Der ganze Zorn: Die Politik des Zorns

Als Psychotherapeut, der seit über 30 Jahren im Bereich der psychischen Gesundheit tätig ist, wurde ich oft aufgefordert, Klienten ein Wutmanagement zu bieten. Diese Überweisungen werden selten selbst diagnostiziert und treten normalerweise auf, wenn eine Person sie um eine oder mehrere ausgewählte Personen „verloren“ hat und die Konsequenzen den normalen Widerstand gegen die Suche nach Beratung überwiegen.

Wut, sowohl offen als auch tief unterdrückt, stellt die Welt der Psychotherapie vor einzigartige Herausforderungen.

In meiner frühen Arbeit mit wütenden Jugendlichen musste ich den ankommenden Artefakten dieses Zorns in Form von Möbeln oder anderen Gegenständen, die in unmittelbarer Nähe waren, buchstäblich buchstäblich ausweichen. In späteren Jahren kamen bei älteren Klienten Wutpfeile häufig in Form von dünn getarnten Beleidigungen, Widerstand oder der vorzeitigen Beendigung von Sitzungen an.

Die Wutbewältigungsbewegung entstand aufgrund der Besorgnis, dass Wut, obwohl sie eine normale Emotion ist, auch eine der destruktivsten ist. Diese Kraft zeigte sich sogar in den Techniken des „Auslassens“, die von wohlmeinenden Klinikern vorgeschrieben wurden, die erkannten, dass die angebliche kathartische Freisetzung von aufgestauten Agitationen die Sache nur noch schlimmer machte. Der Bumerang-Effekt führte zu dem korrigierenden Mantra „Wut raus, Wut rein“. Infolgedessen wechselten Therapeuten, die der Tiraden, Beschimpfungen und Drohungen überdrüssig wurden, zu einem weniger gefährlichen Ansatz, beruhigende und selbstberuhigende Techniken zu lehren, während sie auf der Suche nach den zugrunde liegenden Problemen, die die Wutflammen entfachen, die Tiefen der Psyche erkundeten.

Derzeit scheint die Wut ein Comeback zu erleben und ist vor allem in der Politik der letzte Schrei. Wir sind zu einer Indig-Nation geworden, in der der Diskurs durch Zwietracht ersetzt wird und die Debatte über die eigenen Rivalen zu einer Erniedrigung führt, die alle von einem selbstgerechten Ton unterstützt wird, der von geröteten Gesichtern und prall gefüllten Venen der Irritation unterbrochen wird.

Das jahrelange Erleben der zerstörerischen Kraft ungeprüften Zorns hat mir das klare Gefühl vermittelt, dass die derzeitige Stimmung in unserem Land einer riesigen Intervention bedarf, bevor wir gemeinsam etwas irreparables brechen - unsere Demokratie. Meine berufliche Meinung ist, dass wir die Notwendigkeit einer sozialen „Chill-Pille“ überwunden haben und uns jetzt im Bereich der wichtigsten Beruhigungsmittel befinden, damit wir zurücktreten, bis zehn zählen, tief durchatmen und den rationalen Teil unseres Gehirns nutzen können. Eltern werden diesen Prozess als die Methode erkennen, mit der die Kernschmelze ihrer Kinder unterbrochen werden kann.

Das derzeitige Risiko besteht nicht darin, dass Wut zu einem politischen Instrument geworden ist - wir sind eine Nation, die aus einem Zustand der Irritation geboren wurde, der zu einer offenen Rebellion führte -, sondern in der Tatsache, dass Wut aus der ungeprüften Last psychischer Wunden entsteht Faktor kann zu katastrophalen Ausmaßen eskalieren. Es bleibt zwar eine Binsenweisheit, dass "Stöcke und Steine ​​meine Knochen brechen können, aber Namen werden mir niemals weh tun", aber es ist auch wahr, dass der heutige Stift in Form von Social-Media-Tweets mächtiger ist als das Schwert. Im Fall unseres derzeitigen Kommandanten und Hauptagitators besteht das Risiko, dass eine selbst zugefügte Wunde eine Waffe trägt, ohne deren Macht zu verstehen.

Da die Wurzeln des Zorns oft tief vergraben, verdreht und mit einer Vielzahl anderer Emotionen verstrickt sind, reagieren diejenigen, die versuchen, die wilden Tiere in anderen zu beruhigen, häufig auf Sachleistungen. Dieser Wettlauf auf den Grund unseres besseren Selbst, der die Unterströmung von Frustration und Ohnmacht auslöst, verwandelt das Zeigen mit dem Finger in einen umfassenden Krieg, in dem die Ursache nicht nur verloren geht, sondern nicht mehr relevant ist. Wenn der moralische Imperativ schwächer wird, geht die Stimme der Vernunft inmitten einer Kakophonie selbstgerechter Heuchelei verloren.

Benjamin Franklin schrieb, dass "Wut nie ohne Grund ist, aber selten mit einem guten" und fügte hinzu: "Was auch immer in Wut begonnen wird, endet in Schande." Es ist unwahrscheinlich, dass der aktuelle Stand der Wutpolitik für alle Zeiten das Ende der Höflichkeit bewirken wird. Es wird jedoch eine Schande sein, wenn es zum Kleingedruckten unserer Unabhängigkeitserklärung wird, in dem alle Männer und Frauen gleich geschaffen sind und das Recht auf Leben, Freiheit und das Streben nach Kleinlichkeit haben.