Haben Sie Probleme, Freunde zu finden? Hör auf, über dich selbst besessen zu sein

Es ist eigentlich ziemlich einfach. "Wenn du interessant sein willst, musst du interessiert sein." Dies sind die berühmten Worte der Großmutter meines Mannes. Sie nahm das Gespräch ernst und verstand die goldene Regel der Freundschaften - setzen Sie in Menschen, was Sie zurück wollen.

Wenn es darum geht, Freunde zu finden, verstehen wir alle ziemlich genau das gleiche Prinzip: Um einen Freund zu haben, wissen wir, dass wir ein Freund sein müssen. Aber manchmal ist dies nicht so einfach und schwieriger als es scheint.

Liebe erwachsene Frauen, hören wir auf, so gemein zueinander zu sein

Es ist nicht so, dass Sie es nicht versuchen - die Konzentration auf Ihre Bemühungen kann Ihren Beziehungsaufbau untergraben. Die Leute nehmen Ihre Negativität und Ihren Selbstfokus auf ... und es ist ein Ausschalten.

Gesunde Menschen fühlen sich letztendlich zum Glück hingezogen und Menschen, die freundlich sind. Wenn Sie nicht glücklich zu sein scheinen oder nicht geben und nehmen können, ziehen Sie nicht die besten Leute um sich herum an.

Hier sind drei Möglichkeiten, wie Sie an andere denken können - anstatt an sich selbst -, um die Ecke bei der Entwicklung von BEDEUTENDEREN Verbindungen zu drehen:

1. Sie können sich tatsächlich dazu verleiten, aktiv nach neuen Freunden zu suchen

Für den Anfang ist es nicht mehr so ​​wie früher. Freunde zu finden bedeutet, sich anzustrengen, und manchmal fühlt es sich ein bisschen wie Networking an - nicht etwas, was die meisten Menschen gerne tun, auch wenn wir alle dies tun müssen, um belastbare soziale Netzwerke aufzubauen.

Neue Forschungsergebnisse der Harvard Business School legen nahe, dass es Ihre Bereitschaft zur Teilnahme fördern kann, wenn Sie sich ganz auf sich selbst konzentrieren und sich stattdessen darauf konzentrieren, wie Sie anderen oder einer geschätzten Sache helfen können.

2. Sie können Ihre Verbindung zu den Freunden, die Sie bereits haben, vertiefen (oder erneuern)

Während dies selbstverständlich sein sollte, wird es von ihnen allgemein gut aufgenommen, freundlich zu anderen zu sein. Die Menschen schätzen es nicht nur, Aufmerksamkeit und Verständnis zu zeigen, sondern diese Bemühungen wirken sich auch auf andere aus, die möglicherweise keine Freundschaft zeigen.

Anstatt zu verfolgen, was Sie aus einer Freundschaft herausholen, versuchen Sie stattdessen zu verfolgen, was mit den Menschen in Ihrem Leben los ist und wie es ihnen geht. Versuchen Sie, sich in ihre Lage zu versetzen und sie zu erreichen.

Einen Freund zu haben bedeutet schließlich, ein Freund zu sein.

3. Sie können von einer besseren geistigen und körperlichen Gesundheit profitieren

Die Wissenschaft zeigt, dass Freundlichkeit nicht nur ein guter Weg ist, um Beziehungen zu pflegen, sondern auch gut für Ihre körperliche und geistige Gesundheit ist. Mitgefühl und Freundlichkeit wurden mit einer besseren körperlichen Gesundheit und Langlebigkeit in Verbindung gebracht.

An andere zu denken ist auch gut für unsere geistige Gesundheit, denn wenn wir glücklicher sind, wenn wir freundlich sind, und wenn wir glücklicher sind, sind wir freundlicher.

25 ehrgeizige Dinge, die Frauen anders machen

Eine mitfühlende und fürsorgliche Denkweise kann sich positiv auf die Menschen um Sie herum, die Qualität Ihrer Beziehungen und vor allem auf Ihre körperliche und emotionale Gesundheit auswirken.

An andere zu denken ist nicht nur eine Strategie, um Freunde zu gewinnen. Es ist eine Strategie zur Pflege der Beziehungen, die uns und uns selbst wichtig sind. Seien Sie freundlicher zu den Menschen um Sie herum und Sie werden überrascht sein, wie voll Ihr soziales Leben werden wird.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: Wenn Sie Freunde finden möchten, hören Sie auf, so besessen von sich selbst zu sein.