Unterbrechen des Kontakts mit Ex, der psychische Probleme hat

Meine 10-jährige Freundin hat in den letzten 4 Jahren, in denen wir zusammen waren, einen allmählichen Rückgang der mentalen Funktion erlebt. (Wahnvorstellungen, Verschwörungstheorien, der Glaube, dass tote Verwandte und Promis noch am Leben sind, rufen mehrmals 911 an, um zu „berichten“, was sie sieht und glaubt). Ich glaube, dass ihr Zustand ein Ausbruch von Schizophrenie ist. Ihr Verhalten führte zu einer Intervention mit Familienmitgliedern, die dann zu einer Reise zu einem 5150 führte (in Polizeihandschellen): Sie ist jetzt wieder in der Obhut der Familie im ganzen Land, wo sie eine weitere Episode erlebte, die einen weiteren Besuch erforderte, um die Einrichtung zu halten. Mir ist klar geworden, dass diese Beziehung nicht funktionieren wird. Meine Frage ist, ob ich alle Kontakte beenden soll, z. B. Telefon blockieren, soziale Medien usw. Sie ist süchtig nach sozialen Medien und postet viele Male am Tag. Die Beiträge sind mir manchmal peinlich, aber ich bin Freunde in den sozialen Medien geblieben, um Unterstützung zu zeigen und Freunde zu sein. Ich sorge mich um sie und wünsche ihr alles Gute. Und wenn es bedeutet, in irgendeiner Form in Kontakt zu sein, werde ich das tun. Ich vermisse die guten Zeiten, die wir hatten, und das wundervolle Mädchen, das sie war, aber es scheint, dass dieses Mädchen weg ist. Manchmal möchte ich einfach alles abbrechen, damit ich mich wieder wie ich fühle, aber ich möchte sie nicht verletzen. Würden Sie mir empfehlen, mit ihr in Kontakt zu bleiben, um ihr Wohlbefinden zu verbessern, oder mich vollständig zu trennen, in der Hoffnung, dass wir schneller weitermachen können? Danke dir.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 21.03.2020

EIN.

Es ist schwierig, jemanden zu sehen, dem der Kampf so am Herzen liegt. Wenn sie an Schizophrenie oder einer anderen damit verbundenen schweren psychischen Erkrankung leidet, wird es für sie schwierig sein, in einer Beziehung zu funktionieren, bis sie stabiler ist. Hoffentlich bekommt sie die Hilfe, die sie braucht.

Die Freunde, die Familie und die Angehörigen von Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen sind oft in der Lage, sich mit solchen schwierigen Entscheidungen auseinanderzusetzen. Manchmal ist eine Person mit schwerer psychischer Erkrankung in problematisches Verhalten verwickelt. Die Menschen um sie herum müssen dann herausfinden, welche Lösung für alle Beteiligten die beste ist. Für die eigene psychische Gesundheit und Gesundheit müssen diese Beziehungen manchmal getrennt werden.

Diese Situation erinnert mich bis zu einem gewissen Grad an das Buch Angelhead: Meine Brüder widersprechen dem Wahnsinn. Es geht um den Kampf einer Familie mit ihrem schwer psychisch kranken Bruder, erzählt aus der Perspektive eines Geschwisters. Es ist ein sehr gut geschriebenes Buch, das dem Leser hilft zu verstehen, wie sich psychische Erkrankungen auf das Leben von Menschen auswirken, die sie lieben und für sie sorgen. Obwohl es sich um einen Extremfall handelt, ist das Lesen möglicherweise hilfreich.

Sie haben erwähnt, dass es Zeiten gibt, in denen Sie „einfach alles abbrechen wollen, damit Sie sich wieder wie Sie selbst fühlen können“. Das würde bedeuten, dass Ihre fortgesetzte Beziehung zu ihr sich negativ auf Sie auswirkt. Wenn dies der Fall ist, liegt es möglicherweise in Ihrem besten Interesse, die Beziehung zu beenden. Wenn es Ihnen schadet, sollten Sie die Beziehung nicht fortsetzen. Es wäre unklug, in einer Beziehung zu bleiben, die für Sie schädlich ist.

Eine weitere Überlegung besteht darin, die Art der Beziehung zu analysieren, die Sie derzeit zu ihr haben. Es scheint, dass Sie im Grunde nur über soziale Medien mit ihr befreundet sind. Wenn das der Fall ist, dann ist das keine große Beziehung. Im Vergleich zu traditionelleren Arten von Beziehungen sind Social-Media-Beziehungen eher flach. Wenn die einzige „Freundschaft“ oder Unterstützung, die Sie anbieten, über soziale Medien erfolgt, ist es für sie möglicherweise sowieso nicht wichtig. Wenn Sie aufgehört haben, ihr auf Social-Media-Konten zu folgen, bemerkt sie dies möglicherweise nicht einmal, insbesondere wenn sie aktiv symptomatisch war.

Diese Frage ist schwer zu beantworten, da die Entscheidung persönlich ist. Wenn ich mehr über die Art Ihrer Beziehung zu ihr wüsste, könnte es für mich einfacher sein, Ihnen Ratschläge zu geben. Im Allgemeinen sollten Sie keine Dinge tun, die sich wissentlich selbst verletzen. Wenn Sie nur über soziale Medien mit ihr in Kontakt treten, ist dies keine große Beziehung. Wenn Sie es für Ihre eigene geistige Gesundheit beenden müssen, sollten Sie. Wer wird es tun, wenn Sie Ihre eigene psychische Gesundheit nicht schützen? Sie ist vielleicht sauer auf dich oder bemerkt es nicht einmal. Wenn sie stabiler ist, können Sie sich vielleicht wieder verbinden und Ihre Entscheidung erklären, sollte sie fragen. Viel Glück für Sie. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle