Deprimiert und will sterben

Für jeden, der dies liest, bin ich depressiv und fühle mich gescheitert. Ich wurde vom College abgebrochen, aber ich versuche wieder einzusteigen. Was ist, wenn ich mich nicht wieder akzeptiere? Was ist, wenn ich nach Hause muss, ein Misserfolg? Was werde ich tun? Ich habe keine Ausbildung und soweit ich das beurteilen kann keine Kompetenz. Ich weiß und habe Lust, Dinge zu tun, die ich tun muss, aber ich kann nicht. Meine Gedanken wandern, dann mache ich dumme Fehler und fühle mich noch unangemessener. Ich kann nicht mehr buchstabieren und einfache alltägliche Gespräche irritieren mich. Ich mag es nicht, zum Unterricht zu gehen oder irgendetwas anderes zu tun. Ich will nur sterben. Ich weiß, dass es falsch ist, aber lohnt es sich überhaupt, mein Leben zu behalten? Ich bin mir sehr sicher, was auch immer ich in meinem Leben tue, ich werde scheitern. Ich habe ständig Geldprobleme und habe mich daher entschlossen, einen Job zu finden. Offensichtlich wurde ich abgewiesen, die Leute glauben nicht einmal, dass ich Kleinarbeit leisten kann. Ich esse nicht mehr gerne und habe abgenommen. Ich fing an zu trainieren, aber jetzt denke ich, dass ein Lauf mich töten wird. Ich habe viel Gewicht verloren. Ich trinke nicht, aber ich habe angefangen zu rauchen, um meine Anspannung zu lindern.

Das Schlimmste ist, ich war früher gut in Dingen. Ich war effizient und habe Dinge auf einmal erledigt ……

Soll ich mich umbringen?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Unter keinen Umständen sollten Sie Ihr Leben beenden. Sie erleben schwierige Zeiten. Probleme sind ein Teil des Lebens, aber auch ihre Lösungen. Jeder hat Probleme. Probleme können gelöst werden und Ihr Leben kann sich verbessern. Das gilt für alle und für Sie.

Schwierigkeiten im College zu haben, sollte nicht gleichbedeutend mit einem Misserfolg sein. Vielleicht haben Sie den falschen Unterricht genommen oder das falsche Hauptfach gewählt. Ihre Stärken könnten in einer anderen Art von Klasse oder in einem anderen Hauptfach liegen. Es kann einige Zeit dauern, einen endgültigen Karriereweg zu bestimmen.

Jede Hochschule hat Verwaltungsdekane oder Mitarbeiter, die daran arbeiten, Probleme der Studenten zu identifizieren. Ich möchte Sie ermutigen, mit Schulverwaltern zu sprechen und sie zu bitten, Ihnen bei der Feststellung zu helfen, was möglicherweise falsch ist. Sie werden das Problem bewerten und versuchen, es zu beheben.

Vielleicht möchten Sie ein Community College oder eine Berufsschule als Alternative zu einem vierjährigen College in Betracht ziehen. Ein positiver Aspekt dieser Schulen ist, dass sie Schüler für eine Art von Ausbildung ausbilden, die derzeit gefragt ist.

Ich möchte Sie auch ermutigen, sich von einem Psychologen untersuchen zu lassen. Es wäre ratsam, weil Sie unter erheblichem Druck stehen und Selbstmord in Betracht ziehen. Personen, die Selbstmord in Betracht ziehen, denken nicht klar. Selbstmordgedanken kann auch ein Zeichen für Depression sein. Die meisten Universitäten bieten ihren Studenten kostenlose Psychotherapiedienstleistungen an. Wenn dies nicht möglich ist, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, der Ihnen möglicherweise einen Psychologen in Ihrer Gemeinde empfehlen kann. Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst zu verletzen, rufen Sie 911 an oder gehen Sie in die Notaufnahme. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle