Weitere Hilfe für Erwachsene finden, die sich selbst verletzen

Im Laufe der Zeit kann die Selbstverletzung selbst zu einem gewohnheitsmäßigen, fast süchtig machenden Verhalten werden, und 8,7 Prozent der Selbstverletzer sind ebenfalls süchtig.

Erin Hardy, eine in Wisconsin ansässige Therapeutin, befand sich in einem Dilemma, als vor etwa fünf Jahren ein Anstieg von Menschen, die sich selbst verletzt hatten, zu ihr kam. Dies war ein neuer Bereich in ihrer Praxis, daher suchte Hardy Rücksprache mit ihren Kollegen über Ressourcen, die jedoch leer standen. Eine Internetsuche führte zu unbefriedigenden Ergebnissen.

"Auf einmal hatte ich diese Flut von Menschen, die sich selbst verletzten", sagt Hardy. "Es gibt wirklich nichts [online] an Selbstverletzung außer dem Thema" Jeder, der sich selbst verletzt, hat eine Borderline-Persönlichkeitsstörung "und ..." Es gibt keine Heilung, niemand kann besser werden. "

Unbeeindruckt suchte Hardy weiter, bis sie S.A.F.E. Alternatives, eine Organisation, die Mitte der 1980er Jahre von Wendy Lader und Karen Conterio mitbegründet wurde und sich der Wiederherstellung von Selbstverletzungen widmet, mit der Überzeugung, dass „Menschen mit der richtigen Hilfe und Unterstützung aufhören können, Verletzungen zu verursachen“. Durch ihre S.A.F.E. Im Fokusprogramm erhielt Hardy die Schulungen und Materialien, die sie benötigte, um eine engagierte Selbstverletzungsgruppe in ihrer Stadt zu leiten.

Heutzutage liefert eine ähnliche Internetsuche nach selbstverletzenden Ressourcen Informationen, die sich auf Jugendliche konzentrieren. Ein Mitglied des PsychForums sagte dazu: „Ich habe heute mehrere Stunden online gesucht, um Hilfe bei Selbstverletzungen zu finden, und ich bin 40 Jahre alt. Ich habe gesehen, dass dies hauptsächlich bei jungen Menschen der Fall ist, und ich schäme mich ziemlich dafür Ich bin ein Erwachsener, der sich damit befasst. Ich habe das Gefühl, ich hätte längst daraus erwachsen werden sollen. “

Die allgegenwärtige Vorstellung, dass Selbstverletzung ein Verhalten ist, das Emo-Teenagern verbannt wird, ist einfach falsch. Selbstverletzung betrifft 4 bis 5,5 Prozent der Erwachsenen, doch das Stigma bleibt bestehen, und Millionen von Selbstverletzern kämpfen schweigend und fühlen sich unsichtbar.

Selbstverletzung wird als absichtliche Schädigung des Körpers ohne Selbstmordabsicht durch Verhaltensweisen wie Schneiden, Brennen oder Selbstschlagen definiert und dient als Fähigkeit zur Bewältigung schwieriger Emotionen, Erfahrungen und Gefühlszustände.

"Selbstverletzung ist die Wahl zu fühlen oder nicht zu fühlen, ... um wirklich negativen unangenehmen Gefühlszuständen zu entkommen", sagt Wendy Lader, Mitbegründerin von S.A.F.E. Alternativen und ehemaliger CEO von Mending Fences. "Sie wollen wirklich nur emotionalen Schmerz loslassen."

Im Laufe der Zeit kann die Selbstverletzung selbst zu einem gewohnheitsmäßigen, fast süchtig machenden Verhalten werden, und 8,7 Prozent der Selbstverletzer sind ebenfalls süchtig. Selbstverletzungen treten wie Sucht häufig zusammen mit psychischen Gesundheitsproblemen wie posttraumatischer Belastungsstörung, Borderline-Persönlichkeitsstörung, Depression und Angst auf - Probleme, die bis zum Ende der Pubertät nicht immer gelöst werden können.

Warum werden nicht mehr Ressourcen für erwachsene Selbstverletzer außerhalb der Einzeltherapie bereitgestellt?

Weitere Informationen zur Prävalenz von Selbstverletzungen bei Erwachsenen und wie wir auf mehr Ressourcen hinarbeiten können, finden Sie im vollständigen Artikel Warum gibt es nicht mehr Ressourcen für erwachsene Selbstverletzer? bei The Fix.