Drogenmissbrauch und schwere Angst

Ich habe eine Geschichte des Missbrauchs von verschreibungspflichtigen Medikamenten. Ich bin intelligent und habe in der High School riesige Mengen Marihuana geraucht (AP-Mathematik). Ich gab mir sehr wenig Mühe, machte meine Hausaufgaben nicht und bestand mit Bravour. Ich rauche seit über 2 Jahren jeden Tag Gras und habe es zur Behandlung von Schlaflosigkeit verwendet. Ich habe kürzlich meinen Marihuanakonsum stark reduziert. So lange ich mich erinnern kann, stecke ich in meinem Kopf fest. Ich kann einfach nicht aufhören zu denken. Ich habe ständig Lieder im Kopf, die sich den ganzen Tag wiederholen. (Ich weiß, dass es intern ist) Vor 8 Monaten habe ich LSD genommen und konnte seitdem nicht aufhören, darüber nachzudenken. Es war eine schreckliche Erfahrung, die zu massiver Angst und Paranoia führte. Ich habe ständig gedacht, dass meine Freunde, die mit dem Konsum psychoaktiver Drogen in Verbindung stehen, gegen mich vorgehen, um mich verrückt zu machen. Ich habe sie kürzlich alle aus meinem Leben herausgeschnitten und bin mit meiner Familie in einen anderen Zustand gezogen. Abgesehen davon hatte ich in den letzten Monaten schreckliche Angstattacken, wenn ich in der Öffentlichkeit bin. Dies geschieht bei Gesprächen mit Personen, die ich nicht kenne, z. B. beim Besuch eines Lebensmittelladens. Mein Gesicht wird sehr heiß und ich fange unkontrolliert an zu schwitzen. Dies geschieht ohne ersichtlichen Grund. Kein spezifischer Gedanke löst es aus. Ich kann nicht gut schlafen, da ich meinen Marihuanakonsum (einmal pro Woche) seit 2 Wochen reduziert habe. Ich muss auch erwähnen, dass ich einen Vollzeitjob als Koch habe und es mir dort großartig geht. Meine Panikattacken treten nur bei Menschen auf, mit denen ich nicht vertraut bin. Ich mache mir ständig Sorgen, dass ich es verlieren werde. Das größte Problem, das ich habe, ist, dass dies alles intern ist. Ich habe kein Problem bei der Arbeit, obwohl ich sehr introvertiert bin und nur wenige Freunde habe, aber sie scheinen mir nicht wirklich wichtig zu sein. Ich könnte jetzt die Stadt verlassen und möchte nie wieder mit einem von ihnen sprechen. Grundsätzlich versuche ich herauszufinden, ob dieses ständige Denken und das Festhalten von Liedern in meinem Kopf stecken. Wird es schlimmer und sich in Stimmen verwandeln oder so? Es ist ein beängstigender Gedanke. (und um hinzuzufügen, ich habe das schnell geschrieben, bitte entschuldigen Sie Grammatik / Interpunktion).

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Menschen mit schwerer Angst machen sich häufig Sorgen, dass sich ihre Symptome verschlechtern oder dass sie eine schwere psychische Erkrankung entwickeln.Es ist eine der häufigsten Fragen, die ich erhalte.

Der beste Weg, um zu verhindern, dass sich Ihre Symptome verschlechtern, ist eine psychische Behandlung. Angststörungen sind hoch behandelbar. Ohne Behandlung können sich Angststörungen verschlimmern und ziemlich schwächend sein. Bei der Behandlung ist das Gegenteil der Fall; Die Symptome nehmen ab und die Lebensqualität verbessert sich erheblich.

Die Suche nach einer professionellen psychischen Behandlung ist die beste Strategie zum Schutz vor der Entwicklung schwerer psychischer Gesundheitsprobleme.

Es ist auch wichtig, illegale Drogen zu vermeiden. Niemand kann mit Sicherheit sagen, dass Ihr chronischer Konsum von Marihuana Ihre psychischen Gesundheitsprobleme verursacht hat, aber es ist definitiv möglich. Studien zeigen durchweg, dass Personen, die Marihuana konsumieren, ein höheres Risiko haben, psychische Gesundheitsprobleme und Psychosen zu entwickeln, als Personen, die kein Marihuana konsumieren. Vermeiden Sie illegale Drogen, um Ihre geistige Gesundheit zu schützen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle