Ich brauche Hilfe, um zu einem Therapeuten zu gelangen

Aus den USA bin ich 16 Jahre alt und möchte meine Mutter bitten, mich zu einem professionellen Therapeuten zu bringen, um ein paar psychische Störungen zu besprechen, von denen ich glaube, dass ich sie habe, aber ich weiß einfach nicht, wie ich damit umgehen soll von mir will es nicht durchmachen.

Meine Familie behandelt mich anders, weil sie denken, dass etwas mit mir bereits nicht stimmt, aber die Art und Weise, wie sie mich behandeln, ist hart und es stört mich wirklich (sie sind nicht missbräuchlich oder so, nur ihre Worte sind nicht immer die nettesten). Der Teil von mir, der keinen Fachmann aufsuchen möchte, ist, weil ich befürchte, dass ich, wenn ich mit dem diagnostiziert würde, was ich glaube, noch anders behandelt werden könnte als vorher, aber nicht positiv.

Ich habe das Gefühl, dass meine Familie nicht versucht, mich zu unterstützen oder freundlich zu sein, sondern mich anders behandelt (wie einen Ausgestoßenen), noch härter, unhöflicher und nicht unterstützt, weil sie weiß, was mit mir los ist. Ich weiß nur nicht, was ich tun soll, ich möchte Hilfe für mich selbst bekommen, aber ich möchte es nicht, wenn meine Familie mich noch mehr verstoßen wird, als sie jetzt wissen. Ich könnte wirklich einen Rat gebrauchen. Danke.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es gibt nichts Mächtigeres, ein Argument zu entgleisen, als der Person zuzustimmen, die mit Ihnen argumentiert. Ich frage mich, was passieren würde, wenn Sie ruhig und ruhig auf die ausgereifteste Art und Weise mit Ihren Leuten übereinstimmen würden, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt und Sie es reparieren möchten. Dann bitten Sie sie, einen Therapeuten zu finden. Wenn sie die Anfrage unhöflich behandeln, wiederholen Sie einfach, dass Sie zustimmen und versuchen möchten, sie zu ändern. Es kann schwierig sein, cool zu bleiben. Aber wie Sie bereits wissen, bringt es Sie nicht weiter, wenn Sie Ihre Unhöflichkeit zu ihrer Unhöflichkeit hinzufügen.

Sie können Ihren Schulberater oder Ihren Arzt bitten, Ihnen die Namen einiger lokaler Therapeuten zu nennen, die mit Jugendlichen arbeiten. Sobald Sie anfangen, kann Ihr Therapeut Ihre Eltern bitten, sich Ihnen für ein paar Sitzungen anzuschließen. Ich ermutige das. Es wird schwieriger sein, Änderungen vorzunehmen, wenn Sie jeden Tag in die gleiche Situation zurückkehren.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie