ZWANGSSTöRUNG UND ANGST VOR SCHWERER KRANKHEIT

Zwangsstörung und Angst vor schwerer Krankheit

Hallo, ich schreibe dies auf, weil ich mich in einem ständigen Zyklus befunden habe, meine geistige Gesundheit in Frage zu stellen. Zuerst werde ich einige Informationen über mich zurückgeben. Ich bin ein 22-jähriger Mann, der im dritten Studienjahr ist und Psychologie studiert. Außerdem pendle ich zur Schule, damit ich zu Hause lebe. Ich bin von der Schule nie zu gestresst geworden, da ich versuche, alles mit einem Körnchen Salz zu nehmen und mein Leben nicht gestresst zu leben. In letzter Zeit habe ich mich jedoch ständig gefragt, ob ich eine Schizophrenie entwickeln werde oder nicht. Als ich ungefähr 19 oder 20 Jahre alt war, bemerkte ich OCD-ähnliche Tendenzen und Angstzustände. Ich war sehr auf meine Gesundheit fixiert. Einmal dachte ich, ich sei Diabetiker und ein anderes Mal glaubte ich fest daran, dass ich HIV entwickeln würde. Ich überprüfte ständig meine Temperatur und ging zu Ärzten, um mir zu versichern, dass ich tatsächlich gesund war. Jetzt habe ich große Angst davor, Schizophrenie zu entwickeln und alles in Frage zu stellen, um sicherzugehen, dass ich nicht verrückt werde. Ich habe in der High School einige Drogen genommen, aber aufgehört und seit ungefähr 4 Jahren keine Drogen mehr genommen. Ich trinke nur Alkohol und auch nicht häufig. Auch in meiner Familie hatte niemand Schizophrenie. Bei meinem Bruder wurde Zwangsstörung diagnostiziert, und meine Mutter hat selbst einige Tendenzen. Ich möchte diesen Gedanken wirklich nur aus meinem Kopf haben. An manchen Tagen denke ich nicht einmal darüber nach, aber manchmal ist es intensiv und ich beginne darüber nachzudenken, wie mein Leben enden könnte und ich bekomme Angst. Ich habe unzählige Foren über Schizophrenie und Menschen gelesen, die über persönliche Erfahrungen schreiben, und es macht mir so viel Angst, dass ich mich ständig selbst überprüfe und sicher gehe, dass es mir gut geht. Mein Schlafplan ist ziemlich schlecht, ich schlafe erst spät in der Nacht ein und schaue mir Shows an, aber ich bin schon seit Jahren so. Auch meine Essgewohnheiten können sich negativ auf mich auswirken, da ich versucht habe zu fasten und nur eine Mahlzeit pro Tag zu mir nehme. Manchmal, wenn ich tagsüber müde und müde bin, denke ich, ob es der frühe Beginn der Schizophrenie ist, denn wenn Sie müde sind, werden Ihre kognitiven Fähigkeiten verringert, und ich beginne zu denken, dass es das ist, und das geht passieren und ich entwickle Schizophrenie. Als ich glaubte, Diabetiker zu sein oder HIV zu bekommen, fand ich Erleichterung, als ich zu Ärzten ging und Tests bekam, aber Schizophrenie ist anders; Sie können nicht einfach eine Blutuntersuchung durchführen lassen und sich negativ oder positiv informieren lassen. Ich versuche aufzuhören, so zu denken, aber ich habe nur solche Angst davor. Seit ich einen Kurs über abnormale Psychologie besucht und etwas über Schizophrenie gelernt habe, habe ich gelegentlich darüber nachgedacht, aber jetzt bin ich besessen davon. Ich habe immer versucht, mein ganzes Leben lang positiv zu bleiben, ich habe viele gute Freunde und eine liebevolle Familie. Ich gehe auch jeden Tag ins Fitnessstudio und versuche so gesund wie möglich zu leben. Ich habe nur große Angst vor dem Gedanken, den Verstand zu verlieren, und ich möchte, dass dieser Gedankenzyklus endet. Ich habe mich an einen Therapeuten gewandt und bin jetzt seit ungefähr zwei Monaten dort und er sagt, dass ich weit von Schizophrenen entfernt bin, aber von Zeit zu Zeit bin ich extrem deprimiert und besorgt über den Gedanken und ich bin es leid, meine eigenen Gedanken und Gedanken in Frage zu stellen Ich glaube, ich kann Symptome haben. Zuletzt möchte ich hinzufügen, dass ich noch nie eine psychotische Pause hatte. Ich hatte noch nie Wahnvorstellungen, Paranoia, Halluzinationen oder war katatonisch. Ich komme nur manchmal in meinen eigenen Kopf und mache mir übermäßige Sorgen, was mir Angst und Depressionen bereitet. Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, dies zu lesen.

Vielen Dank, dass Sie diese schwierigen Gefühle erklärt haben. Es hört sich so an, als hätten Sie sich übermäßig Sorgen gemacht, und die Art der Sorgen hat sich mehrmals geändert, von Diabetes zu HIV, Schizophrenie, Depressionen und Angstzuständen, was wiederum zu schlechten Essgewohnheiten und Schlaflosigkeit beigetragen hat. Auf der anderen Seite der Medaille hatten Sie noch nie einen Zusammenbruch, litten unter Wahnvorstellungen, Paranoia, Halluzinationen oder waren katatonisch - noch hat jemand in Ihrer Familie. Mit anderen Worten, Sie haben keine Symptome und keine scheinbar genetische Veranlagung, da keine Familienmitglieder diese Zustände aufweisen und Ihr Therapeut nicht glaubt, dass Sie an Schizophrenie leiden.

Die andere Seite sind jedoch die Gedanken und Verhaltensweisen selbst. Die Wiederholung der Gedanken, unabhängig von der Sorge, der Intensität und dem Wiederkäuen und dem gesunden Verhalten, mit dem Sie sich beschäftigen, scheint ebenfalls sehr intensiv zu sein, das tägliche Fitnessstudio und das Fasten als eine Form des Gewichtsmanagements und der Gesundheit. Die Wiederholung von Gedanken und Verhalten in Verbindung mit der Tatsache, dass Ihr Bruder eine Diagnose hat und Ihre Mutter Zwangsstörungen hat, macht eine Zwangsstörung zu einer guten Diagnose, die Sie mit Ihrem Therapeuten ausschließen sollten. Damit meine ich, dass diese Symptome von einer Reihe von Dingen herrühren können, aber OCD scheint die einfachste zu sein, um sie alle zu erklären.

Aus diesem Grund möchten Sie dort beginnen, um so schnell wie möglich herauszufinden, was los ist. Wenn sich herausstellt, dass es sich nicht um eine Zwangsstörung handelt, untersuchen Sie, was Sie und Ihr Therapeut für eine Erkundung wert halten. Ein Artikel über OCD ist hier. Hier finden Sie ein Online-Quiz, mit dem Sie feststellen können, ob Sie den Kriterien entsprechen. und Möglichkeiten, hier zwischen einer generalisierten Angststörung (GAD) und einer Zwangsstörung zu unterscheiden.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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