Was soll ich gegen alkoholischen Vater tun?

Von einem Teenager in Kanada: Fast mein ganzes Leben lang war mein Vater Alkoholiker. Er hat Wutprobleme, die er nicht ansprechen möchte. Für eine gewisse Zeit hatte er Streit mit meiner Mutter über sein Trinken, aber er hat gelernt, es vor ihr zu verbergen.

Als ich jünger war, suchte er ständig meine ältere Schwester aus. Als ich 9+ Jahre alt wurde, fing er auch an, mich auszusuchen, besonders als meine Schwester zur Schule ging. Er würde mich anschreien, ohne provoziert zu werden. Er kam zu zufälligen Zeiten in mein Zimmer und schrie mich an, weil ich mich nicht wie ein normaler Mensch benahm, und beschimpfte mich mit anderen allgemeinen Dingen.

Meine Schwester wurde auch oft wütend auf mich und ich glaube, das lag daran, dass sie lange Zeit von meinem Vater in Schwierigkeiten geraten würde, aber ich würde es nicht tun. Ich war immer verärgert, wenn er sie anschrie. Aufgrund der Art und Weise, wie meine Familie mit mir umgehen würde, neige ich dazu, mich von ihnen zu isolieren. Ich bin auch sehr vorsichtig mit meinem eigenen Ärger umzugehen, weil ich nicht so sein möchte wie sie.

So sehr ich das Gefühl habe, mein Vater hat mich verletzt und selbstsüchtig gehandelt, er ist immer noch mein Vater, und wenn er in der richtigen Stimmung ist, ist er sehr freundlich und gibt anderen etwas. Alle meine Freunde finden ihn großartig. Ich fühle viel Empathie für ihn, weil ich glaube, dass er als Kind viel Missbrauch erlitten hat.

Das ist also mein Dilemma: Mein Vater hat mich verletzt und setzt sein Verhalten bis heute fort. Ich möchte überhaupt nicht in seiner Nähe sein oder mit ihm zu tun haben. Ich möchte jedoch, dass er glücklich ist und sich geliebt fühlt. Wenn ich ihn ablehne, weiß ich, dass ich ihn sehr verletzen würde. Ich habe wirklich das Gefühl, dass es nichts anderes tut, als ihm zu sagen, wie ich mich fühle und ihn zu bitten, sich zu ändern. Ich habe lange mit diesen widersprüchlichen Emotionen zu kämpfen. Was kann ich tun?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ihr Vater ist ein glücklicher Mann, eine so nachdenkliche Tochter zu haben. Als sensible Person möchten Sie ihn nicht verletzen, obwohl er verletzt wurde. Es ist traurig, dass er es nicht sehen kann.

Davon abgesehen möchte ich, dass Sie wissen, dass Sie in Ihrem Dilemma nicht allein sind. Eine der Herausforderungen beim Umgang mit einem Elternteil wie Ihrem ist, dass er nicht nur schlecht ist. Wie Sie bereits angedeutet haben, ist es unfair, ihn vollständig abzuschreiben. Er hat positive Eigenschaften. Er hat seine Familie unterstützt. Er hat deine Freunde nicht entfremdet. Und Sie verstehen, dass sein Verhalten aus seiner eigenen Missbrauchsgeschichte stammt. In Ihrer Beziehung zu ihm gibt es viel, was es wert ist, gerettet zu werden.

Sie können die Situation wahrscheinlich nicht alleine angehen. Ich kann mir ein paar Dinge vorstellen, die hilfreich sein könnten.

Erstens: Suchen Sie nach einem Kapitel von Al-Ateen. Al-Ateen hilft Teenagern wie Ihnen, Werkzeuge für den Umgang mit alkoholkranken Eltern zu entwickeln. Auf ihrer Website befindet sich die Registerkarte "Besprechung suchen".

Zweitens: Gehen Sie in die Therapie, nicht weil ich denke, dass Sie psychisch krank sind, sondern weil Sie einen objektiven Therapeuten brauchen, der Ihnen hilft, die Auswirkungen eines alkoholkranken Elternteils zu klären. Ein Therapeut kann Ihnen wichtige Unterstützung bieten, wenn Sie herausfinden, was Sie tun können und was nicht, um möglicherweise die Situation zu ändern. Ich hoffe, der Therapeut wird auch Ihre Schwester und Mutter in das Projekt einbeziehen und überlegen, ob eine familiäre Intervention hilfreich wäre. Manchmal motiviert eine freundliche, aber direkte Konfrontation mit dem Schmerz, den Alkoholismus verursacht hat, jemanden, sich zu ändern.

Drittens: Finden Sie einen Weg, Ihrem Vater zu vergeben, dass er ein unvollkommener Vater ist. Ja, er war wirklich unvollkommen. Aber anscheinend hat er auch das Beste getan, was er seiner eigenen Geschichte geben konnte. Das Beste, was er konnte, war nicht gut genug, aber er hat es irgendwie geschafft, in der Familie zu bleiben und eine Tochter wie Sie zu erziehen. Vergebung soll ihn nicht wegen seiner negativen Verhaltensweisen vom Haken lassen. Vergebung hat die Kraft, Ihnen zu helfen, weiterzumachen und vielleicht eine bessere Zukunft zu gestalten.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie