Umgang mit dem schnellen Temperament des Mannes

Ich habe einen wunderbaren Ehemann, von dem ich weiß, dass er mich liebt und sich voll und ganz für mich und unseren neuen Sohn engagiert. Wir arbeiten 95% der Zeit ziemlich gut zusammen. Ich weiß, dass Beziehungen ständige Arbeit erfordern und es zu Konflikten kommen wird. Ich hoffe, einen Weg zu finden, um unseren wiederkehrenden Konflikt besser zu bewältigen.

Das wiederkehrende Muster sieht ungefähr so ​​aus: Ich werde meine Enttäuschung ruhig in einer Entscheidung ausdrücken, die mein Mann trifft. Er wird sauer auf mich sein, weil ich ihn "verletzt" habe, indem er das angesprochen hat. Er wird immer wütender darüber, egal wie ruhig ich bleibe und selbst wenn ich versuche, es loszulassen. Es fühlt sich an, als ob sein einziger Verteidigungsmechanismus für einen kleinen Konflikt darin besteht, mich zu schlagen. Unnötig zu erwähnen, dass wir uns beide verletzt fühlen. Oft tut mein Mann alles, um das zu ändern, was ich ursprünglich angesprochen habe. Aber ich möchte lieber, dass er nur meine Gefühle anerkennt, ohne mich zu schlagen.

Zum Beispiel brachte mir eine Freundin ein Geschenk mit einzigartigen Pralinen (ziemlich viel) aus ganz Europa und ein besonderes Dankeschön für etwas, das ich für sie getan hatte. Mein Mann hat die ganze Schokolade gegessen, bevor ich sie überhaupt geöffnet hatte. Ich sagte zu ihm, dass ich mir wirklich gewünscht hätte, ich hätte etwas von dem Geschenk genießen können, das sie mir gebracht hatte (ich war mir sehr bewusst, wie ich sprach, um nicht wütend zu klingen, weil ich weiß, dass dies auch bei ihm eine wütende Reaktion auslöst). Er fing sofort an mich anzuschreien, wie ich es wage, sauer auf ihn zu werden und ich bin nicht perfekt und er kann meine Erwartungen nie erfüllen ... usw. Dieser Streit dauerte 3 Stunden und ich konnte nicht verstehen, wie sauer er auf ihn war Ich für ihn, der mein ganzes Geschenk gegessen hat… Ich hatte nur gehofft, dass er sagte: „Oh, tut mir leid, ich wollte nicht all deine spezielle Schokolade essen.“… Die Schokolade war mir nicht so wichtig , nur dass sie so weit gegangen ist, um es für mich zu bekommen. Am nächsten Tag kaufte er mir eine riesige Auswahl an Schokolade (beschissene amerikanische Art :)

Ein weiteres Beispiel: Ein Freund von mir ist kürzlich bei einem Unfall ums Leben gekommen. Mein Mann kannte ihn nicht, aber wir haben viele gemeinsame Freunde, die bei der Beerdigung sein werden. Ich sagte meinem Mann, dass ich zur Beerdigung gehen würde (mit unserem Baby) und ich hoffte, dass er mit uns gehen würde. Eine Woche vergeht, zwei Tage vor der Beerdigung (die an seinem freien Tag, dem Samstag, stattfindet), sagt mein Mann zu mir: "Ich werde am Samstag arbeiten." Meine Reaktion lautet: "Du gehst nicht mit uns zur Beerdigung?" Er versucht zu sagen, dass wir das Geld brauchen, was wir nicht brauchen (und das gibt er später zu). Er sagt, er habe nicht das Bedürfnis zu gehen. Ich sage ihm, dass ich enttäuscht bin, weil ich angenommen hatte, dass er mit uns gehen möchte, um bei uns zu sein. Ich sage ihm auch, dass ich mich verletzt fühle, weil er diese Entscheidung getroffen hat, zu arbeiten, ohne es mit mir zu besprechen. Er ist verärgert, wenn er mir Dinge sagt, wie zum Beispiel, dass ich nicht perfekt bin und ich sehe die Dinge nicht so, wie er es tut und wie ich ihn verletzt habe ... Letztendlich wird er mit mir zur Beerdigung kommen.

Es gibt viele weitere Beispiele, aber alle folgen demselben Muster. Diese Argumente sind trivial. Bringe ich nicht einmal etwas zur Sprache, um den möglichen Konflikt zu vermeiden? Gibt es eine Möglichkeit, den Konflikt noch zu kommunizieren und zu bewältigen, während die drei Stunden seines Zorns auf mich vermieden werden, bevor Fortschritte erzielt werden? Mein Mann ist ein kluger, liebevoller und vernünftiger Mann. Ich verstehe diese wiederkehrende Wutreaktion nicht. Ich würde gerne denken, dass wir reif genug sind, um irgendetwas zu diskutieren und Kompromisse einzugehen. Ich möchte auch, dass wir eine gute Kommunikation und Konfliktlösung für unsere Kinder modellieren können. Sobald die Episode beginnt, folgt sie dem gleichen Muster. Ich frage mich, ob es nur ein Weg ist, um Stress abzubauen. Ich denke, wir haben ansonsten eine starke Ehe und sind beide gute Eltern. Ich möchte ihn nicht verletzen und ich weiß, dass er mich nicht verletzen möchte. Wie können wir diesem wiederkehrenden Muster ein Ende setzen?
Danke dir.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Er mag lieben, aber er ist nicht vernünftig - zumindest wenn er sich in irgendeiner Weise erwischt fühlt, als wäre er weniger als wunderbar. Etwas in seiner Geschichte macht dies wahrscheinlich Sinn, aber zu wissen, dass es Ihnen im Moment nicht hilft. Es hilft ihm auch nicht, so leicht ausgelöst zu werden, wenn jemand darauf hinweist, dass er etwas falsch oder weniger als bewundernswert gemacht hat. Dies wird ihm zweifellos sowohl beruflich als auch persönlich im Weg stehen. Also - nein. Sie sollten nicht auf Eierschalen herumlaufen, um ihn nicht auszulösen. Zum einen wirst du nie gut genug darin sein. Das Vermeiden des Musters ist weder für Sie noch für ihn gesund.

Da Ihre Ehe in anderer Hinsicht so stark ist, schlage ich vor, dass Sie ihn bitten, sich Ihnen in der Paartherapie anzuschließen, um diesem Muster auf den Grund zu gehen. Manchmal ist die beste Zeit für eine Beratung, wenn die Dinge meistens in Ordnung sind. Es gibt Ihnen eine Grundlage für die Kraft, von der aus Sie arbeiten können, während Sie sich einem schwierigen Aspekt Ihrer Beziehung stellen. Sagen Sie ihm unbedingt, dass Sie nur das verbessern möchten, was bereits stark ist. Ich vermute, seine erste Reaktion wird eher dieselbe sein - Abwehr und Verschiebung der Schuld. Aber sobald er sich beruhigt hat, kann er den Sinn darin sehen.

Die Lösung dieses Problems ist wichtig für Ihre Beziehung und um Ihren Kindern ein positives Vorbild zu bieten.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie