Pure-O OCD und Depersonalisierung

Ich brauche Ratschläge zu den Themen, mit denen ich mich in letzter Zeit befasst habe. Vor ungefähr 3 Monaten wurde bei mir eine reine Zwangsstörung diagnostiziert. Ich habe die Zwangsstörung ohne Medikamente und ausschließlich mit CBT, Diät und Bewegung behandelt. Ich habe einige gute Tage, aber meistens schlechte. Ich glaube auch, dass ich unter Depersonalisierung leide. Es ist mir gelegentlich vor dem OCD-Treffer passiert, aber es ist öfter passiert, nachdem ich zum ersten Mal Marajuana geraucht habe. Seit dem OCD-Treffer ist es schlimmer geworden. Ich bin nur neugierig, ob dies tatsächlich eine Depersonalisierung ist, die ich erlebe, oder etwas anderes. Es ist normalerweise schlimmer, nachdem ich eine schwere OCD-Episode durchlaufen habe, als hätte ich nichts anderes zu befürchten, so plötzlich trifft der DP. Ich werde das Gefühl so gut ich kann beschreiben, es ist meistens nur ein "Aus" -Gefühl. Ich fühle mich nicht mit meinem inneren Selbst verbunden oder eher, dass mir ein inneres Selbst fehlt. Ich habe das Gefühl, mein Gehirn gehört nicht mir, es gehört jemand anderem? Und dass ich mich selbst verloren habe. Die Dinge in der Realität sehen echt aus, ich habe DR noch nie mit dem DP erlebt. Ich fühle mich die meiste Zeit taub, als wäre ich leer, eine Hülle von dem, was ich früher war. Wenn ich mit Leuten spreche, habe ich das Gefühl, dass ich eine Show mache, als ob ich weiß, was ich sagen soll, wie ich mich verhalten soll, aber ich fühle es nicht wirklich? Ich fühle mich fast wie ein Roboter, der von meinem Gehirn gesteuert wird, aber nicht wirklich von „mir“. Ich fühle mich einfach so schlecht und habe große Angst davor. Ich war mir bis zum OCD-Treffer so sicher, wer ich war. Es ist, als würde ich über die Tatsache des Denkens nachdenken, ich untersuche immer wieder das eigene Innenleben des Gehirns und es ist so seltsam und schwer zu beschreiben. Als ob ich mich nicht als Mensch oder als Persönlichkeit fühle, fühle ich mich buchstäblich wie ein Roboter, der die Bewegungen durchläuft, aber eigentlich nichts fühlt. Es ist schrecklich. Ich bin auch sehr verzweifelt, weil ich unter einer OCD leide. Wenn der DP sie trifft, löst dies normalerweise eine OCD aus, weil ich mir Sorgen mache, dass ich kein Einfühlungsvermögen habe, weil ich mich „aus“ fühle. Ich mache mir oft Sorgen, dass ich verrückt werde und plötzlich den Kontakt zur Realität verliere oder jemanden verletze. Ist das DP oder etwas anderes?! Hilfe bitte.

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Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Eine rein obsessive Zwangsstörung weist darauf hin, dass Sie einen unerwünschten Gedanken haben, gefolgt von geistiger Aktivität oder Wiederkäuen darüber, wie Sie das Wiedererleben des unerwünschten Gedankens vermeiden oder lösen können. Dieses Muster kann emotional erschöpfend sein.Aus Ihrer Beschreibung geht nicht hervor, ob die von Ihnen beschriebenen Depersonalisierungserfahrungen eine Möglichkeit sind, unerwünschte Gedanken zu vermeiden - oder ob Sie sie auch erleben.

Ich möchte Sie ermutigen, mit der Person zusammenzuarbeiten, die Sie diagnostiziert hat, um dies zu klären. Da Sie die Diagnose erst seit 3 ​​Monaten haben, ist es ein guter Zeitpunkt, um durch die Therapie mit diesem Fachmann eine dauerhafte Verbindung aufzubauen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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