gefühl für den tatsächlichen täglichen Blutdruck einer Person. In einem Labor gemessene Messwerte können von Personen aufgeblasen werden, die in klinischen Umgebungen Jitter bekommen.

Es ist ein echtes Phänomen, das als "White Coat" -Effekt bekannt ist, und es kann die Ergebnisse von Studien, die ohne tragbare Monitore durchgeführt wurden, durcheinander bringen.

Eine statistische Analyse ermöglichte es den Forschern, andere Faktoren zu berücksichtigen, von denen bekannt ist, dass sie den Blutdruck beeinflussen - wie Alter, Körpermasse, Geschlecht, Bewegung, Beschäftigung und Rauchen - und die Auswirkungen der Elternschaft zu untersuchen. Für die Eltern insgesamt betrug der durchschnittliche 24-Stunden-Blutdruck 116/71.

Wenn alle anderen Dinge gleich sind, erzielten die Eltern beim systolischen Blutdruck (die höchste Zahl) 4,5 Punkte weniger als die Nichteltern und beim diastolischen Blutdruck 3 Punkte weniger als die Nichteltern.

Holt-Lunstad sagt, dass die Größe des Unterschieds statistisch signifikant ist, warnt jedoch davor, allein aufgrund dieses Befundes größere Veränderungen im Leben vorzunehmen.

"Das bedeutet nicht, je mehr Kinder du hast, desto besser ist dein Blutdruck", sagte Holt-Lunstad. "Die Ergebnisse sind einfach an die Elternschaft gebunden, unabhängig von der Anzahl der Kinder oder dem Beschäftigungsstatus."

Der Effekt war bei Frauen stärker ausgeprägt, wobei die Mutterschaft einem Unterschied des systolischen Blutdrucks um 12 Punkte und des diastolischen Blutdrucks um 7 Punkte entsprach.

Und wenn sich Ihr Körper durch das Erfüllen von Beziehungen besser fühlt, ist es keine Überraschung, was stressige Beziehungen bewirken können.

Quelle: Brigham Young University