Kommen Sie mit Ihrer größten Schwäche von Angesicht zu Angesicht

Es ist Zeit, Ihre größte Schwäche zu besiegen, indem Sie sie direkt angehen und überwinden. Hier ist wie.

Seien wir ehrlich, wir alles Schwächen haben - und die meisten von uns ignorieren sie, tun so, als ob sie nicht existieren, und konzentrieren uns nur auf unsere Stärken, was bedeutet, dass wir nichts gegen unsere Mängel unternehmen. Also wachsen sie und halten uns weiterhin zurück.

Hier ist die klare Wahrheit: Ihre größte Schwäche ist eine Sicherheitsdecke (dazu später mehr), die Sie daran hindert, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

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Die gute Nachricht ist, dass Sie in guter Gesellschaft sind - denn die meisten Leute sitzen im selben Boot. Aber das ist keine gute Entschuldigung dafür, nicht zu versuchen, Ihre größte Schwäche zu überwinden. Und Sie können es überwinden, aber nur, wenn Sie bereit sind, sich dem zu stellen.

Bevor wir weiter gehen, möchte ich etwas klarstellen. Die Überwindung Ihrer größten Schwäche wird nicht einfach sein. In der Tat wird es wahrscheinlich ziemlich schwierig sein. Aber die Leute machen es jeden Tag. Und du auch.

Wie können Sie lernen, sich Ihrer Schwäche zu stellen und sie schließlich zu überwinden? Es gibt fünf wichtige Schritte, um einer Schwäche zu begegnen und sie zu überwinden. Schritte, die Ihnen helfen, sie direkt anzugehen und sie schließlich zu überwinden:

1. Lehnen Sie sich in Ihre Unvollkommenheit

Um Ihrer Schwäche zu begegnen, müssen Sie anerkennen und akzeptieren, dass Sie nicht perfekt sind. Und Akzeptanz bedeutet, dass Sie mit dieser einfachen Wahrheit einverstanden sind und sie sich selbst und anderen gegenüber zugeben können.

Warum akzeptieren Menschen, dass Menschen im Allgemeinen nicht perfekt sind, aber es ist ihnen peinlich, ihre eigenen Unvollkommenheiten zuzugeben? Ein Wort: Verwundbarkeit. Unvollkommenheit und Schwäche bedeuten, dass wir verwundbar sind.

Verletzlich zu sein, eröffnet eine Vielzahl von beängstigenden Emotionen, die Sie nicht fühlen möchten. Aber ich werde vorschlagen, dass Sie diese Sicherheitsanfälligkeit auf den Kopf stellen und sie zu Ihrem Vorteil nutzen.

Wie? Indem Sie sich hineinlehnen, alle Emotionen fühlen, die Sie fühlen sollen, und erkennen, dass es mutig ist, dies zu tun. Weil es mutig ist, loszulassen und sich zu erlauben, die rohen Emotionen zu spüren, die mit Verletzlichkeit einhergehen. Und es ist Zeit, dass Sie diesen Mut anerkennen und ihn beanspruchen.

Mit diesem Prozess begegnen Sie Ihrer größten Schwäche - und Sie können auch die radikalen Änderungen vornehmen, die Sie zur Überwindung dieser Schwäche benötigen.

2. Tippen Sie auf Warum Sie eine Änderung vornehmen möchten (und was dies für Sie tun wird)

In Ihrem nächsten Schritt geht es darum, klar zu machen, warum Sie Ihre Schwäche überhaupt überwinden möchten. Wenn Sie der Meinung sind, dass dies einfach ist, haben Sie nur teilweise Recht. Weil ich möchte, dass Sie extrem spezifisch werden (was möglicherweise nicht so einfach ist).

Fragen Sie sich, was an Ihrem Leben anders wäre, wie Sie es leben würden und wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie Ihre Schwäche überwinden würden. Beantworten Sie alle drei Fragen (weil sie unterschiedlich sind) und fragen Sie sich dann, welchen Nutzen Sie daraus ziehen (den Nutzen des Nutzens).

Dies zwingt Sie dazu, viel tiefer zu gehen, so dass Sie einen Grund haben, bereit zu sein, die Arbeit zu tun, die notwendig ist, um Ihre Schwäche zu überwinden.

Angenommen, Sie haben die Angewohnheit, nicht zu Funktionen und Ereignissen zu erscheinen, für die Sie sich verpflichtet haben. Es ist eine große Schwäche, an der Sie arbeiten sollten.

Sie erkennen, dass Sie, sollten Sie diese Schwäche überwinden, häufiger aussteigen (und sich daher mit mehr Menschen verbinden), andere oder sich selbst nicht mehr anlügen und aufhören, sich schuldig zu fühlen.

Die Vorteile dieser Vorteile sind, dass Sie sich mehr geliebt und umsorgt fühlen, in Übereinstimmung mit dem leben, was Sie sein möchten, und mehr Glück und Bestimmtheit über sich selbst und Ihr Leben empfinden. Diese letzteren Vorteile sorgen eher dafür, dass Sie hart daran arbeiten, Ihr Verhalten zu ändern.

3. Fragen Sie sich, wie Ihre Schwäche Ihnen dient (weil es in gewisser Weise so ist)

Erinnerst du dich, dass ich erwähnt habe, dass deine Schwäche eine Sicherheitsdecke ist? Es ist Zeit herauszufinden, was diese Schwäche für Sie getan hat. Weil es im Laufe der Zeit entwickelt wurde, um mit der Welt um Sie herum und den Menschen darin umzugehen oder umzugehen.

