Das Beste aus unseren Blogs: 18. September 2018

Es gibt so viele Möglichkeiten, sich darum zu kümmern, wie es Möglichkeiten gibt, sich selbst zu vernachlässigen.

Einige davon sind leicht zu erkennen, wie Selbstverletzung, keine professionelle Hilfe zu suchen oder verschriebene Medikamente einzunehmen.

Aber es gibt subtilere Dinge, die wir tun, die auch Formen der Selbstbestrafung oder Selbstsabotage sind.

Wenn Sie nicht darauf achten, regelmäßig zu essen, genügend Schlaf zu bekommen und rechtzeitig zu spielen und sich auszuruhen, sind dies auch Formen der Selbstvernachlässigung. Wenn Sie "Ja" sagen, wenn Sie überplanmäßig sind, können Sie Ihre Gesundheit auch sabotieren, wenn Sie mit negativen Menschen zufrieden sind und sich mit ihnen anfreunden.

Eine unserer Bloggerinnen in dieser Woche inspiriert mich, wie lange sie bereit ist, auf sich selbst aufzupassen.

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Funktionsstörung unterbrochen: Was ist in einer Beziehung akzeptabel und was nicht?
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