Sterben lernen: Das Handbuch für Sterbliche

In jedem Buchladen finden Sie Gänge und Gänge mit Selbsthilfebüchern, in denen wir lernen, wie wir vollständiger leben, das Leben mit Leidenschaft annehmen und wie wir so altern, dass wir nicht älter werden! Aber wie soll man sterben? Willst du mich verarschen? DEPRIMIEREND! Aber wir brauchen dringend einen Lehrer in diesem Bereich. Weil jeder von uns irgendwann zugrunde gehen wird und wie schön es wäre, ein paar Richtlinien zu haben, wenn wir uns nähern.

In ihrem Buch Handbuch für Sterbliche: Anleitung für Menschen mit schwerer Krankheit, Die Autoren Dr. Joanne Lynn, Dr. Joan Harrold und Dr. Janice Lynch Schuster, MFA, diskutieren das Thema Sterben aus verschiedenen Perspektiven: Leben mit schwerer Krankheit, Unterstützung von Familien bei klugen Entscheidungen, Erhalten der Hilfe, Schmerzkontrolle, Vorausplanung und dauerhafter Verlust. Es ist ein umfassendes und informatives Handbuch für alle, die mit einer lähmenden und / oder unheilbaren Krankheit leben, oder für Familienmitglieder eines sterbenden geliebten Menschen.

Ich habe die Ehre, die Autoren hier zu interviewen und sie mehr zu diesem sehr wichtigen Thema zu fragen.

1. Wie können wir einem Menschen helfen, friedlich zu sterben?

Wir alle haben die Vorstellung, dass ein friedlicher Tod eher ein Einnicken wäre - dass wir ziemlich alt wären und ruhig im Schlaf sterben würden. Für die meisten von uns wird der Tod jedoch nicht so kommen. Stattdessen werden wir Krankheiten und Zustände entwickeln, mit denen wir viele Monate oder Jahre leben. Diese Krankheiten gehen mit dem gewissen Wissen einher, dass wir schließlich sterbliche Wesen sind.

Menschen, die mit tödlichen Krankheiten leben, verdienen es, sich wohl zu fühlen, und die schwerwiegendsten Symptome können mit sorgfältiger Aufmerksamkeit und durchdachtem Einsatz von Medikamenten und anderen Behandlungen kontrolliert werden. Das Handbuch gibt Patienten und Familien grundlegende Anleitungen, was funktionieren könnte, welche Symptomlinderung zu erwarten ist und wie man um eine gute Versorgung bittet und diese plant. Körperlich wohl zu sein, garantiert kein friedliches Sterben, gibt der Person jedoch normalerweise die Möglichkeit, mit ihren emotionalen, spirituellen und Beziehungsproblemen umzugehen.

Wenn wir die Nachricht hören, dass ein geliebter Mensch stirbt oder schwer krank ist, fühlen wir uns oft hilflos und wissen einfach nicht, was wir sagen oder tun sollen. Wir haben keine Sprache oder befürchten, dass wir das Falsche sagen. Tatsache ist, dass wir unser Leben damit verbringen, andere zu lieben - und am Ende des Lebens können wir uns darauf verlassen, was wir über das Lieben und Geliebtwerden wissen. Indem wir präsent sind - indem wir einander zuhören, durch Berührung und Trost, die sehr menschliche Züge sind - können wir unseren Lieben helfen, friedlich zu sterben.

Wir müssen erkennen, dass Menschen, selbst wenn sie sterben, Hoffnungen, Träume, Bestrebungen, Ängste, Erinnerungen und all die Dinge haben, die uns menschlich machen. Nach diesen Aspekten des Lebens eines Menschen zu fragen und sie zu ehren, ist ein wichtiger Weg, um ihm oder ihr zu helfen, friedlich zu sterben. Sterbende Menschen hoffen oft auf scheinbar kleine Dinge - einen guten Tag, eine Stunde mit einem Freund, eine Gelegenheit zu beten oder sich auf ein Ritual einzulassen - und diesen Hoffnungen gegenüber präsent zu sein, kann ein Geschenk für Ihren geliebten Menschen sein. Das Handbuch enthält tatsächlich einen Abschnitt darüber, wie man mit einer sehr kranken Person spricht, und viele Leser haben uns gesagt, dass es ihnen die Worte gegeben hat, zu wissen, was zu tun ist, wie zu handeln ist und was zu sagen ist.

