Ich weiß es nicht?

Das fühlt sich irgendwie dumm an, aber ich weiß, ich brauche Hilfe? Ich habe langsam den Kontakt zu allen in meinem Leben verloren, einschließlich meiner ganzen Familie. Ich habe Prüfungen vor mir und jeder erwartet von mir, dass ich großartige Leistungen erbringe, aber ich kann nicht. Ich kann kaum Energie finden, um morgens aufzustehen. Es gibt Zeiten, in denen ich weinen möchte, obwohl nichts falsch ist. Ich habe immer Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen oder fühle mich im Allgemeinen krank. Ich glaube, ich hasse mich selbst und das lässt mich auch alle anderen hassen. Ich habe das Gefühl, ich grabe mein eigenes Grab. Ich habe ehrlich mit jemandem gesprochen, und sie hat mir im Grunde gesagt, ich soll es aufsaugen. Manchmal frage ich mich, ob sie Recht hat, vielleicht bin ich nur ein Trottel.Kürzlich habe ich mich in allen Fantasiewelten in Fernsehsendungen vergraben. Meine ganze Familie scheint ohne mich vollständiger und im Allgemeinen glücklicher zu sein. Die Freunde, die ich beim Umzug in die Schule zurückgelassen hatte, und ich landete bei den beliebten Kindern. Ich will einfach nicht mehr weinen. Ich bin nur so müde. und ich kann mit niemandem sprechen. Meine Eltern denken, ich bin verrückt und ich mache Sachen. Sie sind zu beschäftigt mit meinen Geschwistern, um mich die halbe Zeit überhaupt zu bemerken. Manchmal frage ich mich, ob sie sich wünschen, mich nicht zu haben. Ich habe auch viel an Gewicht zugenommen. es nervt. Ich bin größer als mein eigener Vater. Ist das überhaupt möglich? und Fett. Ich habe versucht zu trainieren ... Ich sehe aus wie ein Idiot. Ich möchte einfach überall hingehen, aber das ist nicht möglich. Ich bin als Christ aufgewachsen, aber manchmal fühlt es sich so an, als ob selbst Gott mich nicht will. Ich ging zu einem Retreat und kam glücklich und erfrischt zurück. Egal wie viel ich bete, ich kann es nicht zurückbekommen. Es scheint, als ob ich mich immer irre, was auch immer ich jetzt tue. Ich habe es so satt, hier zu sein. Manchmal wünschte ich, ich könnte einfach schlafen, bis ich alt bin. Wenn ich mit Leuten spreche, fühle ich mich wie ein Aufmerksamkeitssucher und bitte sie, mich zu bemerken. aber ich brauche ihre Hilfe, ich weiß nicht, wie ich danach fragen soll. Alle fragen mich, ob es mir gut geht, außer meinen Eltern. Ich dachte, sie wären die Leute, die dich bemerken und dich am besten kennen sollten? Ich sage immer, dass es mir gut geht, aber ich weiß es buchstäblich nicht. Ich möchte das Haus verlassen. (Aus England)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Mit 16 Jahren kann ich sagen, dass viele Ihrer Gefühle von anderen geteilt werden, die Sie altern. Es ist nicht einfach herauszufinden, wo man hineinpasst und wie man eine Richtung im Leben wählt. Ich bewundere die Tatsache, dass Sie verschiedene Dinge versuchen, um sich besser zu fühlen, obwohl Sie sich von Ihrer Familie nicht unterstützt fühlen. Dies erfordert Mut und Belastbarkeit und ist nicht einfach.

Die Traurigkeit, die Sie beschreiben, kann aus vielen Quellen stammen. Ich würde nur deinen Eltern sagen, dass du dich nicht gut fühlst und bitten, zum Arzt zu gehen. Ihre Eltern haben es möglicherweise leichter, wenn sie glauben, dass Sie medizinische Hilfe benötigen. Wenn Sie mit dem Arzt sprechen, erklären Sie ihm, dass Sie diese Gedanken und Gefühle haben. Der Arzt kann zwei Dinge tun. Erstens kann er oder sie überprüfen, ob irgendetwas Körperliches Ihre Symptome verursacht. Zweitens, wenn es Zeit für eine Beratung ist, kann er oder sie mit Ihren Eltern über die Notwendigkeit sprechen und bei der Überweisung helfen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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