Verlust von Freunden und Einsamkeit

Aus Australien: Hallo, ich bin ein 15-jähriges Mädchen, das derzeit jeden Tag zur Schule geht und mit meinen Noten gut abschneidet. Ich hatte momentan einen Streit mit den meisten meiner Freunde, weil ich mich für einen Jungen einsetzte, den sie alle hassen. Aus diesem Grund haben sie alle beschlossen, mich zu ignorieren und so zu tun, als hätten sie eine Explosion vor mir.

Das Hauptproblem ist dieser Junge, mit dem ich eine Minute lang wirklich eng befreundet bin, aber wir streiten uns weiter, weil er immer Worte verdreht und Leute gegen andere Leute bringt, die er hasst. Ich bin der einzige, der seine andere Seite sieht, weil ich es selbst erlebt habe, wo er meine Worte verdreht und Leute gegen mich gebracht hat. Also habe ich versucht, meine Freunde vor ihm zu warnen, aber es war ihnen egal und sie hielten ihn für einen "großartigen" Freund und haben mich dann durch Nachrichten auf Facebook beschimpft. Wir sagen nie etwas von Angesicht zu Angesicht.

Wie auch immer, jetzt, wo ich alle meine Freunde verloren habe, fühle ich mich sehr einsam! Ich kann mich in einigen meiner Klassen nicht richtig konzentrieren, da ich ständig darüber nachdenke! Ich denke morgens, in der Pause, mittags und abends an sie, wenn ich schlafen gehe und sogar wenn ich aufwache! Ich fühle mich deprimiert und habe jetzt kein sehr großes Selbstwertgefühl. Immer wenn ich im Unterricht alleine bin, bekomme ich Angst (ich bin mit selektivem Mutismus aufgewachsen, habe mich aber gut davon erholt). Ich hatte sogar einmal eine Panikattacke und musste aus dem Unterricht stürmen, bevor ich in Tränen ausbrach. Mein Gesicht errötet immer und wird rot, wenn der Lehrer zu mir kommt, um mit mir zu sprechen. Ich fühle mich sehr niedergeschlagen und musste mich in jeder Pause und Mittagspause mit einem meiner Freunde in die Bibliothek zurückziehen, aber das macht mich nur nerdig (Entschuldigung für das Klischeewort).

Ich denke gerade über die ganze Gruppe von Freunden nach, die ich verloren habe, und ich fühle mich nicht gut genug. Mein Selbstwertgefühl ist etwas geringer und ich habe ein ständiges Gefühl der Einsamkeit. Ich sage ab und zu zu meiner Freundin, dass ich jetzt mit "Mein Leben ist so traurig" und "Ich bin so einsam" rumhänge, obwohl sie dazu neigt, nicht zu antworten. Ich fühle mich einfach elend. Ich habe versucht, mit meiner engsten Freundin Dinge zu klären, die ich verloren habe, aber sie sagt, sie weiß nicht, warum sie mich hasst. Ich weiß nur nicht, was ich tun soll.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Aus meiner Sicht sind Sie ohne diese Gruppe sogenannter Freunde besser dran. Freunde behandeln Freunde nicht so. Indem Sie sich für den Jungen einsetzten, taten Sie etwas Ehrenhaftes. Sie haben versucht, Ihrer Gruppe zu helfen, reifer zu werden. Leider sind sie mehr daran interessiert, Teil einer unreifen Herde zu sein, als reife Individuen zu sein.

Ihr Selbstwertgefühl hängt nicht von der Akzeptanz durch solche Menschen ab. Ihr Selbstwertgefühl hängt davon ab, ob Sie sich so verhalten, wie Sie es für richtig halten, und wie Sie dazu beitragen, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Für den Jungen zu schleifen war ein guter Anfang. Wenn Sie darauf aufbauen möchten, suchen Sie eine Aktivität, die etwas unterstützt, an das Sie glauben. Nehmen Sie aktiv teil. Sie werden andere Menschen treffen, die Ihre Überzeugungen teilen und bereit sind, etwas dagegen zu unternehmen.

Zum Glück haben Sie bereits begonnen, neue Leute zu finden. Bitte lehnen Sie die Person, mit der Sie sich treffen, nicht ab. Sie ist eine bessere Klasse von Freunden.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie