WäHREND DES öFFENTLICHEN SPRECHENS STECKEN GEBLIEBEN

Während des öffentlichen Sprechens stecken geblieben

Ich leide derzeit an einem ernsthaften psychischen Problem. Ich strebe einen MBA an einer angesehenen B-Schule an. Ich lerne gut, aber wenn ich öffentlich spreche und eine Präsentation halte, stecke ich fest und kann manchmal trotz guten Inhalts kein einziges Wort sprechen und Kenntnis des Faches aufgrund eines psychologischen Gefühls. Dieses Gefühl entsteht zuerst, wenn ich auf dem 12. Platz bin, wenn ich denke, dass ich dieses Wort nach 2 Minuten sprechen muss, dann kommt dieses Wort nach 2 Minuten nicht aus meinem Mund, zum Beispiel wenn ich zu mir nach Hause gehe (Begusarai) und Ich stand in einer langen Schlange am Ticketschalter, aber wenn meine Nummer gekommen ist, kann ich kein Begusarai sprechen, wenn der Ticketaussteller nach meinem Ziel fragt. Ich versuche, Begusarai zu sprechen, aber ich habe nur bbbbbb gesprochen. Begusarai ist nicht aus meinem herausgekommen Mund in Bezug auf die Zeit wird dieses Problem jetzt schwerwiegender, wenn ich anfange, in meiner Klasse zu präsentieren. Ich fange sehr gut an, aber in der Mitte kommt mir das Gefühl, dass ich die Angewohnheit habe, festzuhalten. Wenn dieses Gefühl in meinem Kopf auftaucht, fange ich an, festzuhalten fast jedes Wort und manchmal gezwungen, meine Präsentation in der Mitte zu lassen. Ich bemühe mich sehr, dieses Gefühl zu vergessen, aber es muss während der Präsentation kommen. Ich bin sehr angespannt. Bitte hilf mir. (Aus Indien)

Danke für deinen Brief. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Ihre Redefähigkeiten zu verbessern. Verwenden Sie zunächst die Ressourcen Ihres Colleges, um bei diesem Problem zu helfen. Die meisten Universitäten haben einen öffentlichen Sprachkurs, und wenn nicht einen ganzen Kurs, haben sie sehr wahrscheinlich ein Seminar, das helfen sollte.

Es gibt auch eine Gruppe speziell für öffentliche Reden, die viele Geschäftsleute nutzen. In Indien gibt es einen Toastmaster Club, der Sie zu Veranstaltungen in Ihrer Nähe leiten kann.

Ich würde auch eine Schauspielklasse besuchen. Das öffentliche Sprechen tritt auf. Die Leute, die Schauspiel unterrichten, sind es sehr gewohnt, Übungen zu geben, um ihren Schülern beim Präsentieren zu helfen. Auf diese Weise muss es nicht nur um die Angst gehen, sondern auch darum, neue Leute kennenzulernen und Spaß zu haben.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @