Umgang mit dem Studenten- und Universitätsleben
Ein Student zu sein - obwohl es möglicherweise Spaß macht - bringt auch eine Menge weniger lustiger Dinge mit sich. College-Studenten erleben oft ihre erste ernsthafte romantische Beziehung. Sie können sich auch mit ihrem ersten Kampf gegen psychische Probleme wie Depressionen, bipolare Störungen, ADHS oder Angstzustände (wie soziale Angstzustände oder Testangst) auseinandersetzen.
Die gute Nachricht ist, dass dem versierten College-Studenten viele kostenlose Ressourcen zur Verfügung stehen. Dazu gehören Sie, da Sie diesen Artikel lesen.
Bla, bla, bla ... Alle haben dir bereits gesagt, was dich von der Universität erwartet. Daher werde ich versuchen, diese Informationen hier nicht zu wiederholen.
Was sie vielleicht nicht erwähnt haben, ist, dass das College-Leben tatsächlich eine gute Vorbereitung ist, um zu verstehen, wie das Leben funktioniert, wenn Sie auch Ihren Abschluss machen. Es ist voll von dem Versuch, Stress, Beziehungen, Freunde zu jonglieren, Ihre Arbeit erledigen zu müssen, aber auch Spaß und Ausfallzeiten zu haben. Es ist voll von guten Zeiten, aber es wird auch ein paar schlechte Zeiten geben.
Es kann hilfreich sein, mit solchen realistischen Erwartungen umzugehen. Zu verstehen, dass es keine lange, endlose Party sein wird, ist auch ein guter Schritt. Aber wenn Sie nur Ihren Kopf in ein Buch stecken, in der Bibliothek Winterschlaf halten und Videospiele spielen, nutzen Sie die College-Erfahrung auch nicht wirklich.
Im College-Leben geht es - wie im Allgemeinen im Allgemeinen - darum, ein Gleichgewicht zu finden und zu finden. Ein bisschen feiern ist gesund, aber auch lernen. Neue Freunde zu finden ist das, worum es in einem guten Teil des College geht. Die ganze Nacht wach zu bleiben und mit deinen neuen Freunden Videospiele zu spielen, ist nicht so, solange es nicht so ist jeden Nacht).
Niemand kann Ihnen sagen, wie diese Balance genau für Sie aussehen wird, da jeder einzigartig und anders ist. Aber es zu finden ist etwas, das Sie als Priorität behandeln sollten, besonders wenn Sie sich ein wenig leer oder ohne bestimmte Richtung fühlen.
Kostenlose Dinge, die Ihnen im College zur Verfügung stehen
Ein Student zu sein hat auch viele Vorteile, die Sie normalerweise nicht außerhalb der Universität erhalten. Zum Beispiel können Sie dies nicht erkennen, aber Sie haben Zugang zu kostenlosen Studienberatungs- und Therapiediensten. Ja, das ist richtig - kostenlose Beratung! Dies scheint zwar nicht von Vorteil zu sein („Nur verrückte Menschen brauchen diese Art von Hilfe, oder?“), Aber Sie wissen es nie… besonders, wenn Sie sich besonders niedergeschlagen, gestresst fühlen oder auf andere Weise eine interne Grenze erreicht haben oder brechen Punkt.
Mit jemandem zu sprechen kann helfen. Und wenn es kostenlos ist, wow, kannst du das nicht mit einem großen Stock schlagen.
Studienberatung wird manchmal mit akademischer Beratung kombiniert. Einer dieser Orte ist der Ort, an dem Sie Hilfe bei häufig auftretenden Problemen von Schülern wie Prüfungsangst erhalten oder herausfinden können, wie Sie vor anderen einen mündlichen Bericht abgeben können, wenn der Gedanke daran Sie nachts wach hält.
Zusätzlich zur kostenlosen Beratung haben Sie die Möglichkeit, eine ganze Reihe von Aktivitäten, Interessen und Beschäftigungen zu prüfen, deren Untersuchung außerhalb des College normalerweise eine hohe Summe kostet. Jeder kann sich ein wenig schüchtern fühlen, wenn er etwas Neues mit neuen Leuten probiert - aber das ist auch der lustige, aufregende Teil davon. Ich sage mir immer: "Nun, wenn es nicht funktioniert oder ich es nicht mag, werde ich diese Leute sowieso nie wieder sehen. Warum also nicht versuchen?"
Sie werden es vielleicht nicht so sehr zu schätzen wissen - da Sie den Reichtum des Internets zur Hand haben -, aber Ihre Universitätsbibliothek ist auch eine viel zu wenig geschätzte Ressource. Und trotz allem, was Sie vielleicht denken, sind die meisten Inhalte in der Bibliothek noch nicht online verfügbar - und auch nicht für Nicht-Studenten verfügbar (obwohl die meisten Universitätsbibliotheken es auch Nicht-Studenten erlauben, ihre Ressourcen zu nutzen).
Außerhalb der Arbeit haben Sie nie die Möglichkeit, mit so vielen Gleichgesinnten in Ihrem Alter zusammen zu sein, die alle ähnliche Aktivitäten ausüben. Dies ist eine wichtige Gelegenheit, Freunde zu finden und Freundschaften zu erkunden - auch außerhalb Ihrer normalen Komfortzone.
Das College-Leben macht Spaß, ist aber auch voller harter Arbeit, viel Lernen und viel Herausfinden, worum es Ihnen als Person geht. Nehmen Sie sich Zeit, um all diese Dinge und mehr zu tun, und Sie werden eine großartige Erfahrung machen, an die Sie sich immer erinnern werden.
Hier sind einige weitere Artikel, die Sie auf Psych Central über das College-Leben lesen sollten:
- College-Leben: Freshman Friends
- Zurück in die Schule: 4 Tipps, um wieder wie ein Schüler zu denken
- Machen Sie das Beste aus Ihrem Studienjahr
- College-Aktivitäten: Nicht so zufälliges Lernen
- Post-College-Planung: Erstellen Sie Ihre Referenzen von Anfang an
Und wenn Sie auf dem College sind und nicht das Gefühl haben, dass Sie dazu passen, kann dies daran liegen, dass Sie überhaupt nicht für das College gedacht waren.
