Ich kann es nicht ertragen, berührt zu werden

Aus Finnland: Hallo, danke, dass du mich gelesen hast.

Als Kind wurde ich sexuell missbraucht, zuerst ein Nachbar, dann als ich 11 war mein Vater. Als alles explodierte, sprach mein Vater mit mir und erklärte, dass er Alkoholismus habe, aber jetzt war er nüchtern und es wird nie wieder passieren. Meine Familie blieb eine normale Familie, bis meine Mutter sich einige Jahre später von ihm scheiden ließ.

Ich entwickelte eine bipolare Störung mit psychotischen Merkmalen und mein Erwachsenenleben war eine Achterbahnfahrt, aber ich verstehe mich mit meinen beiden Elternteilen, als normale Beziehung wird das Thema selten erwähnt. Ich habe sie nicht für die Vergangenheit verantwortlich gemacht, aber es war schwierig, einen Weg zu finden, um stabil zu werden, und meistens waren sie in meiner Krise abwesend.

Letztes Jahr habe ich mit einer neuen Therapeutin zusammengearbeitet und sie hat mir sehr geholfen mit meinen "seltsamen Ideen", Stimmen usw. Ich habe große Anstrengungen unternommen, um die Realität, meine Realität zu erfassen. Infolgedessen werde ich funktionaler und wünsche mir Dinge wie Freunde oder vielleicht einen Freund. Aber es gibt ein Problem, ich kann es nicht ertragen, berührt zu werden. Dies ist einer der Gründe, warum meine Beziehungen niemals funktionieren.

Und damit bin ich wirklich wütend, besonders auf meinen Vater, wegen dem, was er getan hat, weiß ich, dass es völlig veraltet ist, aber da ist, ich kann ihn kaum sehen, ich kann ihn eigentlich nicht ausstehen Ich ziehe in einen anderen Staat, um weit weg von ihm zu sein.

Ich habe versucht mit ihm zu reden. Ich habe verstanden, dass es Ihr Alkoholismus war und nicht Ihre Absicht, und Sie haben sich seitdem sehr verändert, aber ich habe das Gefühl, dass dies Konsequenzen hatte. Er sagte mir, dass es in der Vergangenheit war, dass ich es loslassen musste usw.

Und jetzt weiß ich nicht, was ich tun soll, ich fühle mich schuldig, weil ich so verrückt bin, aber ich bin es. Ich fühle mich unfair. Ich möchte nur meine Stabilität bewahren und in der Lage sein, mit anderen in Beziehung zu treten, weiß aber nicht wie.
Hilf mir bitte.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es ist keineswegs ungewöhnlich, dass eine Person, die sexuell missbraucht wurde, Angst hat, berührt zu werden. Es ist nicht unangemessen, dass Sie weiterhin wütend sind. Es ist nicht realistisch oder angemessen für deinen Vater zu glauben, dass du einfach loslassen kannst, was er dir angetan hat. Seine Erklärung, dass „Alkohol mich dazu gebracht hat“, ist, wie er seine Verantwortung dafür vermeidet, dich zu verletzen. Er schuldet Ihnen immer noch eine herzliche Entschuldigung.

Sie können es sich nicht leisten, auf diese Entschuldigung zu warten, um mit Ihrem eigenen Leben weiterzumachen. Es kann nie kommen. Selbst wenn er sich entschuldigt hat, bleiben Ihnen die Konsequenzen eines Missbrauchs durch einen Mann, dem Sie vertrauen. Die gute Nachricht ist, dass Sie ohne seine Entschuldigung, Erlaubnis oder Teilnahme heilen können.

Sie haben in Ihrer Therapie deutliche Fortschritte gemacht. Ich bin so froh, dass Sie einen Therapeuten gefunden haben, mit dem Sie wirklich sprechen und arbeiten können. In Ihrem Brief wurde nicht angegeben, warum Sie uns hier bei geschrieben haben, anstatt mit ihr über dieses Problem zu sprechen. Ich vermute, dass Diskussionen über Missbrauch, Berührung und Sex für Sie besonders beängstigend sind und Ihr Brief ein erster Schritt im Umgang mit ihnen ist.

Ihr Brief zeigt mir, dass Sie bereit sind, zur nächsten Behandlungsstufe überzugehen. Sie haben bisher beeindruckende und wichtige Arbeit geleistet. Sie haben sich erlaubt, einem Therapeuten zu vertrauen und aktiv an Ihrer Behandlung teilzunehmen. Ihr Brief zeigt Ihnen, dass Sie intelligent und einfühlsam sind. Ich stimme dafür, dass Sie tief durchatmen, Ihren inneren Mut finden und mit dem Therapeuten sprechen, der Ihnen so geholfen hat. Es kann hilfreich sein, wenn Sie Ihren Brief und diese Antwort mit dem Therapeuten teilen, um das Thema vorzustellen.

Nach dem, was Sie mir bisher über Ihre Therapieerfahrung erzählt haben, habe ich allen Grund zu der Annahme, dass Ihr Therapeut Ihnen dabei helfen wird, diese Probleme mit Sensibilität und guter Unterstützung zu bewältigen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie