Psychologie im Internet: 19. Januar 2019

In der dieswöchigen Psychology Around the Net werden Sie einen Psychiater treffen, der Social Media für immer nutzt, eine Vielzahl von Tipps zur Selbstpflege erhalten (von denen ich Ihnen sicher viele nicht gedacht habe) und genau herausfinden, wie viele glückliche Mimik und mehr.

Genießen!

Sie haben 17 verschiedene Gesichtsausdrücke, um Glück zu zeigen (und das ist Grund zum Lächeln): Nach einer kürzlich durchgeführten Studie mit mehr als sieben Millionen Online-Bildern und 30 Ländern hat Aleix Martinez, Kognitionswissenschaftler und Professor für Elektro- und Computertechnik an der Ohio State University fanden 35 verschiedene Gesichtsausdrücke, die kulturübergreifend anerkannt sind, und von diesen vermitteln 35, 17 Glück.

Wie dieser Arzt Instagram für das Bewusstsein für psychische Gesundheit verwendet: Manchmal hören wir schreckliche Dinge über soziale Medien (wie sie sich negativ auf Ihre psychische Gesundheit auswirken können), und manchmal hören wir großartige Dinge (wie die vielen Kampagnen, die Menschen starten, um das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu stärken Gesundheit). Die Psychiaterin Dr. Jessica Clemons bringt uns eines der großartigen Dinge, indem sie ihren Instagram-Account @askDrJess als Plattform nutzt, um Stigmatisierung zu beseitigen und die Gespräche über psychische Gesundheitsprobleme zu normalisieren.

Risiko für die Entwicklung von mehr als einer psychischen Störung aufgedeckt: Nach einer Erstdiagnose in der bislang umfassendsten Studie zur Komorbidität (wenn zwei chronische Krankheiten oder Zustände gleichzeitig bei einer Person vorliegen) hat eine kürzlich durchgeführte Studie die Risiken für die Entwicklung einer zweiten aufgezeigt psychischer Zustand nach einer Erstdiagnose, und laut Forschung ist dieses Risiko erhöht.

Neuer Bericht: Längeres Warten auf psychische Gesundheit kann College-Studenten helfen: Warten Sie, was?

Geisteskrankheit ist kein Problem, aus dem wir uns verhaften können: In diesem PBS-Segment „Brief But Spectacular“ erklärt Warden Trey Oliver vom Metro Jail in Alabama, was mit seiner Einrichtung passiert ist, nachdem ein nahe gelegenes regionales Krankenhaus geschlossen wurde Das Gefängnis sieht immer wieder dieselben Insassen und seine allgemeine Auffassung, warum Inhaftierung psychische Erkrankungen nicht löst und nicht lösen wird.

30 von Labors genehmigte Self-Care-Ideen, die Ihr Leben verändern werden: Ich weiß, ich weiß, 30 klingt nach viel, aber es lohnt sich, in dieser Galerie zu stöbern und zu notieren, was zu Ihnen spricht. Meine persönlichen Favoriten? Das "Yay!" Liste, Investition in einen neuen Podcast, Erstellen eines Mantras, Halten eines Straußes (oder zweier!) frischer Blumen rund um das Haus, nur weil, und Abnehmen Ihrer Social-Media-Freundeslisten. (Siehe? Absolut einen Besuch wert.)