5 Tipps, um in einem Hurrikan ruhig zu bleiben
Ruhe ist eine schwierige Emotion, wenn sich unsere gesamte Umgebung gegen uns wendet. Es ist immer schwieriger, ruhig zu bleiben, wenn Sie aufgefordert werden, Ihr Zuhause zu räumen und einige Tage in einem Tierheim oder mit einem Familienmitglied zu leben. Wird mein Zuhause bei meiner Rückkehr noch stehen? Was ist mit meinen wertvollsten Besitztümern?
Sogar Leute, die nicht zur Evakuierung aufgefordert werden, befürchten den Stromverlust in ihren Häusern und ob sie genug Nahrung und Wasser haben, um die Dauer des Sturms zu überstehen.
Was können Sie tun, um während eines Hurrikans oder eines tropischen Sturms ruhig zu bleiben?
Wir haben zuvor 9 Tipps zur Bewältigung eines Hurrikans angeboten. Hier sind 5 weitere Tipps, um ruhig zu bleiben, wenn sich ein Sturm nähert.
1. Seien Sie vorbereitet.
Wenn Sie im Voraus vorbereitet sind, fühlt sich eine Person im Allgemeinen besser - Sie haben alles getan, um sicherzustellen, dass Sie bereit sind, den Sturm zu überstehen. Das bedeutet, sich mit einer angemessenen Menge an Nahrung und Wasser zu versorgen, Batterien für Taschenlampen und Streichhölzer für Kerzen zu haben.
Aber gehen Sie nicht über Bord. Während Winterstürme Sie eine Woche oder länger nach Hause bringen können, räumen Hurrikane und tropische Stürme das Gebiet im Allgemeinen innerhalb eines Tages, und größere Schäden durch Straßen werden in den USA normalerweise ein oder zwei Tage später beseitigt. Mit anderen Worten, Sie haben gewonnen. ' Ich werde nicht lange in deinem Haus stecken bleiben.
Überprüfen Sie alle Informationen auf der Website der Regierung zur Vorbereitung auf Hurrikane.
2. Kennen und überprüfen Sie den Familienplan.
Viele Familien leben nahe beieinander. Da Telefonleitungen und Mobiltelefone möglicherweise nicht funktionieren und das Internet möglicherweise nicht verfügbar ist, sollten Sie mit Ihrer Großfamilie und Ihren Freunden im Voraus planen. Wenn Sie sich Sorgen um einen älteren Elternteil (oder einen jüngeren Erwachsenen im College) machen, teilen Sie ihm mit, wie und wann Sie von ihm hören können. Erinnern Sie sie daran, dass die Telefonleitungen möglicherweise eine Weile nicht funktionieren, aber keine Sorge, Sie werden anrufen, sobald der Sturm vorbei ist und der Dienst wiederhergestellt ist.
Manchmal ist das Internet besser zugänglich als andere Mittel, sodass ein Posting auf der Facebook-Pinnwand oder im Twitter-Stream alles ist, was erforderlich ist, um andere wissen zu lassen, dass Sie es sicher geschafft haben.
Hier finden Sie weitere Informationen zur Entwicklung eines Familienplans.
3. Akzeptiere die Kräfte der Natur.
Zu oft fühlen wir uns angesichts der Wut der Natur außer Kontrolle geraten. Das ist ein normales und natürliches Gefühl - akzeptiere es. Die Natur ist stärker als der Mensch (denken Sie an ein Erdbeben), und wir können nur unsere Luken zuknöpfen und auf das Beste hoffen. Das bedeutet, dass Sie die Fenster geschlossen halten, alles von Ihrem Rasen oder Ihrer Veranda entfernen und aufbewahren, was bei starkem Wind zu einem Flugobjekt werden kann, und während des Sturms im Haus bleiben. Stellen Sie sicher, dass Ihre Haustiere auch drinnen sind und gehen Sie während des Sturms nicht aus.
Wir können die Natur nicht ändern, deshalb ist es wenig gut, es zu versuchen. Das Anschauen der Wettervorhersagen im Fernsehen oder online hilft einigen Menschen, sich zu beruhigen. für andere provoziert es größere Angst. Wissen Sie, wer Sie sind und passen Sie Ihr Verhalten entsprechend an.
Wenn Sie zum Beispiel nur ängstlicher werden, wenn Sie von dem kommenden Sturm hören, ist dies möglicherweise ein guter Zeitpunkt für einen ganztägigen Filmmarathon oder um ein Lieblingsbuch zu lesen. Das Nachlesen, Reinigen von Gegenständen, die Sie verschoben haben, oder das Organisieren eines Schranks sind Beispiele für Aktivitäten, die uns dabei helfen können, uns davon abzulenken.
4. Stürme sind vorübergehend.
Hurrikane sind, wie die meisten Naturereignisse, normalerweise nur von kurzer Dauer - insbesondere, wenn sie im Kontext Ihres gesamten 80- oder 90-jährigen Lebens betrachtet werden. Wenn Sie die übliche Wut eines Hurrikans für die wenigen Stunden, die es normalerweise dauert, überstehen können, sind Sie fertig!
Wenn Sie den Sturm im Auge behalten, können Sie während des Sturms selbst ruhig bleiben. Manchmal kann das Schlimmste nachts auftreten; Wenn Sie einschlafen können, können Sie das Schlimmste durchschlafen.
5. Stellen Sie sich das Schlimmste vor, das passieren kann.
Ein Baum fällt auf Ihr Haus. Der Strom geht aus. Sie kommen gefährlich nahe daran, Ihre letzte Dose Bohnen öffnen zu müssen. Stellen Sie sich das schlimmste Szenario vor, das passieren könnte. Dann schau dir an, wie du dich dabei vorstellst.
Folgen Sie nun diesen Ängsten durch ... Ein Baum fällt auf Ihr Haus. Nachdem der Sturm abgeklungen ist, beginnen Sie mit dem Aufräumen. Jeder ist in Sicherheit, das einzige, was Sie verloren haben, waren einige materielle Besitztümer. Es ist schlecht, aber Sie können Ihr Leben danach fortsetzen.
Der Strom geht aus oder nach 2 Tagen gehen Ihnen fast die Lebensmittel aus. Wenn Sie Tipp 1 befolgt haben, sollten Sie in Ordnung sein. Sie haben Batterien für die Taschenlampen und Sandwiches bereit, falls Sie Hunger haben. Sie haben Wasser aufgefüllt (Wasserhahn, der leere Wasserflaschen füllt, bevor der Sturm kommt, funktioniert auch einwandfrei). In den meisten Fällen wird der Strom innerhalb von ein oder zwei Tagen wiederhergestellt. Dies ist zwar eine Unannehmlichkeit, aber in Ordnung.
Mit anderen Worten, selbst wenn unsere schlimmsten Befürchtungen erkannt werden, ist es wahrscheinlich nicht so schlimm, wie unsere Vorstellungen vermuten lassen. Unbeschränkt können unsere Vorstellungen uns manchmal mehr Probleme bereiten, als wir vielleicht erkennen, da es sich oft um eine Fülle irrationaler Gedanken handelt. Großartig, um Fiktionen und Geschichten zu schreiben, nicht so großartig, um zu versuchen, in einem Sturm geerdet und ruhig zu bleiben. Beantworten Sie diese irrationalen Gedanken zurück und Sie werden sich mit der Zeit wohler fühlen.
während eines Sturms ruhig bleiben?
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