Mutter-Tochter-Nähe kann Stress abbauen

Eine neue Studie aus Kanada entdeckt, dass physische oder psychische Nähe zu einem geliebten Menschen dazu beitragen kann, situativen Stress abzubauen.

Forscher der Queen's University entdeckten Hinweise auf eine emotionale Lastverteilung zwischen Partnern in enger Beziehung. In der Studie hat Ph.D. Die Kandidatin Jessica Lougheed stellte fest, dass eine starke Beziehung zu einem geliebten Menschen in schwierigen Situationen helfen kann, Stress abzubauen.

"Wir wollten eine neue Evolutionstheorie in der Psychologie testen, die sich" Social Baseline Theory "nennt und darauf hindeutet, dass sich Menschen an die Nähe zu anderen Menschen angepasst haben", sagte Lougheed.

"Die Idee ist, dass Individuen mit einem relativen Defizit arbeiten, wenn sie weiter von Menschen entfernt sind, denen sie vertrauen."

In der Studie haben Lougheed und Co-Autoren den Stress von 66 jugendlichen Mädchen während einer spontanen Sprachaufgabe gemessen. Vor der Sprachaufführung bewerteten die Teilnehmer und ihre Mütter die Qualität ihrer Beziehung.

Während der Reden verfolgten die Forscher das Stressniveau der Teilnehmer über eine galvanische Hautreaktion (Messung des Hautschweißniveaus). Um den Effekt der physischen und nicht der rein emotionalen Nähe zu berücksichtigen, wurden die Mütter der Teilnehmer angewiesen, die Hand ihrer Töchter entweder zu halten oder nicht zu halten.

Die Forscher fanden heraus, dass die körperliche Nähe es den Teilnehmern ermöglichte, ihren Stress effizienter zu bewältigen, unabhängig davon, wie nahe das Mutter-Tochter-Paar war.

Wenn jedoch der physische Kontakt aus der Gleichung entfernt wurde, zeigten nur die Teilnehmer, die eine höhere Beziehungsqualität berichteten, Anzeichen einer Lastverteilung.

"Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass wir besser gerüstet sind, um herausfordernde Situationen zu meistern, wenn wir den Menschen, denen wir vertrauen, näher sind - entweder physisch oder in Bezug auf unser Gefühl in unseren Beziehungen", sagte Lougheed.

Teilnehmer, die die geringste Nähe zur Mutter-Tochter-Beziehung gemeldet hatten und während der Aufgabe keinen physischen Kontakt hatten, waren am wenigsten effizient im Umgang mit emotionalem Stress.

"Wir waren etwas überrascht, dass der Stress der Mütter nicht durch körperliche Nähe variiert", sagte Lougheed. „Schließlich kann es für Eltern stressig sein, ihren Kindern beim Aufführen zuzusehen, aber die Möglichkeit, körperlichen Komfort zu bieten, könnte den Stress der Mütter verringert haben.

„Daher war die emotionale Lastenteilung in diesem Zusammenhang keine Funktion des Stressniveaus der Mütter, und wir erwarten, dass dies stattdessen durch die Wahrnehmung der Töchter geschehen ist, wie stressig es war, eine Rede zu halten. Das heißt, eine höhere körperliche und / oder Beziehungsnähe half den Töchtern, das Gefühl zu haben, die herausfordernde Situation überwinden zu können. “

Die Ergebnisse sind wichtig, da sie darauf hindeuten, dass körperlicher Kontakt einige Schwierigkeiten überwinden kann, die mit einer relativ geringen Beziehungsqualität verbunden sind, oder dass eine qualitativ hochwertige Beziehung hilfreich ist, um Emotionen auf die gleiche Weise zu verwalten wie der körperliche Komfort eines geliebten Menschen.

Die Forscher warnen jedoch davor, dass die Studie ein sehr spezifischer Fall mit einzigartigen Merkmalen war.

Insbesondere sagte Lougheed, dass das allgemeine Niveau der Beziehungsqualität in ihrer Stichprobe relativ hoch sei und dass der physische Kontakt in notleidenden Familien sehr unterschiedlich funktionieren könne.

Sie warnte auch davor, diese Ergebnisse auf andere Partnerschaften zu übertragen - beispielsweise auf eine Beziehung zwischen romantischen Partnern, platonischen Freunden und anderen Familienmitgliedern - und schlug vor, unter anderem weitere Untersuchungen durchzuführen, um die Auswirkungen des sozioökonomischen Status und des Geschlechts zu bestimmen.

Die Studie erscheint in der Zeitschrift Emotion.

Quelle: Queen’s University / EurekAlert