Der Wert von Pushback in der Freundschaft

Ich kenne niemanden, der sagen würde, dass er das Gefühl mag, herausgefordert oder kritisiert zu werden. Aber die Realität ist, dass wir oft mehr von ehrlichen Beziehungen und konstruktiver Kritik profitieren, die uns die Wahrheit sagen, selbst wenn es weh tut.

Ein Freund, der Ihnen immer zustimmt, niemals Ihre Motive oder Entscheidungen in Frage stellt oder Sie selbst für die grundlegendsten Erwartungen an das Verhalten lobt, ist nicht wirklich ein Freund. Das nennt man einen Enabler.

Möglicherweise kennen Sie den Begriff „Enabler“, der sich auf die Welt der Sucht bezieht. In diesem Zusammenhang ist ein Enabler jemand, der einem Süchtigen erlaubt oder sogar hilft, sein selbstzerstörerisches Verhalten fortzusetzen. Diese Dynamik kann äußerst komplex sein und ist keine moralische Situation. Die zwischenmenschlichen Beziehungen eines Süchtigen sind neben der chemischen Abhängigkeit häufig von Mitabhängigkeit und psychischen Erkrankungen geprägt. Die Enabler sind möglicherweise ihren eigenen Kämpfen ausgeliefert und können sich nicht selbst helfen, geschweige denn anderen.

Manchmal sind Enabler Freunde oder Familienmitglieder mit guten Absichten, die es einfach nicht ertragen können, ihrem geliebten Menschen weiteres Leid zuzufügen. Aber die paradoxe Wahrheit ist, jemanden zu beschwichtigen, der sich auf selbstzerstörerische Verhaltensweisen einlässt, um Leiden nicht zu vermeiden. In einigen Fällen verlängert es es nur. Im Kontext der Sucht kann eine echte Transformation oft nur durch die Nutzung objektiver Ressourcen erreicht werden. Freunde und Familienmitglieder spielen eine wichtige unterstützende Rolle, sind jedoch möglicherweise zu emotional involviert, um die objektive Unterstützung allein zu geben, die zur Bekämpfung der Sucht erforderlich ist.

Im Kontext alltäglicher Entscheidungen ist diese Dynamik jedoch nicht so komplex. Wir sind alle anfällig für Selbsttäuschung und handeln aus Hintergedanken. Wir sind alle schuldig, uns irgendwann entschuldigt zu haben, etwas nicht zu verfolgen, was wir wirklich wollen. Ein Freund, der nicht nur versteht, was Ihre Werte und Ziele sind, sondern Sie tatsächlich dazu drängt, sie trotz widriger Umstände zu verfolgen, kann wertvoll sein.

Ein Freund, der uns gesundes Feedback gibt, kann uns helfen, realistisch mit uns selbst zu bleiben. Sie können uns helfen, objektiv über unsere Entscheidungen und Situationen nachzudenken, damit wir in Übereinstimmung mit unseren allgemeinen Zielen handeln können und nicht nur, was wir kurzfristig wollen.

Es ist möglicherweise nicht immer angenehm, einen solchen Freund zu haben, und von Zeit zu Zeit kann es sogar zu Konflikten kommen. Aber Konflikte sind nicht unbedingt eine schlechte Sache. Widersprüchliche Standpunkte oder herausfordernde Diskussionen können uns dabei helfen, auf eine Weise zu wachsen, die wir möglicherweise nicht erkannt haben, dass wir sie brauchen. Sie erweitern unsere Sichtweisen und unser Verständnis von uns selbst - und anderen.

Solange Ihr Pushback respektvoll bleibt und keine persönlichen Grenzen überschreitet, kann er für beide Seiten der Beziehung hilfreich sein.

Vielleicht haben Sie sich in einer Situation befunden, in der Sie einen Pushback geben wollten, aber Sie haben die Reaktion Ihres Freundes befürchtet. Einige von uns fürchten Kritik; Selbst die konstruktive Art wird zu einem Widerruf der Freundschaft oder Liebe führen.

Versuchen Sie, Ihrem Freund anstelle eines direkten Ratschlags eine einfache, offene Frage zu stellen, die von einem Ort wahrer Neugier stammt. Diese harmlose Praxis reicht aus, um Sie vor dem Ermöglichen zu schützen und Ihrem Freund dennoch die Unabhängigkeit und Verantwortung zu geben, seine eigenen Entscheidungen zu treffen. Auf diese Weise vermeiden Sie die Wahrnehmung eines persönlichen Urteils über die Situation, können jedoch auf Faktoren hinweisen, die Ihrer Meinung nach für Ihren Freund wichtig sind.

Wenn Ihr Freund beispielsweise über zwei Stellenangebote nachdenkt und Sie um Rat fragen, fragen Sie ihn möglicherweise nach den wichtigsten Beschäftigungszielen und nach der Ausrichtung der einzelnen Optionen auf diese Ziele. Es ist eine wichtige Funktion der Freundschaft, Ihrem Freund zu helfen, die Möglichkeiten kritisch und objektiv zu durchdenken. Sie fühlen sich nicht nur besser, was sie sich gerade wünschen.

Natürlich braucht jede Freundschaft Vertrauen. Um in einer Freundschaft effektiv objektiv zurückschieben zu können, müssen Sie zunächst ein etabliertes Vertrauen zueinander haben. Dieses Vertrauen entwickelt sich im Laufe der Zeit in vielen verschiedenen Kontexten und Interaktionen. Sobald dieses Vertrauen hergestellt ist, wächst es noch weiter, da Sie beide das ehrliche Feedback anerkennen, das Sie sich gegenseitig geben können, wenn Sie schwierige Entscheidungen treffen.