Fragen Sie sich, welchem ​​Zweck Ihre Schwäche dient. Wie hilft es dir? Wenn Sie sich diese Frage stellen, überlegen Sie, wovor Sie sich möglicherweise verstecken.

Ich weiß, dass dies schwierige Fragen sind - und Sie wahrscheinlich in den Bereich der Verwundbarkeit zurückversetzen. Aber denken Sie daran: Verletzlich zu sein ist das, was Ihnen hilft, die radikalen Änderungen vorzunehmen, die Sie wollen. Und es zeigt, dass Sie mutig sind (Sie können sich oft daran erinnern).

Wenn Sie festgestellt haben, wie Ihre Schwäche Ihnen gedient hat, fragen Sie sich, ob Sie diesen Service länger benötigen. Stellen Sie die Annahmen in Frage, die Sie getroffen haben und die es Ihnen ermöglicht haben, sich in Ihre Schwäche hineinzulehnen.

Es gibt normalerweise eine tiefere Bedeutung dahinter, warum Sie Ihre Schwäche herumhängen lassen - holen Sie sich also Klarheit darüber, was das ist, und finden Sie einen neuen Weg, damit umzugehen.

4. Nutzen Sie Ihre Stärken

Jetzt ist die Zeit gekommen, Ihre Stärken aufzulisten. Wenn Sie Probleme beim Einstieg haben, machen Sie sich keine Sorgen. Jeder hat Stärken - auch Sie!

Fragen Sie mehrere Personen nach ihren drei bis fünf Stärken, um loszulegen. Selbst wenn Sie einige Ihrer eigenen auflisten können, empfehle ich Ihnen, andere nach ihren Gedanken zu fragen (weil sie Sie wahrscheinlich anders sehen als Sie selbst).

Wenn Sie Ihre Stärkenliste haben, fragen Sie sich, wie Sie eine oder mehrere davon nutzen können, um Ihre Schwäche zu überwinden.

Wie wird das funktionieren? Kehren wir zum obigen Beispiel zurück und nehmen an, dass Sie festgestellt haben, dass zwei Ihrer Stärken darin bestehen, Hindernisse zu überwinden und sich mit Menschen auf einer tiefen Ebene zu verbinden, wenn Sie sich in ihrer Gegenwart befinden.

Auf dieser Grundlage entscheiden Sie, dass Sie Ihre Schwäche als Hindernis für die Überwindung neu definieren. Sie haben dies bereits zuvor getan und wissen, dass Sie es erneut tun können, und es wird Ihrem Geist helfen, in den Aktionsmodus zu wechseln.

Angesichts der oben aufgeführten zweiten Stärke erkennen Sie auch, dass die Ereignisse, zu denen Sie nicht erschienen sind, Gelegenheiten sind, Ihr Geschenk der Verbindung zu nutzen. Und Sie entscheiden sich, sich auf die Vorteile zu konzentrieren, die Sie aus diesen Gelegenheiten ziehen (weil sie die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie auftauchen möchten).

Letztendlich nutzen Sie Ihre Stärken, um Ihre Schwäche neu zu formulieren und Ihre Denkweise zu ändern (was es einfacher macht, Ihr Verhalten zu ändern). Der Geist ist mächtig und es ist Zeit, dass Sie ihn nutzen, um Ihre Schwächen zu überwinden.

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5. Holen Sie sich die Unterstützung, die Sie benötigen

Die Überwindung Ihrer größten Schwäche erfolgt nicht über Nacht und ist (wie oben erwähnt) möglicherweise nicht einfach. Es erfordert harte Arbeit und Wiederholung, weshalb Sie Unterstützung benötigen.

Denken Sie daran, dass Sie ein Mensch sind - was bedeutet, dass manchmal Hilfe benötigt wird.Jeder hat seine eigenen Stärken und Schwächen. Warum also nicht die Stärken Ihrer Familie und Freunde nutzen?

Es gibt andere, die das Gleiche durchgemacht und es erobert haben. Stellen Sie Fragen und suchen Sie ihre Unterstützung, denn sie waren dort, wo Sie jetzt sind, und können Sie beraten und ermutigen.

Sie kennen Leute, die Sie zur Rechenschaft ziehen können. Ergreifen Sie sie und bitten Sie sie, Ihnen eine sanfte Rechenschaftspflicht zu geben. Diese Unterstützung erleichtert es Ihnen, die Arbeit zu erledigen, die erforderlich ist, um Ihre Schwäche direkt anzugehen, hilft Ihnen dabei, den Kurs bei der Änderung Ihres Verhaltens beizubehalten, und beschleunigt möglicherweise sogar den Prozess.

Dieser Prozess wird nicht einfach sein. Es geht darum, sich Ihren Ängsten, Ihren Zweifeln und dem, was Sie verwundbar macht, zu stellen. Und hart arbeiten, um zu überwinden, was dich schwach macht. Es geht um Veränderung, was beängstigend ist.

Aber die Veränderung ist konstant, also können Sie genauso gut die Kontrolle übernehmen und etwas ändern, das Ihnen und Ihrem Leben zugute kommt. Weil du es so wert bist.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: Wie Sie Ihrer größten Schwäche begegnen können (damit Sie sie endlich überwinden können).