Ich habe eine große Lebenskrise

Okay, die meisten von Ihnen werden denken, dass ich zu jung dafür bin, aber ich bin mir sicher, dass ich mich so fühle. Es begann, als ich 11 Jahre alt war. Ich war für mein Alter wirklich depressiv und niemand glaubte mir. Ich hatte das Gefühl, dass ich all den Schmerz verdient hatte, den ich mir selbst antun konnte, also tat ich es. Ich habe mich geschnitten, ein- oder zweimal verhungert und gereinigt, Alkohol aus den Schränken gestohlen und alles andere. Mein Vater bemerkte es und brachte mich dazu aufzuhören und mir ging es so gut, wie ich zu diesem Zeitpunkt sein konnte, aber ich gehe jetzt zurück zu diesem Stadium, ich hungere nur an einer Mahlzeit pro Tag, ich bin extrem deprimiert und Ich habe auditive und visuelle Halluzinationen, ich kann nicht denken, ich kann mich nicht konzentrieren. Ich kümmere mich nicht um Dinge, die ich früher getan habe, und ich habe das Gefühl, ich sollte mich einfach aufhängen oder eine Handvoll Medikamente meiner Mutter gegen ihre Fibromyalgie nehmen. Ich habe versucht, mich zu ertrinken, ich bin fast einmal ausgeblutet und war heute so nah dran, unter meinen Schulbus zu springen. Ich glaube, ich brauche wirklich Hilfe, aber ich möchte nicht, dass meine Familie ein Teil davon ist. Ich möchte es alleine machen. Kann mir bitte jemand helfen?

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

A: Vielen Dank, dass Sie Ihre Frage beantwortet haben. Sie listen einige sehr ernste Probleme auf und ich bin froh, dass Sie feststellen, dass Sie Hilfe benötigen. Die Tatsache, dass Sie Dinge getan haben, um sich selbst zu schaden, Halluzinationen zu melden und sich dennoch selbstmordgefährdet fühlen, legt nahe, dass Sie schnell einen Psychologen finden müssen. Wenn Sie derzeit selbstmordgefährdet sind, würde ich vorschlagen, dass Sie entweder in eine Notaufnahme eines örtlichen Krankenhauses gehen oder die Selbstmord-Hotline um Rat fragen.

Aufgrund Ihres Alters müssen Ihre Eltern in Ihre Behandlung einbezogen werden. Sie müssen Einverständniserklärungen unterschreiben und sind höchstwahrscheinlich finanziell verantwortlich. Sie müssen jedoch nicht in jeder Sitzung enthalten sein. Die meisten Therapeuten, die mit Teenagern arbeiten, beziehen die Eltern in einen Teil der Behandlung ein, verbringen aber auch Zeit alleine mit Ihnen. Sie können verlangen, so oft Sie möchten allein mit dem Therapeuten zu sprechen.

Wenn Sie sich aus irgendeinem Grund nicht dazu bringen können, direkt mit Ihren Eltern über die Notwendigkeit von Hilfe zu sprechen, können Sie mit einem anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen sprechen, z. B. einem Lehrer, dem Schulberater, Ihrem Arzt, einem Gemeindeleiter oder einem anderen Familienmitglied. Das Wichtigste ist, bald um Hilfe zu bitten. Es tut mir leid, dass Sie sich so schlecht gefühlt haben. Niemand "verdient" es, so zu leiden. Mit Hilfe können Sie sich bald besser fühlen und müssen es nicht alleine tun.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt