Übermäßig emotional

… Ein bisschen verrückt und total verloren: Ich bin 17 und seit 3 ​​Monaten fühle ich mich wirklich niedergeschlagen. Ich bin kein wirklicher Grund dafür, ich bin ein Vollzeitstudent mit einem guten Teilzeitjob, einem liebevollen Freund, einer großartigen Familie und habe an der Universität gute Noten bekommen. In letzter Zeit habe ich mich jedoch wirklich verloren gefühlt. Ich hatte Stimmungsschwankungen - ich stelle oft fest, dass ich entweder eine sehr hohe oder eine niedrige, normalerweise niedrige Stimmung habe und dass sich dies schnell ändert. Ich habe mich auch sehr gereizt gefühlt und festgestellt, dass ich meine Familie ohne ersichtlichen Grund angegriffen habe. Ich nehme seit Oktober die Antibabypille und habe mich gefragt, ob dies eine Art Hormonüberschuss sein könnte. Ich bin mir wirklich nicht sicher. Ich weine auch häufig und habe das Gefühl, keine wirkliche Leidenschaft oder kein Talent für die Dinge zu haben, an denen ich früher interessiert war.
Manchmal habe ich wirklich das Gefühl, verrückt zu werden, und ich habe auch das Gefühl, dass ich mit niemandem darüber sprechen kann, weil er entweder denkt, ich suche Aufmerksamkeit oder bin zu dramatisch, aber ich denke auch nicht Von diesen Dingen sind sie wahr und ich fühle mich im Allgemeinen völlig verloren, eine Lösung für dieses Problem zu finden. Ich würde mich über jede Hilfe oder jeden Rat freuen, den Sie mir geben können. Vielen Dank.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Medikamente zur Empfängnisverhütung können die Stimmung beeinflussen. Einige Studien haben gezeigt, dass Frauen, die Antibabypillen einnehmen, im Vergleich zu Frauen, die keine Antibabypille einnehmen, ein erhöhtes Depressionsgefühl haben können. Es ist möglich, dass Ihre Symptome auf die Antibabypille zurückzuführen sind. Die einzige Möglichkeit, dies mit Sicherheit zu wissen, besteht darin, das Medikament zur Empfängnisverhütung abzusetzen und zu prüfen, ob es Ihre Stimmung verändert. Ich würde dringend von einer solchen Entscheidung ohne die Unterstützung und Aufsicht Ihres verschreibenden Arztes abraten.

Antibabypillen können Teil des Problems sein, aber es gibt auch andere Möglichkeiten. Schlafstörungen oder Schlafstörungen sind mit schnellen Stimmungsschwankungen verbunden. Schlafentzug kann nicht nur die Stimmung eines Menschen negativ beeinflussen, sondern auch viele andere Aspekte seines Lebens, einschließlich körperlicher Gesundheit, Lebensqualität, Gedächtnis und sogar seines Aussehens. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Personen, die die richtige Menge an Schlaf erhalten haben, im Vergleich zu ihren Kollegen mit Schlafentzug als attraktiver eingestuft werden.

Ich glaube, Sie sollten diese Angelegenheit mit dem Arzt besprechen, der das Medikament zur Empfängnisverhütung verschrieben hat. Er oder sie hat möglicherweise zusätzliche Informationen oder Erkenntnisse zu Nebenwirkungen von Medikamenten. Besprechen Sie die Möglichkeit eines Wechsels zu einer anderen Art der Empfängnisverhütung. Dies könnte sich erheblich positiv auf Ihre Stimmung auswirken. Ich würde auch vorschlagen, dass Sie sich über die Nebenwirkungen Ihrer spezifischen Art der Empfängnisverhütung und über die Empfängnisverhütung im Allgemeinen informieren. Wenn sich das Problem weiterhin bessert, sollten Sie einen Therapeuten konsultieren. Er oder sie kann Ihnen wichtige Fähigkeiten für den Umgang mit Stimmungsschwankungen beibringen. Praktisch jeder könnte davon profitieren, diese wichtigen und dringend benötigten Fähigkeiten zu erlernen. Ich wünsche dir viel Glück. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle