So konzentrieren Sie sich während eines großen Lebensübergangs auf Ihre Jobsuche
Dies gilt in zweifacher Hinsicht, wenn es sich um eine Situation handelt, in der Scheidungs- und Sorgerechtsgespräche geführt werden. Da diese beiden Prozesse emotional anstrengend sein können, ist es schwierig, die Energie und den Fokus zu finden, die für die richtige Suche nach einem Job erforderlich sind. In einem Blogbeitrag bei Career Horizons heißt es sogar: "Der Verlust des Arbeitsplatzes und die Beendigung der Ehe gehören zu den schwierigsten emotionalen Herausforderungen, die eine Person in ihrem Leben durchmachen könnte."
Glücklicherweise sind Sie nicht die erste Person, die eine solche Steuersituation durchlebt. Daher gibt es viele Ratschläge, wie Sie Ihre Prioritäten unter einen Hut bringen und Ihre Emotionen verwalten können, während Sie sich gleichzeitig ausreichend um Ihre Arbeitssuche bemühen. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie Sie Ihre Arbeitssuche richtig fokussieren und gleichzeitig Ihren Lebensübergang bewältigen können:
Sortieren Sie Ihre Prioritäten.
Es kann schwierig sein, Ihre Prioritäten zu bestimmen, wenn sich alles im Umbruch befindet. Es ist jedoch hilfreich, sich auf das zu konzentrieren, woran Sie sofort arbeiten können - Ihre Jobsuche - und zu sehen, wie Ihre Prioritäten darüber informieren, welche Jobs Sie suchen.
Was ist für Sie am wichtigsten, wenn es darum geht, wo sich Ihr Beruf und Ihr Leben überschneiden? Ist es Flexibilität, damit Sie Zeit haben, Ihre Kinder von der Schule abzuholen? Ist es ein gutes Gehalt, damit Sie weiterhin für sie sorgen können? Handelt es sich um eine Work-Life-Balance, sodass Sie Ihre E-Mails nicht abrufen müssen, während Sie Zeit mit Ihren Kindern verbringen? Unabhängig von Ihrer Motivation sollten Sie nach einem Job suchen, bei dem Sie keine Kompromisse eingehen müssen, was Sie für wichtig halten. Große Lebensübergänge können dazu führen, dass das Leben außerhalb der Arbeit schwierig genug ist. Sie möchten nicht, dass Ihr Arbeitsleben genauso ist.
Inventur machen.
Wenn Sie sich mitten in großen Veränderungen im Leben befinden, wie zum Beispiel einer Scheidung, einem Umzug ins Ausland oder einem neuen Kind, kann es häufig zu Stimmungsschwankungen kommen und Sie fühlen sich sogar niedergeschlagen. Dies hat enorme Auswirkungen auf Ihre Jobsuche, da ein geringes Selbstwertgefühl Ihre Talente untergraben und Ihnen das Gefühl geben kann, nicht so qualifiziert zu sein wie Sie. Es ist allzu leicht, in die Falle des Selbstzweifels zu geraten, was es noch schwieriger machen kann, sich auf Ihre Jobsuche zu konzentrieren.
Bekämpfen Sie stattdessen diese traurigen Stimmungen, indem Sie eine physische oder mentale Liste erstellen, in der Sie beruflich gut sind und über welche Fähigkeiten Sie verfügen, um den gewünschten Job zu finden. In einem Artikel des Catholic Match Institute wird empfohlen, „eine sorgfältige Bestandsaufnahme Ihrer Fähigkeiten, Leistungen, Erfahrungen, Leidenschaften und Werte vorzunehmen, wenn Sie sich mit Ihrer Arbeitssituation befassen… Diese Bestandsaufnahme hilft Ihnen dabei, klar und sicher zu artikulieren, was Sie einem potenziellen Arbeitgeber anbieten und unterstützen können bei der richtigen Berufswahl aus einer geeigneten Perspektive. “
Bitten Sie beruflich und persönlich um Hilfe.
Eines der besten Dinge, die jeder bei einer Jobsuche tun kann, ist, sein Netzwerk aus Freunden und Familie zu erreichen. Angesichts der Vernetzung aller kann es ein großer Vorteil sein, wenn jemand an seinem Arbeitsplatz ein gutes Wort für Sie einbringt. Alternativ könnten Ihre Bekannten Arbeitsplätze vorschlagen, an denen Sie sich bewerben sollten, oder Ihnen sogar eine andere Perspektive auf berufliche Aktivitäten geben. Es kann schwierig sein, den Menschen zuzugeben, dass Sie arbeitslos sind und einen Job suchen. Beachten Sie jedoch, dass eine Jobsuche keine Schande ist und die Leute fast immer gerne helfen, wenn Sie danach fragen. Sie werden vielleicht überrascht sein, wer Ihnen bei der Suche nach einer neuen Beschäftigung behilflich ist.
Es geht auch um das emotionale Gleichgewicht. Möglicherweise fühlen Sie sich unwohl, insbesondere wenn Ihr Übergang feindliche Wurzeln hat oder wenn Sie gezwungen sind, unter Zwang eine große Lebensveränderung vorzunehmen. Hier kommt die Bitte um Hilfe von einem Fachmann ins Spiel, und Sie sollten sich nicht schämen, dies zu tun. Wenn Sie mit einem Therapeuten oder Psychiater sprechen, können Sie einige der psychischen Belastungen im Zusammenhang mit Ihren Lebensveränderungen, Ihrer Arbeitssuche und Ihrer Verbindung zu Ihren Kindern lindern.
Den nächsten Schritt machen.
Die Suche nach einem Job ist an und für sich eine stressige Aufgabe, aber in Kombination mit einer Scheidung oder einem Sorgerechtsstreit kann sie schnell überwältigend werden. Wenn Sie sich jedoch die Zeit nehmen, Ihre Energie auf Ihre Arbeitssuche zu konzentrieren, werden Sie möglicherweise feststellen, dass das Erreichen von Schritten in Richtung Ihrer nächsten Karriere sowie das Katalogisieren Ihrer Stärken und Erfolge Ihnen wiederum dabei helfen kann, Ihren großen Lebensübergang zu bewältigen . Denken Sie unbedingt an Ihre Prioritäten und bitten Sie bei Bedarf um Hilfe. Sie sollten weniger Probleme haben, das Karriereschiff zu reparieren und Ihr persönliches Leben wieder in Schwung zu bringen.
