Druck für soziale Medien rund um die Uhr im Zusammenhang mit Angst und Depression bei Teenagern
Der Druck, ständig verfügbar zu sein und rund um die Uhr in sozialen Medien zu reagieren, kann laut einer neuen Studie zu Depressionen, Angstzuständen und einer verminderten Schlafqualität bei Teenagern führen.
Für die Studie, die auf einer Konferenz der British Psychological Society vorgestellt wurde, stellten die Forscher Dr. Heather Cleland Woods und Holly Scott von der University of Glasgow 467 Teenagern Fragebögen zur Nutzung ihrer sozialen Medien insgesamt sowie nachts zur Verfügung.
In einer weiteren Reihe von Tests wurden Schlafqualität, Selbstwertgefühl, Angstzustände und Depressionen gemessen.
Die Forscher maßen auch die emotionale Investition der Jugendlichen in soziale Medien, die sich auf den Druck bezieht, rund um die Uhr verfügbar zu sein, und auf die Angst, beispielsweise nicht sofort auf Texte oder Beiträge zu reagieren, erklärten sie.
"Die Adoleszenz kann eine Zeit erhöhter Anfälligkeit für das Auftreten von Depressionen und Angstzuständen sein, und eine schlechte Schlafqualität kann dazu beitragen", sagte Cleland Woods. „Es ist wichtig, dass wir verstehen, wie die Nutzung sozialer Medien mit diesen zusammenhängt. Es gibt zunehmend Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen der Nutzung sozialer Medien und dem Wohlbefinden, insbesondere in der Jugend, aber die Ursachen hierfür sind unklar. “
Eine Analyse der gesammelten Daten ergab, dass die allgemeine und nächtliche Nutzung sozialer Medien sowie emotionale Investitionen mit einer schlechteren Schlafqualität und einem geringeren Selbstwertgefühl in Verbindung mit einem höheren Angst- und Depressionsniveau verbunden waren.
"Während sich die Nutzung sozialer Medien insgesamt auf die Schlafqualität auswirkt, scheinen diejenigen, die sich nachts anmelden, besonders betroffen zu sein", sagte Cleland Woods.
„Dies gilt möglicherweise hauptsächlich für Personen, die stark emotional investiert sind. Das heißt, wir müssen darüber nachdenken, wie unsere Kinder soziale Medien nutzen, in Bezug auf die Zeit zum Ausschalten. “
Quelle: British Psychological Society
