Es gibt drei Menschen in diesem Körper und ich bin der einzige, der den Wunsch hat zu töten

In diesem fleischigen Gefängnis leben wir drei: Harry, George und ich. Normalerweise verstehen wir uns perfekt und respektieren die Probleme des anderen, wie George's "Depression" und Harry's "Schizophrenie" (beide wurden nicht diagnostiziert oder mit einem Fachmann besprochen). Im Gegensatz zu den beiden anderen fehlen mir anscheinend einige Emotionen wie Trauer, Reue und Empathie. Normalerweise ist dies eher eine Stärke als eine Schwäche, aber in letzter Zeit war es ziemlich schwierig, damit umzugehen.
Es ist völlig normal, dass ich den Drang verspüre, Lebewesen zu töten oder leblose Gegenstände zu zerbrechen, und dieser Drang wird von Harry und George verstanden. Mit jedem Tag scheinen diese Triebe jedoch stärker zu werden und Harry und George scheinen mehr zu wachsen ... "am Rande". Wenn wir über das Thema sprechen, scheinen die anderen mit mehr Angst oder Aggression zu reagieren als früher, und sie scheinen meine Situation nicht mehr so ​​gut zu verstehen wie früher.
Zuvor konnte ich meinen Drang perfekt kontrollieren. Ich zapple viel, was früher den Drang beruhigte, und ich kann auch ziemlich zerstörerisch sein, wenn ich etwas will (ich habe durch eine Fernbedienung gekaut, damit ich mit den Gummiknöpfen im Inneren spielen kann), was auch geholfen hat. Fenster offen zu lassen und dann die Insekten zu töten, die das Haus betraten, war ein weiterer guter Weg, mich zu beruhigen. Keine dieser Methoden scheint jedoch mehr viel Gutes zu bewirken. Ich möchte etwas mehr, etwas Größeres. Die Jagd kommt für mich nicht in Frage - in meiner Gegend gibt es keinen Ort, an den ich gehen kann, und wenn ich einen Erwachsenen frage, wird dies Verdacht erregen (alle glauben, dass Harry, George und ich eine einzigartige, „normale“ Einheit sind). .
Mit jedem Tag, an dem dieser Drang stärker wird, werde ich auch ungeduldiger und frustriert von winzigen Details. Dinge - und Menschen - stören mich immer mehr, und dies ermutigt meine Fantasien, sie zu töten. Es gibt nur zwei Menschen, die ich niemals töten könnte, und sie sind kein Teil meiner Familie, was bedeutet, dass ich mich jeden Tag stark um die Menschen kümmern muss, die ich "lieben" soll.
Nach alledem bringt es mich auf meine Fragen. Was kann ich tun, um meinen Wunsch zu töten zu beruhigen? Und schließlich, beruhigt mein Drang nur so, dass Harry und George sich wieder bei mir wohl fühlen? Vielen Dank.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Sie geben an, dass diese Dränge immer schwieriger zu kontrollieren sind. Dies sind Anzeichen dafür, dass Sie professionelle Hilfe suchen sollten. Ignorieren Sie diese wichtigen Warnzeichen nicht.

Ich erhalte viele Fragen von Menschen mit ähnlichen Problemen. Wie ich in meiner Antwort auf jeden dieser Autoren erwähnt habe, habe ich die Biografien vieler Menschen studiert, die töten. Sie haben oft beschrieben, dass sie sich im Vorfeld ihrer Verbrechen zunehmend außer Kontrolle geraten fühlen. Ich bin fest davon überzeugt, dass viele dieser Menschen niemals getötet hätten, wenn sie professionelle Hilfe gesucht hätten.

Im Moment verbringst du viel Zeit damit, deinen Fantasien nachzugeben und mit Harry und George zu interagieren. Vermeiden Sie dies. Sie müssen andere Wege finden, um Ihre Energie zu verbrauchen, die gewaltfreier Natur sind. Es gibt viele Aktivitäten, die Ihre Zeit in Anspruch nehmen könnten. Hier sind einige Ideen: Wandern, Laufen, Segelbootfahren, Gitarre spielen lernen, Zeichnen, Nähen, Kochen, Podcasting, Dokumentarfilm machen, Schreiben, Fotografieren, Meditation und so weiter. Die Idee ist, Ihre Energie auf positive Gedanken und Verhaltensweisen umzulenken. Wählen Sie gesunde Aktivitäten gegenüber ungesunden Aktivitäten.

Natürlich sind Hobbys kein Heilmittel gegen Mordgedanken, aber Ablenkung kann mächtig sein. Idealerweise sollten Sie einen Psychologen konsultieren, der dieses Problem auf sinnvolle Weise angehen kann. Das wäre die verantwortungsvollste Vorgehensweise.

Wenden Sie sich abschließend an die Behörden, wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren. Sie können Sie davor schützen, etwas zu tun, das Sie später bereuen würden. Abhängig von der Art der Gewalttat könnten Sie lebenslang ins Gefängnis gebracht oder wegen Ihrer Verbrechen hingerichtet werden. Wenn Sie ins Gefängnis gehen, werden Sie die Handlungen oder Untätigkeiten bereuen, die Sie dorthin gebracht haben. Gefängnisse sind sehr gewalttätige Orte. Sie sind zur Bestrafung bestimmt. Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass eine psychische Behandlung das Potenzial hat, Leben zu retten. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle