Ich kann Oma nicht überzeugen, dass ich psychisch krank bin

Vor ungefähr 4 Jahren wurde bei mir sowohl Dysthymie mit schwerer Depression als auch eine posttraumatische Belastungsstörung diagnostiziert. Meine Mutter ging nicht lange danach. Sie war missbräuchlich und überzeugte meinen Vater, missbräuchlich zu sein. Ich verbringe den größten Teil meiner Freizeit mit meiner Oma, die ungefähr 40 km entfernt wohnt. Da ich blind bin, bekomme ich entweder ein Taxi oder jemand fährt mich. Während sie manchmal mit meiner Großmutter spricht, tut sie so, als wären meine psychischen Probleme kein Grund zur Sorge oder Vorsicht. Sie ist eine wundervolle Person, ja, aber sie kann wertend und eigensinnig sein, zwei Dinge, die mich fast immer abschrecken. Zum Beispiel ist sie der Meinung, dass Sie über Dysthymie hinwegkommen können, wie sie es bei ihrer depressiven Episode getan hat. Sie scheint mich nicht zu hören, wenn ich versuche zu erklären, was die Ärzte mir gesagt haben, und Dinge wie "Was zur Hölle wissen sie?" und zu behaupten, meine psychischen Gesundheitsdiagnosen seien eine „Mode in der Medizin“. Ich habe das Gefühl, dass sie meine Gefühle verstehen wird, aber ich weiß nicht, wie ich mit ihr darüber sprechen soll. Sie ist wirklich das einzige Familienmitglied, das sich darum kümmert, wie ich mich fühle. Sie hat eine Freundin mit Dysthymie + mdd und beschwert sich oft darüber, wie negativ diese Freundin ist, wenn sie nicht in der Nähe ist. Ich frage mich, ob sie das mit mir macht. wenn ich sie frage, sagt sie nein, aber natürlich würde sie.
Gibt es eine Möglichkeit, ihr klar zu machen, dass ich krank bin und dass niemand es erfindet, es wird nicht einfach weggehen oder ich werde mich einfach herauszwingen?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich vermute, deine Großmutter akzeptiert es nicht, über deine Diagnose zu sprechen, weil sie dich liebt und nicht glauben will, dass etwas mit dir nicht stimmt. Du hast gesagt, sie ist stur und eigensinnig. Trotzdem streiten Sie weiter mit ihr. Warum? Warum ist es so wichtig, sie davon zu überzeugen, dass Sie krank sind? Warum konzentrieren Sie sich nicht auf die gute Beziehung, die Sie anscheinend zu ihr haben, und genießen Sie Ihre gemeinsame Zeit? Nach allem, was Sie durchgemacht haben, brauchen Sie eine angenehme Zeit mit jemandem, der Sie viel mehr liebt, als Sie brauchen, um dieses Argument zu gewinnen.

Viele Menschen erholen sich von Depressionen und PTBS. Es braucht Zeit und Aufmerksamkeit, aber es kann getan werden. Es geht nicht darum, sich selbst zu zwingen. Es geht darum, auf dich aufzupassen. Arbeiten Sie mit Ihrem Therapeuten an Ihren psychischen Problemen. Lesen Sie, was Sie über Ihre Diagnosen wissen können, und finden Sie heraus, wie Sie Ihre eigene Heilung unterstützen können. Iss richtig, trainiere und finde Dinge, die dir Freude machen. Beginnen und beenden Sie jeden Tag, indem Sie Ihren Segen zählen. Es wird helfen. Ja wirklich.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie