Um zu heilen, müssen wir bereit sein zu hören

Als bei meinem Sohn eine bipolare Krankheit diagnostiziert wurde, wollte er unbedingt jemanden, der zuhört. Jemand, der die Gültigkeit seiner Erfahrungen anerkennt, als er manisch, psychotisch, depressiv war, jemand, der „ihn dort trifft, wo er krank ist“.

Ich bedauere, dass ich nicht immer diese Person war.

Ich war so verängstigt und verwirrt, dass er sich Sorgen machte, dass es mir umso schwerer fallen würde, mit mir über seine eigene Angst und Verwirrung zu sprechen.

Und schlimmer noch, vielleicht dachte er, ich würde es einfach nicht verstehen, ich würde ihn beurteilen. Ist es nicht das, was mit den meisten Menschen mit psychischen Erkrankungen passiert? Warum um alles in der Welt möchten Sie über Ihre Krankheit sprechen, wenn Sie Gefahr laufen, beurteilt und stigmatisiert zu werden? Wie sich herausstellt, riskieren die meisten es nicht. Infolgedessen sind sie isoliert und suchen keine Behandlung, weil sie sich schämen und schuldig fühlen.

Was lässt uns widerstehen, diejenigen zu hören, die erklären wollen, was mit ihnen passiert?

Viele haben Angst - zum Beispiel Angst, wenn wir über den schrecklichen Schmerz der Depression und die Möglichkeit des Selbstmordes sprechen, wird es allzu real und möglich. Wenn wir darüber sprechen, was man sieht, hört, denkt, ob manisch oder psychotisch, können wir diese Erfahrungen fördern; Wenn wir sie ignorieren, können wir sie auslöschen. Aber unabhängig davon, ob wir sie anerkennen, sind sie für diejenigen, die sie erleben, sehr real.

Andere fühlen sich mit psychischen Erkrankungen einfach zu unwohl. Wir verstehen diese Krankheiten nicht und müssten uns genauso schnell nicht mit denen befassen, die leiden. Wir haben alle Horrorfilme über Psychos gesehen, die hinter Türen schweben und bereit sind, sich zu stürzen, Filme, die Stereotypen verstärken. Wir begegnen den Obdachlosen, sind zerfetzt und sprechen mit jemandem, der nicht da ist, und wir überqueren die Straße - aus Angst vor einer Begegnung. Wir fürchten, was wir nicht verstehen.

Wir alle müssen offen dafür sein, mit den Leidenden über psychische Erkrankungen zu sprechen. Wir müssen Unbehagen und Urteilsvermögen hinter uns lassen und Empathie finden. Wir müssen fragen, ob jemand Selbstmord begeht, Kommunikation zulassen und fragen, wie wir helfen können.

Im Laufe der Jahre hatte Max eine Episode nach der anderen und Dutzende von Krankenhausaufenthalten. Seine Schwester und ich lernten zuzuhören und neben ihm zu stehen, ob er manisch, depressiv, selbstmörderisch oder stabil war. Max und ich haben schließlich zusammen ein Buch über die Jahre des Traumas geschrieben.

Ich wollte die Stille brechen und dabei das Urteil und das Stigma durchbrechen. Aber Max 'Motivation war anders. Als er versuchte, über seine Krankheit zu sprechen, wollten seine Freunde und Familie es nicht hören. Er konnte es in ihren Gesichtern sehen - sie schlossen sich. Er glaubt, dass wir alle blinde Flecken haben, Dinge, die wir nicht sehen können oder wollen, und glaubt, dass Verständnis von der Charakterisierung der Erfahrung durch das Erzählen der Geschichte herrührt. Auf diese Weise konnte er Menschen in seine Lage versetzen.

Andere, die sich für Menschen mit psychischen Erkrankungen und ihre Familien einsetzen, wissen, wie wichtig es ist, zuzuhören. Das New Yorker Metro-Kapitel der National Alliance on Mental Illness (NAMI) startete im vergangenen Jahr eine Kampagne mit dem Titel „I Will Listen“, in der wir aufgefordert werden, unsere Herzen zu öffnen und zu hören. Ziel der Kampagne ist es nicht nur, jeden vierten Menschen zu erreichen, der jedes Jahr an einer psychischen Störung leidet, sondern alle anderen zu erreichen, die sie unterstützen können und sollten. Denn wenn wir alle zuhören, können wir die Wahrnehmung der Gesellschaft in Bezug auf psychische Erkrankungen ändern.