2. Wie kann eine Person Verluste produktiv verarbeiten?

Gegen Ende des Lebens sind die Menschen mit vielen Arten von Verlusten konfrontiert. Menschen mit schwerer Krankheit stehen vor dem Verlust der Zukunft; Sie sind mit den Verlusten konfrontiert, die mit einer Krankheit einhergehen, dem körperlichen Niedergang, der mit einer schweren Krankheit einhergeht, wie z. B. Veränderungen des Aussehens oder des Energieniveaus. Sie können dem Verlust der Unabhängigkeit oder dem Verlust der Würde und der Privatsphäre ausgesetzt sein, die mit einer stärkeren Abhängigkeit von anderen verbunden sind.

Es kann schwierig sein, diese Verluste zu ertragen, aber es gibt Möglichkeiten, wie Menschen damit umgehen und vorankommen können. Jeder Mensch findet seinen eigenen Weg durch Verlust. Einige finden Trost in Ritualen und Gebeten; andere finden Trost, indem sie Zeit in der Natur verbringen oder von Familie und Freunden umgeben sind. Andere finden Sinn, indem sie ihren täglichen Aktivitäten nachgehen, Projekte abschließen und sich von ihren Lieben verabschieden. Viele Menschen kommen zurecht, indem sie ihre Gedanken und Gefühle aufschreiben oder sich an Aktivitäten zur Überprüfung des Lebens beteiligen, die es ihnen ermöglichen, ihre Geschichte zu erzählen und ein Vermächtnis zu formen. Das Handbuch enthält ein Kapitel über dauerhafte Verluste, das Rat und Unterstützung für Menschen bietet, die um ihr eigenes Sterben trauern, und für diejenigen, die sie zurücklassen.

Viele Menschen haben Theorien über Trauer entwickelt, über die damit verbundenen Phasen und Prozesse. Trauer kann viele sich schnell ändernde Emotionen umfassen, von Wut und Zorn bis zu Depressionen und Trauer. Diese treten nicht immer linear auf, und Menschen können viele Monate lang von einer Emotion zur nächsten wechseln. Einige Menschen finden es hilfreich, an der Trauerberatung teilzunehmen oder sich Selbsthilfegruppen anderer anzuschließen, die einen ähnlichen Verlust erlitten haben. Menschen, die komplexe Trauer erleben, dh Trauer, die ihre Fähigkeit, vollständig zu funktionieren und zu leben, überfordert, kann von professioneller Beratung profitieren.

3. Wie kann ein sterbender geliebter Mensch um Hilfe bitten?

Jeder Mensch wird unterschiedliche Bedürfnisse und Hoffnungen haben, die sich aus dem Leben mit schwerer Krankheit am Ende seines Lebens ergeben. Einige benötigen möglicherweise praktische Unterstützung bei der Pflege: Hilfe bei der Erledigung der täglichen Aktivitäten wie Aufräumen des Hauses, Bezahlen von Rechnungen oder Beobachten von Kindern. Einige möchten vielleicht Unterstützung für spirituelle Aspekte des Lebens, um Wege zu finden, um vollständig und sinnvoll bis zum Tod durchzugehen. Es kann sehr schwierig sein, um Hilfe zu bitten, insbesondere wenn Sie ein unabhängiger Erwachsener sind, der es gewohnt ist, viele Aufgaben und Verantwortlichkeiten zu bewältigen. Der beste Weg, um Hilfe zu bitten, besteht darin, zu erkennen, wie bereitwillig Menschen sind, diese bereitzustellen. Ihre Familie und Freunde werden Ihnen helfen wollen, sie werden Zeit mit Ihnen verbringen und Sie unterstützen wollen - um Hilfe zu bitten mag unangenehm erscheinen, aber Sie werden Ihre Anfragen als willkommen empfinden.

Ihr Arzt kann Ihnen als Leitfaden für Ressourcen in der Gemeinde dienen und Sie auf Organisationen hinweisen, die ganz besondere Arten von Hilfe anbieten, von Programmen für die häusliche Gesundheit bis hin zu Hospizdiensten. Ihr geistlicher Führer, Ihr Priester oder Pfarrer oder Rabbiner oder Imam kann auch mit Ihnen zusammenarbeiten und Sie zu Ressourcen und Unterstützungen führen, die Ihre Gemeinde zu bieten hat.

Sei ehrlich zu dir selbst und zu denen um dich herum. Bleib offen für das Leben, das vor dir liegt. Lassen Sie sich nicht von der Angst, andere zu belasten, davon abhalten, sie um Hilfe und Unterstützung zu bitten. Indem Sie ihnen erlauben, Sie zu unterstützen und Ihnen zu helfen, geben Sie ihnen ein Geschenk und eine Gelegenheit, ihre Liebe und Dankbarkeit für Ihre Anwesenheit in ihrem Leben auszudrücken.

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