Bouncing Back: Resilient Thrivers erzählen ihre Geschichten
Albert Borris ist ein 58-jähriger Mann, der in einem Vorort von Philadelphia in Moorestown, New Jersey, lebt. Drei Jahrzehnte lang arbeitete er als Berater für studentische Unterstützung an einer High School und leitete junge Menschen, die vor psychologischen und suchtorientierten Herausforderungen standen. Laut seinen Kollegen und denen, deren Leben er berührt hat - wahrscheinlich Tausende im Laufe der Jahre - war er in seiner Arbeit hervorragend. Er ist Vater von drei Kindern; zwei junge Söhne und eine Tochter, die beruflich in die Fußstapfen ihres Vaters tritt und jetzt in der Graduiertenschule ihren Master of Social Work erwirbt.
Er ist auch der Autor des jungen Erwachsenen-Romans namens Absturz in mich Das Hauptaugenmerk liegt auf vier in Schwierigkeiten geratenen Teenagern, die auf ihrer Reise einen Selbstmordpakt schließen und die Grabstätten von Prominenten besuchen, die ihr Leben beendet haben. Die Charaktere bestanden aus Studenten, mit denen er gearbeitet hatte, und dem Buch; hatte wie der Mann selbst einen erstaunlich positiven Einfluss auf viele. Als langjähriger Sportler und Abenteuerreisender hatte Borris ein körperlich aktives Leben, das Inlineskaten, Radfahren, Wandern und Laufen umfasste. In seinen 20ern besuchte er ein Outward Bound Training und ermutigte mich, es auch zu tun. 1981 folgte ich seiner Empfehlung und machte die rigorose Erfahrung.
Als er 50 Jahre alt wurde und kurz davor war, eine Büchertour zu machen, erlebte er einen Schlaganfall, der ihn körperlich und kognitiv traf. Der Teil des Gehirns, der am dramatischsten betroffen war, ist als Broca-Bereich bekannt. Schäden an diesem Segment führen zu Sprach- und Wahrnehmungseinschränkungen. In seinem Fall wurde auch das Gedächtnis behindert. Durch intensive Physiotherapie konnte Borris seine Beweglichkeit und Geschicklichkeit wiedererlangen. Er lernte wieder laufen, rennen, rollen, fahren und Fahrrad fahren. Er lebt unabhängig und nimmt mit seinen Kindern an Aktivitäten teil. Gitarrenunterricht, Gartenarbeit, seine Hunde Bear und Oreo, Familie und Freunde gehören zu seinen Freuden. 2014 lief er beim New Yorker Marathon. Er schrieb sich in seinen 50ern für einen Outward Bound-Kurs ein, als er dies seit seinen 20ern nicht mehr getan hatte, um sich selbst zu testen und zu beweisen, dass er immer noch das Zeug dazu hatte.
Was nicht vollständig wieder hereingeholt wurde, war seine Fähigkeit zu kommunizieren, wie er es einmal getan hatte. Infolgedessen zog er sich von seinem geliebten Job zurück. Als eine Hommage an die Bedeutung seiner Arbeit, als einer seiner ehemaligen Schüler (jetzt ein Erwachsener, der eine Karriere als Lehrer verfolgte) in den sozialen Medien sah, dass er Geld für eine Wohltätigkeitsorganisation sammelte, um den Marathon zu laufen, kommentierte sie, dass er hatte ihr Leben gerettet.
Einer der frustrierenden Aspekte zu Beginn seiner Genesung war, dass er zusammen mit seinem jüngsten Sohn, der zu dieser Zeit noch ein Kleinkind war, wieder sprechen lernen und wieder lesen und schreiben lernen musste, ebenso wie sein ältester Sohn, der damals in der Schule war . Heutzutage weichen ihm die Worte manchmal immer noch aus, um zu kommunizieren, was er denkt und fühlt.
Im September 2017 fiel er beim Inlineskaten und brach sich die Hüfte, die er nach dem Marathon operativ ersetzt hatte, und landete in einer Reha. Dort hatte er eine medizinische Krise und musste sich einer laparoskopischen Gallenblasenoperation unterziehen. Sein Arzt teilte ihm mit, dass er nicht mehr skaten könne. Seine anfängliche Reaktion war explosiv und was dann folgte, wurde für ihn zu einem Mantra: „Oh, gut“, sagte er mit einem Schulterzucken. Er hat auch die Erinnerung zum Atmen aufgenommen, als er seine Hände in Mudra-Pose legt und seine Augen schließt.
Obwohl er immer eine philosophische Neigung hatte, ist es offensichtlich, dass der Schlaganfall zu einem Lehrer geworden ist, wie es all die Jahre des Lesens, der Meditation und anderer spiritueller und psychologischer Praktiken nicht sein konnten. Ich wage zu vermuten, dass sie ihn auf diese Erfahrung vorbereitet haben, die unter ihm herausgezogen wurde. Er ist dabei, ein Buch über das Leben vor und nach dem medizinischen Ereignis zu schreiben, das zu einem entscheidenden Moment wurde. Es ist ergreifend, traurig, herzzerreißend und humorvoll und bringt den Leser in das innere Heiligtum, ähnlich wie Jill Bolte Taylors Buch. Mein Schlag der Einsicht.
Als er nach seiner Reise gefragt wurde, sagte er:
Was waren einige Ihrer Gedanken zum Zeitpunkt des Schlaganfalls?
Ich weiß es nicht. Ich habe vier Tage geschlafen.
Was haben Sie gebraucht, um Ihr Leben neu zu erfinden?
- Balance
- atme, atme ständig
- Ehrlichkeit, wahre Ehrlichkeit, nicht die Art von Ehrlichkeit, die andere Menschen praktizieren, sondern brutale Ehrlichkeit, so sehr, dass es mein Leben verändert hat.
- Sanftmut
- Freundlichkeit
Wie kann sich jemand in Ihrer Situation emotional erholen?
Gitarre üben. Sprachtherapie. Inliner fahren. Beratung (alles hängt von Ihrem Berater ab, gut, schlecht, gleichgültig). Schreiben, besonders schreiben. Gehen. Bringen Sie Ihre Hunde in den Park.
Gibt es Zeiten, in denen du aufgeben willst?
Sicher, ich möchte mich oft umbringen, aber ich kann nicht aufgeben. Die Kinder die Nachbarn, jeder hat einen Punkt, ich gehe nur diesen Punkt durch und ich lebe. Manchmal, wenn Menschen traurig sind, nehmen sie sich das Leben. Ich weiß. Ich war bei Beerdigungen von Selbstmordopfern. Ich kann einfach nicht so weitermachen. Vielleicht ist es optimistisch, vielleicht ist es eine tiefe Depression, und ich kämpfe dagegen an. Optimismus gewinnt. Jeder wird früher oder später sterben.
Was machst du, um weiterzumachen?
Atme, atme, atme.
Für diejenigen, die Schlaganfälle erlebt haben, und für ihre Betreuer hat die American Stroke Association eine Liste von Selbsthilfegruppen.
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