Mein Stiefvater veranlasst mich, das Leben zu Hause zu hassen

In den letzten Jahren, seit meine Mutter und mein Stiefvater geheiratet haben, hat er meine Geschwister und mich schlecht behandelt. Ich bin mit 16 Jahren die älteste und habe eine jüngere Schwester, die 12 Jahre alt ist, und einen jüngeren Bruder, der erst etwas mehr als ein Jahr alt ist. Mein Stiefvater steht mir ziemlich oft schreiend und schreiend ins Gesicht. Andere Familienmitglieder und meine Freunde haben es gesehen. Niemand in meiner Familie mag ihn außer meiner Mutter (die ein Faible für missbräuchliche Männer zu haben scheint. Sie ließ sich von meinem Vater scheiden, um sich mit dem Mann zu versöhnen, der ihr in den Bauch schlug und ihr während der Schwangerschaft einen geladenen Revolver auf den Kopf legte mit mir). Mein Stiefvater ist mehrmals auf mich zugekommen und hat mich gefragt, ob ich ein Stück von ihm haben möchte, und ist mir ein wenig zu nahe gekommen, um mich zu trösten. Ich habe Angst, dass er mich manchmal tatsächlich schlagen wird.

Er sagt mir, dass ich meine Zeit mit Sport verschwenden werde, weil ich langsam und dicker bin als letztes Jahr (ich habe die Sense-Track-Saison letztes Jahr tatsächlich abgespeckt). Ich möchte meine Schule nicht verlassen, weil ich hier Verbindungen erhalte, die es mir ermöglichen, mein Traumcollege zu besuchen. Außerdem müsste ich mein Pferd zurücklassen (ich habe mein ganzes Leben lang Rennen gefahren und Pferde geritten. Mein Pferd bedeutet mir die Welt), und ich müsste meinen Freund verlassen. Mein Vater lebt 3 Stunden entfernt. Ich kann es nicht mehr ertragen, hier zu leben. Es vergeht kein Tag, an dem ich nicht weine. Ich bin depressiv. Gedanken, nicht mehr leben zu wollen, waren schon immer da. Aber in dieser Situation zu sein macht es noch schlimmer. Ich glaube nicht, dass ich mir jemals das Leben nehmen könnte, aber der Gedanke, dass mir etwas passieren soll, damit ich nicht mehr leben muss, ist immer noch da. Ich möchte Hilfe und ich möchte mich wieder in Ordnung fühlen. Das kann ich hier nicht machen. Als ich das letzte Mal meinen Arzt um Hilfe bat, schaltete mein Stiefvater mich aus und schrie, ich hätte das Leben aller ruiniert. Ich weiß nicht, was ich tun soll ... Gibt es eine Möglichkeit, damit umzugehen, ohne mein Zuhause und die Menschen und Dinge, die mir wichtig sind, zu verlassen? Ich habe fast mein ganzes Leben in diesem Haus gelebt. Ich möchte nicht mit ihm hier bleiben. (16 Jahre, aus den USA)

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

Vielen Dank für das Schreiben Ihrer Frage. Sie befinden sich in einer sehr schwierigen Situation und es wird wahrscheinlich keine einfache Lösung geben, aber ich glaube, es gibt immer Hoffnung. Es hört sich so an, als ob Sie viel zu tun haben und Dinge, die Ihnen wichtig sind, wie Schule, Sport, Ihr Pferd und Ihr Freund. Positive Dinge zu haben, auf die Sie sich konzentrieren können, kann unerträgliche Situationen oft erträglich machen. Ich denke jedoch, dass es auch wichtig ist zu wissen, wann Sie genug haben.

Wenn Sie das Gefühl haben, mit der aktuellen Situation noch ein paar Jahre fertig zu werden, indem Sie Ihre Energie in die von Ihnen erwähnten Dinge stecken, können Sie möglicherweise mit der ungesunden häuslichen Umgebung umgehen.Ich bin damit einverstanden, dass es immens hilfreich wäre, wenn Sie mit einem Therapeuten sprechen könnten, um Ihnen dabei zu helfen. Ohio hat ein Gesetz, das Jugendliche dabei unterstützt, eine bestimmte Anzahl von Sitzungen zu erhalten, ohne dass die Eltern beteiligt sind. Sie sagten, Ihr Stiefvater sei verärgert, als Sie um Hilfe baten, aber wie hat sich Ihre Mutter gefühlt? Wenn es nicht möglich ist, einen externen Therapeuten aufzusuchen, wenden Sie sich an Ihren Schulberater, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten.

Wenn Sie dagegen bei Ihrem Vater einziehen möchten, sollten Sie ernsthaft darüber nachdenken. Es wäre schwer, die Dinge zu verlassen, die Ihnen wichtig sind, aber in einer respektvollen Umgebung zu leben, könnte ein Opfer wert sein. Können Sie mit Ihrem Vater darüber sprechen, wie Sie Ihr Pferd mitbringen (auch wenn Sie es in der Nähe besteigen müssen) und wie oft er Ihnen helfen kann, Ihre Freunde und Ihren Freund sowie Ihre jüngeren Geschwister zu besuchen? Haben Sie auch versucht, mit Ihrer Mutter darüber zu sprechen, wie stressig die häusliche Umgebung wird? Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich durch das Verhalten Ihres Stiefvaters verängstigt und eingeschüchtert fühlen und dass Sie hoffen, dass sie Sie und Ihre Geschwister mehr unterstützen kann.

Wenn Ihr Stiefvater die Grenze überschreitet und Sie schlägt oder wenn der verbale Missbrauch zu intensiv wird, müssen Sie die Behörden alarmieren. Sie können die Polizei anrufen oder direkt die Kinderschutzdienste anrufen. Sie können auch mit einem Lehrer oder Ihrem Arzt sprechen, der Ihnen hilft.

So schwierig Ihr Privatleben gerade ist, Sie haben einige Stärken, auf die Sie zurückgreifen können, und zukünftige Ziele, die Ihnen helfen, sich durchzusetzen. Was auch immer Sie tun, geben Sie nicht auf.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt