Podcast: Was ist Paranoia - erklärt von einem Bipolaren und Schizophrenen.
Wir verwenden häufig tatsächliche psychische Erkrankungen, um Verhaltensweisen zu beschreiben, die sich nicht wirklich qualifizieren. Wenn ein Freund zum Beispiel glaubt, einen Test nicht bestanden zu haben, könnten wir scherzhaft sagen: „Hör auf, paranoid zu sein.“ Aber was istReal Paranoia? Wie fühlt es sich an? Was kann man dagegen tun? In dieser Folge spricht Michelle über ihr Leben mit und ohne Paranoia.
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"Ich hatte nie einen klaren Verstand, wo ich nicht dachte, dass jemand irgendwo schlecht über mich redete."
- Michelle Hammer
Höhepunkte aus der "Paranoia" -Episode
[1:00] Michelle diskutiert, wann ihre Paranoia begann.
[4:00] Das Erstaunlichste, was Michelle endlich tun konnte: ein Nickerchen machen.
[7:00] Paranoia oder Angst vor der Gesellschaft?
[8:40] Wie hat Michelle gemerkt, dass sie paranoid ist?
[10:30] Wie hat Michelle aufgehört, paranoid zu sein?
[15:30] Kritik nehmen und sich nicht darum kümmern.
[17:30] Michelle wird gelegentlich immer noch beleidigt.
[20:30] Erfolg in unserer Zukunft sehen.
Computergeneriertes Transkript für die Show „Paranoia-bipolar & schizophren“
Anmerkung des Herausgebers:Bitte beachten Sie, dass dieses Transkript computergeneriert wurde und daher möglicherweise Ungenauigkeiten und Grammatikfehler enthält. Danke dir.
Erzähler: [00:00:09] Aus Gründen, die allen Beteiligten völlig entgehen. Sie hören A Bipolar, A Schizophrenic und A Podcast. Hier sind Ihre Gastgeber, Gabe Howard und Michelle Hammer. Vielen Dank, dass Sie sich für A Bipolar, A Schizophrenic und A Podcast entschieden haben.
Michelle: [00:00:17] Hallo und willkommen bei A Bipolar, einem Schizophrenen und einem Podcast. Ich bin Michelle. Ich bin schizophren.
Gabe: [00:00:24] Mein Name ist Gabe und ich bin bipolar.
Michelle: [00:00:27] Richtig, Gabe. Und heute sprechen wir über Paranoia.
Gabe: [00:00:32] Warum sagst du das so? Wie du sagst, wie Paranoia. Aber Sie verwenden wie die paranormale Stimme. Haben Sie die beiden verwirrt?
Michelle: [00:00:41] Ich muss.
Gabe: [00:00:42] Denkst du, paranoid zu sein ist dasselbe wie Geister zu haben, die deinen Körper übernehmen?
Michelle: [00:00:46] Oh mein Gott, das muss sein. Was ist, wenn Sie ein paranoider Geist sind?
Gabe: [00:00:49] Dann wärst du paranoid paranormal.
Michelle: [00:00:51] Ein paranoides Paranormal. Oh mein Gott. Vielleicht sind die Engel die Selbsthilfegruppen für Geister oder Paranoiker.
Gabe: [00:00:58] Es gibt keine Geister.
Michelle: [00:01:00] Was?
Gabe: [00:01:01] Ja.
Michelle: [00:01:02] Du hast mich einfach umgehauen. Gabe, du warst paranoid.
Gabe: [00:01:07] Ich bin ständig paranoid. Ich betrachte mich als in Genesung, aber ich bin die ganze Zeit paranoid. Aber ich bin viel mehr daran interessiert, von dem paranoiden Schizophrenen zu hören.
Michelle: [00:01:17] Oh, bin das ich?
Gabe: [00:01:18] Ich meine, sonst haben wir die Hörer wie mehrere Folgen angelogen.
Michelle: [00:01:23] Ja, ich bin der paranoide Schizophrene. Nun, lass uns nachdenken. Wann begann meine Paranoia überhaupt? Ich fühle mich mein ganzes Leben lang paranoid. Ich kann wirklich damit beginnen, dass ich mich an das erste Mal erinnere, als ich nicht paranoid war, und mir wurde klar, wie paranoid ich so lange war.
Gabe: [00:01:44] Erkläre mir das. Sie waren paranoid und wurden dann behandelt. Also warst du nicht paranoid und das fühlte sich für dich falsch an?
Michelle: [00:01:53] Während der gesamten High School bis zum Beginn des Studiums. Ich hatte immer die Idee, nach jedem Sprechen sagte ich das Richtige, dass ich dumm klinge. Jedes Mal, wenn ich einen Raum voller Menschen verließ, dachte ich: Was haben sie über mich gedacht? Sprechen sie gerade über mich? Denken sie, dass ich dumm klinge oder denken sie, dass ich dumm bin? Hätte ich den Raum verlassen sollen ... habe ich den Raum zu früh verlassen? Was passiert als nächstes? Ich meine, es wird immer fast narzisstisch gedacht, dass alle die ganze Zeit über mich sprechen und alles, was sie über mich sagen, etwas Negatives ist. Also wusste ich nie, was ich vor wem sagen sollte. Manchmal blieb ich einfach sehr ruhig oder dachte, jemand hasste mich, wenn er mich überhaupt nicht hasste, und ich erfand das Ganze einfach in meinem Kopf. Aber ich erinnere mich, als ich einen Arzt am College bekam. Er verschrieb mir eine Pille und ich wusste nicht, was diese Pille war, ich wusste nicht, was ich tun würde, aber ich beschloss, es zu versuchen und plötzlich war es mir egal, was ich sagte . Es war mir egal, was die Leute über mich dachten. Mein Geist war nur ruhig. Ich war entspannt und dachte, oh du meine Güte, ich denke, so ist es, nicht paranoid zu sein. Ich fühle mich so gut. Ich fühle mich gut mit mir. Ich glaube, ich könnte jetzt ein Buch lesen. Ich denke, ich könnte jetzt ein Nickerchen machen. Dies ist das erstaunlichste Gefühl, das ich je hatte. Ich hatte noch nie so viel zu tun und ich hatte noch nie so viel zu tun, dass ich nicht dachte, dass jemand irgendwo etwas Schlechtes über mich sagte.
Gabe: [00:03:31] Es ist also Klarheit. Als hättest du Klarheit.
Michelle: [00:03:34] Ja. Ich erinnere mich, dass ich ein Kapitel eines Buches gelesen habe… als ob ich nie in der Lage gewesen wäre, Bücher zu lesen, ohne dass mir Gedanken durch den Kopf gingen, dass irgendwo an mir etwas Schlimmes passiert ist oder ich dies oder schreckliche Gedanken nicht tun kann oder dass Sie nur meine durchgehen Kopf und in der Lage sein, ein Buch tatsächlich zu verstehen.
Gabe: [00:03:52] Welches Buch war das?
Michelle: [00:03:55] Ich erinnere mich nicht.
Gabe: [00:03:55] Sie haben ein ganzes Kapitel des ersten Buches gelesen, das Sie jemals lesen konnten und das Sie vergessen haben.
Michelle: [00:03:57] Chuck Palahniuk.
Gabe: [00:04:00] Chuck Palahniuk.
Michelle: [00:04:01] Was auch immer es war. Ich weiß es nicht. Nun, ich habe ein Kapitel gelesen, aber es war einfach anders, weil ich es so gewohnt war, zu lesen und nichts verstehen zu können. Aber dieses Buch ... Ich habe ein Kapitel gelesen und noch einige mehr. Ich habe etwas getan, was ich seit Jahren nicht mehr konnte. Ich machte ein Nickerchen.
Gabe: [00:04:19] Du schläfst die ganze Zeit.
Michelle: [00:04:21] Nicht vorher.
Gabe: [00:04:22] Bevor Sie diagnostiziert wurden und sich behandeln ließen, konnten Sie nicht schlafen, weil Sie befürchteten, im Schlaf verletzt zu werden.
Michelle: [00:04:31] Ich konnte einfach nicht schlafen, weil mein Geist die ganze Zeit so beschäftigt war, immer in Panik geriet, immer Angst vor etwas hatte, immer energetisiert war, immer überall herumlief, mich nie beruhigen konnte, niemals still sitzen konnte . Und dann war ich nur ... ich habe diese Pille genommen und ich dachte, ich kann lesen. Ich glaube, ich kann ein Nickerchen machen. Und es war einfach das umwerfendste, was es je gab.
Gabe: [00:04:58] Woher weißt du, dass die Paranoia verschwunden ist und nicht nur die anderen Symptome der Behandlung von Schizophrenie?
Michelle: [00:05:06] Ich wusste, dass es Paranoia war, weil ich mir keine Sorgen mehr darüber machte, was die Leute über mich dachten. Ich hätte nicht gedacht, dass mein Mitbewohner schreckliche Dinge über mich sagt. Es war mir egal, ob diese Person mich hasste. Es war mir egal, ob diese Person mich hasste. Ich würde einfach mein Leben leben und ich würde glücklich sein und ich war zuversichtlich in die Dinge, die ich sagte, weil ich kein Urteil mehr fühlte. Ich war in einem ständigen Urteil, nicht von anderen Menschen, sondern eher von einer Stimme in meinem Kopf, die fast sagte, was du gerade gesagt hast, war so dumm, du bist so dumm. Das war weg. Die Paranoia war einfach weg. Es war wundervoll.
Gabe: [00:05:46] Nun, ist es noch weg?
Michelle: [00:05:47] Ja, es ist so ziemlich weg, wenn ich nicht gerade meine Medikamente abgesetzt habe, dann wird es zurückkommen.
Gabe: [00:05:52] Nun, wir werden keine Medikamente abnehmen.
Michelle: [00:05:53] Richtig. OK.
Gabe: [00:05:54] Aber einer der Gründe, warum Sie Ihre Medikamente nicht abnehmen ... Ich meine, einer der vielen, vielen, vielen Gründe, warum Sie Ihre Medikamente nicht abnehmen, ist, dass Sie nicht wollen zu denken, dass deine Mutter versucht dich zu töten oder dass deine Mitbewohnerin versucht dich zu töten oder dass dein Co-Gastgeber versucht dich zu töten oder dass du nur ... weiter und weiter und weiter und weiter und weiter bist, wie du es nicht tust Habe diese Angst, dass Leute herumlaufen und versuchen, dich zu töten.
Michelle: [00:06:12] Genau.
Gabe: [00:06:12] Sie erkennen, dass Sie, ein Schizophrener, derzeit der Hälfte des Landes voraus sind und glauben, dass Menschen aus anderen Ländern versuchen, hierher zu kommen und sie zu töten.
Michelle: [00:06:20] Wenn du das sagen willst, dann, Gabe, ja, sicher.
Gabe: [00:06:23] Hey, es gibt ständig Debatten darüber, als hätten die Leute Angst vor dem Unbekannten und die Leute machen sich darüber Sorgen, aber das ist dann keine Paranoia, das ist einfach so ... oder? Ich meine, ich meine es hier ernst. Ich versuche nicht, einen politischen Punkt zu machen, also nimm das aus deinem Kopf.
Michelle: [00:06:38] Nun, Leute, die Angst haben, mögen die Zombie-Apokalypse.
Gabe: [00:06:42] Nein, nein. Die Zombie-Apokalypse kann nicht passieren, weil Zombies nicht real sind. Aber es gibt Menschen, die wirklich sehr besorgt sind, dass andere Länder Amerika angreifen oder dass andere Kulturen ihre Kultur behindern, so wie dies politisch eine echte Angst ist und wir als amerikanische Kultur ständig darüber streiten.
Michelle: [00:07:05] Ich denke, das ist eher eine gesellschaftliche Sache. Die Paranoia, von der ich spreche, war für mich und in meinem eigenen Kopf paranoid. Ich habe nicht an Paranoia der Gesellschaft gedacht. Ich dachte nur an meine Paranoia und dachte, ich sei der schrecklichste Mensch aller Zeiten, weil alles, was ich sagte, dumm war und alle mich hassten, bis mir klar wurde, dass ich das alles erfunden hatte und alles in meinem Kopf war und nichts davon war wahr. Die Leute hätten mich vielleicht nicht gemocht, aber es war wirklich ... wenn sie es nicht taten, war es mir egal, weil ich mich nicht mehr hasste, weil niemand in meinem Kopf mir sagte, dass alles, was ich sagte, so dumm war.
Gabe: [00:07:43] Wenn es um Paranoia geht und davon, paranoid zu sein, gibt es ein paar Zitate, die mir immer auffallen. Eine davon ist, nur weil du paranoid bist, heißt das nicht, dass die Leute nicht darauf aus sind, dich zu kriegen. Was denkst du darüber? Was halten Sie als jemand, bei dem paranoide Schizophrenie diagnostiziert wird?
Michelle: [00:08:00] Dieses Zitat? Dass jemand mich abholen will?
Gabe: [00:08:04] Nein. Nur weil du paranoid bist, heißt das nicht, dass sie nicht darauf aus sind, dich zu kriegen. Wie Sie wissen, waren Sie paranoid, dass Ihre Mutter versucht hat, Sie zu töten. Das war völlig falsch, oder? Deine Mutter hat nicht versucht, dich zu töten. In Ordnung. Und dann warst du paranoid, dass dein Mitbewohner versucht hat, dich zu töten. Völlig falsch.
Michelle: [00:08:20] Richtig.
Gabe: [00:08:20] Weil das nur eine Täuschung war. Es war Teil Ihrer Krankheit.
Michelle: [00:08:25] Richtig.
Gabe: [00:08:26] Aber stell dir vor, dein Mitbewohner war Wenn du versuchst dich zu töten, hast du immer noch paranoide Schizophrenie, oder? Du wärst immer noch paranoid.
Michelle: [00:08:36] Ich nehme an, ja. Aber ich wusste, dass sie nicht versuchte mich zu töten und da wurde mir klar, dass ich paranoid war.
Gabe: [00:08:45] Aber nur weil du paranoid bist, heißt das nicht, dass sie nicht darauf aus sind, dich zu kriegen.
Michelle: [00:08:48] Genau so habe ich mich in der 9. Klasse gefühlt. Dass jeder mich hasste und mein Lehrer den Witz machte, ich bin nicht paranoid, nur jeder hasst mich.
Gabe: [00:08:57] Das ist so unvernünftig. Zum Beispiel, warum sollte jeder Ihren Englischlehrer hassen.
Michelle: [00:09:01] Nein, nein, er machte nur einen Witz darüber, was ein Student sagen würde. Also ging ich und er sagte, dass ich dachte, warte mal, ist es meine Paranoia, dass jeder mich hasst oder hasst mich jeder wirklich? Aber in der neunten Klasse war ich ... ich habe es gehört. Ich dachte, ich bin paranoid. Nein, nein. Jeder hasst mich.
Gabe: [00:09:22] Es hat einfach nicht geklickt.
Michelle: [00:09:23] Es hat nicht geklickt. Denken Sie jetzt daran zurück. Wie hat das nicht in meinem Kopf geklickt? In der 9. Klasse. Dass ich paranoid war.
Gabe: [00:09:32] Ja, ja.
Michelle: [00:09:33] Es dauerte vier Jahre, bis mir klar wurde: Oh mein Gott, ich bin der Paranoide. Ich war es die ganze Zeit.
Gabe: [00:09:40] Wir sind gleich wieder da, nachdem wir von unserem Sponsor gehört haben.
Erzähler: [00:09:42] Diese Episode wird von betterhelp.com gesponsert. Alle Berater sind lizenzierte akkreditierte Fachkräfte. Alles, was Sie teilen, ist vertraulich. Planen Sie sichere Video- oder Telefonsitzungen sowie Chat und Text mit Ihrem Therapeuten, wann immer Sie dies für erforderlich halten. Ein Monat Online-Therapie kostet oft weniger als eine traditionelle Sitzung von Angesicht zu Angesicht. Gehen Sie zu betterhelp.com/ und erleben Sie sieben Tage kostenlose Therapie, um zu sehen, ob Online-Beratung für Sie geeignet ist. Betterhelp.com/.
Gabe: [00:10:10] Und wir reden wieder über Paranoia. Aber ich möchte noch etwas ansprechen ... du bist nicht mehr paranoid, als wäre es für dich weggegangen.
Michelle: [00:10:20] Ich hörte auf, mich darum zu kümmern, was andere Leute über mich dachten.
Gabe: [00:10:23] Aber wie? Es gibt niemanden, der diese Show hört und die Antwort auf diese Frage nicht wissen möchte. Wie hörst du auf, dich darum zu kümmern, was andere Leute denken?
Michelle: [00:10:33] Ich wurde gerade zuversichtlich.
Gabe: [00:10:35] Aber wie? Dies sind alles Dinge, die du geworden bist. Dies sind alles Endziele. Das wollen wir hören. Wir brauchen die Anweisungen. Wir möchten nicht hören, dass Sie zu McDonald's gegangen sind. Wir möchten wissen, wie Sie dorthin gekommen sind und welche Straßen Sie eingeschaltet haben. Geben Sie uns die G.P.S. koordiniert, damit wir auch zu McDonald's gelangen können.
Michelle: [00:10:52] Ich bin aufs College gegangen. Ich habe gute Freunde gefunden. Ich bin dem Lacrosse-Team beigetreten. Ich wurde ein großartiger Lacrosse-Spieler. Ich habe alle Konferenz gemacht. Ich wurde Kapitän, dann arbeitete ich in einigen Jobs, aber was mein Selbstvertrauen beeinträchtigte, war der Verlust von Jobs. Aber durch all diese Jobs habe ich viel Erfahrung gesammelt. Ich habe mein eigenes Geschäft gegründet. Ich habe Websites sehr gut gestaltet. Mein Grafikdesign wurde noch besser. Ich habe ein erfolgreiches Geschäft. Wir haben diesen erstaunlichen Podcast. Ich bin sehr glücklich mit meinem Leben.
Gabe: [00:11:25] Aber wie, wie?
Michelle: [00:11:27] Was ich in meinem Leben sehe, sind Errungenschaften, damit ich mich besser fühle. Ich sehe mich selbst ... Ich habe Erfolge erzielt und werde dadurch zuversichtlich. Ich weiß, dass ich viel erfolgreicher sein könnte. Für manche Menschen bin ich überhaupt nicht erfolgreich. Aber für mich in meinem Leben, was mir im Laufe meines Lebens gegeben wurde, was ich tue, bin ich zuversichtlich, wer ich bin und wenn jemand ... Ich habe gelernt, weißt du, in meinem Leben liebst du mich oder du hasst mich Wenn du mich hasst, ist mir das egal. Sprich nicht mit mir. Wenn du mich magst, dann sprich mit mir.
Gabe: [00:12:00] Aber einige von uns - und mit einigen von uns meine ich mich, und ich würde es wagen, viele unserer Zuhörer zu erraten - das ist nicht gut genug. Wir bleiben bei den Menschen, die uns hassen.
Michelle: [00:12:09] Ich bleibe bei den Menschen, die mich auch hassen. Ich mache. Ich wohne, aber ich weiß, was ist, wenn ich wohne ... Ich habe versucht, mit Leuten zu sprechen, die ich kenne und die meine Freunde sind. Ich gehe auf vergangene Situationen ein. Ich habe viele, viele Jobs verloren, bei denen ich mich mit dem beschäftige, was ich falsch gemacht habe, oder mit einem Kollegen, der mich in Schwierigkeiten gebracht hat, oder mit der Personalabteilung. Und diese Dinge kommen in meinen Kopf und es macht mich nur wütend, macht mich wütend, dass diese Dinge passiert sind. Aber ich bin so glücklich, dass ich diese Situationen überstanden habe. Haben Sie mich dahin gebracht, wo ich jetzt bin, wo ich mich in meinen Situationen voll und ganz sicher fühle und ich denke, wenn ich hart genug arbeite, kann ich tun, was ich tun muss.
Gabe: [00:12:47] Du bist also zufrieden mit deinem Leben.
Michelle: [00:12:50] Ja.
Gabe: [00:12:52] Wie? Wie wie? Ich bin nicht zufrieden mit meinem Leben. Und hör zu, ich sage das nicht als Idiot, aber mein Haus ist größer und ich fahre ein schöneres Auto und ich habe mehr Geld und meine Kleidung wurde nicht von mir gemacht. Fairerweise sind Sie ein sehr talentierter Modedesigner und das war nur ein Witz. Aber ich ... weißt du, hör zu, nichts von alledem hat zu dieser Zufriedenheit geführt, die du hast.
Michelle: [00:13:19] Was muss ich tun, um erfolgreich zu sein? Es bedeutet Erfolg.
Gabe: [00:13:22] Ich weiß es nicht. Was Erfolg ausmacht, ist kein nächstes Shirt.
Michelle: [00:13:26] Ich verstehe nicht. Wann kann ich voll und ganz zuversichtlich sein, denn wer… wie ein Filmstar, was sind die Filme? Es gab Filme. Marilyn Monroe hat sich umgebracht, doch alle haben sie geliebt und gesagt, wie schön sie ist. War sie nicht zuversichtlich genug?
Gabe: [00:13:42] Marilyn Monroe litt an Depressionen.Sie missbrauchte Drogen und Alkohol. Und es gibt noch mehr in der Geschichte, die wir nicht kennen, weil Sie wissen, dass sie eine Berühmtheit ist und nicht wie eine Person, mit der wir sprechen konnten. Aber ich denke, dass Sie vielleicht nicht verstehen, was ich frage. Ich verstehe nur, dass Sie sagen, dass Sie Ihre Fakten objektiv betrachten. Und Michelle, deine Fakten sind unglaublich. Sie sind eine erstaunliche Person und viele Menschen sollten danach streben, so erstaunlich zu sein wie Sie. Ich versuche nicht, dir das wegzunehmen. Ich sage nur, dass es viele Menschen gibt, die erstaunliche Dinge erreicht haben, sie haben das College abgeschlossen, sie haben wundervolle Menschen getroffen, sie haben wundervolle Freunde, sie sind in stabilen Beziehungen, sie haben gute Jobs und sie haben sind immer noch depressiv, sie sind immer noch paranoid, sie sind immer noch unglücklich. Was haben Sie getan, obwohl Sie all diese Negative haben, konzentrieren Sie sich nicht auf sie? Sie konzentrieren sich stattdessen auf Ihre positiven Aspekte, denn es tut mir leid, dass es mitten in der Nacht nicht wirklich wichtig ist, was ich erreicht habe. Ich kann mich nur auf alles konzentrieren, was ich jemals versaut habe. Und ich kann diesen Gedanken nicht aus meinem Kopf bekommen.
Michelle: [00:14:53] Ich kenne eine Pille, die du nachts einnehmen kannst und die dich umhauen wird. Sie werden die Idee nicht glauben. Ich muss sagen, es liegt wahrscheinlich auch daran, dass ich täglich sieben Medikamente einnehme.
Gabe: [00:15:03] Es ist die Kombination aus medikamentöser Therapie, Selbstbeobachtung und radikaler Akzeptanz.
Michelle: [00:15:09] Oh, auf jeden Fall.
Gabe: [00:15:11] Wie Sie sagten, wissen Sie, dass andere Menschen erfolgreicher sind als Sie, und Sie haben sogar anerkannt, dass Sie erfolgreicher sein können, aber Sie sind jetzt zufrieden, weil Sie sich dafür entscheiden, zufrieden zu sein. Und es gibt wahrscheinlich keine Möglichkeit, den Rest von uns zu lehren, zufrieden zu sein, außer vielleicht nur auf unsere eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und uns die Erlaubnis zu geben, glücklich zu sein.
Michelle: [00:15:33] Ja, ich wollte ein Gespräch mit jemandem, bei dem es irgendwie herauskam, dass ich in meinem Leben viel Kritik aufgenommen habe, wie viel Kritik. Wenn Leute versuchen, mir Dinge zu sagen, sind Sie vielleicht anderer Meinung, aber ich kann nur die Kritik von vielen Leuten nehmen und es stört mich nicht so sehr. Ich habe mein ganzes Leben lang Sport gemacht. Wo Ihr Coach Ihnen die ganze Zeit nur sagt, was Sie die ganze Zeit falsch machen. Immer, wie, aber du lernst und du wirst besser im Sport und manchmal zahlt es sich aus. Sie werden All Conference und Sie werden Kapitän. Los geht's.
Gabe: [00:16:10] Und dann gewinnst du und du wirst den Titel gewinnen, gewinne.
Michelle: [00:16:13] Aber manchmal verlierst du. Sie können so hart arbeiten, wie Sie noch nie gearbeitet haben, und Sie können sich vorstellen, der beste Lacrosse-Spieler zu sein, der Sie jemals waren. Sie können das Spiel trotzdem verlieren, aber Sie wissen, dass Sie Ihr Bestes versucht haben. Obwohl Sie verloren haben, weinen Sie vielleicht später, aber Sie können sagen, dass Sie Ihr Bestes versucht haben.
Gabe: [00:16:33] Sie können es erneut versuchen.
Michelle: [00:16:35] Nun, nicht wirklich. Ich meine, wenn dieses SUNYAC-Turnier vorbei ist, bist du raus. Sie verlieren das Turnier.
Gabe: [00:16:40] Das war nur eine Analogie fürs Leben. Sie können es morgen im Leben noch einmal versuchen. Entstauben Sie sich und versuchen Sie es erneut. Hören Sie, ich denke, eines der coolsten Dinge, die ich jemals von jemandem gehört habe, ist, dass Sie wirklich, wirklich hart arbeiten und alle richtigen Dinge tun können. Und vielleicht gewinnen Sie den Super Bowl, und das ist erstaunlich. Aber die Saison beginnt von vorne. Und der letztjährige Super Bowl-Champion ist dieses Jahr niemand, denn das Ganze beginnt von vorne. Das Leben ist nicht so sauber, das Leben hat keine Jahreszeiten, so wie es beim Sport der Fall ist. Aber jeder Tag, an dem Sie aufwachen, ist ein Tag, an dem Sie von vorne beginnen müssen. Hören Sie, ich weiß, dass Sie nicht so hart sind, wie Sie projizieren. Ich weiß, dass du schizophren bist.NYC oder dass du der böse New Yorker bist. Sie haben mich angerufen, verärgert über die E-Mails, die Ihnen die Leute geschickt haben. Sie werden durch Fehler, die Sie hatten, entmutigt. Sie werden wirklich defensiv, wenn ich Ihnen sage, dass Sie ein besserer Redner sein könnten und dass Sie üben müssen. Ich weiß, dass Sie Probleme mit dem Selbstwertgefühl haben, genauso wie alle anderen. Aber das Erstaunliche an Ihnen ist, dass Sie all das beiseite legen und sich für die Dinge, die Sie erreicht haben, auf den Rücken klopfen können. Und das kann ich nicht immer tun. Und das bewundere ich an dir. Ich wünschte, ich könnte mehr Zeit damit verbringen, mir selbst Komplimente zu machen. Ich wünschte, ich könnte genauso viel Zeit damit verbringen, mich selbst zu beglückwünschen, wie ich mich selbst kritisiere, weil ich mich im Grunde nur 98% der Zeit und ungefähr 2% der Zeit kritisiere, hey, ich habe gute Arbeit geleistet.
Michelle: [00:18:10] Das ist großartig. Dann wissen Sie, dass Sie sich gut fühlen, wenn ich eine Bestellung erhalte.
Gabe: [00:18:13] Wann bekommst du eine Bestellung von was?
Michelle: [00:18:18] Ich bin nur ... nein, ich sage, wenn ich meine, selbst wenn ich depressiv bin oder was auch immer, weißt du nie. Mein Telefon klingelt, dass ich eine Bestellung auf meiner Website erhalten habe. Ich bin begeistert. Jemand ging auf meine Website und kaufte einen meiner Artikel.
Gabe: [00:18:31] Du sagst also gerade, wenn jemand zu GabeHoward.com geht und mein neues Buch kauft, ist Geisteskrankheit ein Arschloch, das mich glücklich macht?
Michelle: [00:18:38] Nun, es macht ... ich sage nur das, was mich glücklich macht. Ich denke, es sollte dich glücklich machen. Wäre es nicht?
Gabe: [00:18:45] Nein, das wäre es und es ist ein großartiges Buch, und ich hoffe, dass die Leute es sich ansehen, aber ich möchte nicht, dass die Leute denken, dass dies ein schamloser Stecker ist. Ich sage nur, dass es im Leben mehr gibt als Menschen, die unseren Swag kaufen.
Michelle: [00:18:55] Oh ja.
Gabe: [00:18:56] Ich möchte, dass die Leute die Arbeit, die wir leisten, schätzen.
Michelle: [00:18:58] Aber du musst die kleinen Dinge im Leben schätzen. Wenn Sie nur darauf warten, dass etwas Großes passiert, werden Sie ewig warten. Schätzen Sie jede Kleinigkeit und dann werden Sie zuversichtlich.
Gabe: [00:19:09] Glaubst du, dass das wirklich einige der Probleme sind, die Leute wie wir haben? Wir haben uns sozusagen für die Popkultur-Erfolgsidee entschieden, bei der es so aussieht, als würde ein Film in einem Film immer wie mit einem Problem beginnen. So beginnt der Film. Und dann wird das Problem zu einem Ziel und dann zu einem Ziel, das Sie auf Ihrem Weg erreichen müssen, und das ist es, was die Handlung voranbringt. Sie gewinnen ein wenig Erfolg. Sie haben einen Rückschlag und dann gewinnen Sie ein bisschen mehr Erfolg und Sie bekommen ein bisschen mehr Erfolg. Und dann ist der Höhepunkt des Films wie diese erstaunliche Sache, die Sie getan haben. Und es ist einfach wirklich groß und grandios und spektakulär und großartig und es gibt Musik und Feuerwerk und alle umarmen sich und es ist wunderbar. Und dann endet der Film genau dort. Und das ist nicht das wirkliche Leben. Im wirklichen Leben ist Erfolg wirklich klein. Es ist wie ein Klaps auf den Rücken. Es ist wie, hey, Glückwunsch. Das ist wirklich cool. Und dann ziehen die Leute weiter und dann wachst du am nächsten Tag auf und musst von vorne anfangen. Ich nur ... Ist das das Problem? Wurden wir alle vom Kino aufgenommen?
Michelle: [00:20:12] Könnte sein.
Gabe: [00:20:13] Denkst du ...?
Michelle: [00:20:15] Ich meine, glaubst du, Sacagawea würde jemals damit rechnen, auf einer Dollarmünze zu sein?
Gabe: [00:20:20] Nun, das ist fair. Ich denke viel von ... weißt du, das ist ein guter Punkt. Eigentlich denke ich, dass viele Menschen, zu denen wir mit Erfolg aufschauen, den größten Teil ihres Erfolgs und ihrer Bewunderung Jahre nach ihrem Tod, nach dem Ende ihres Lebens, hatten und die Menschen zurückblickten und wirklich dachten: Wow, das war… das waren erstaunlich Errungenschaften.
Michelle: [00:20:39] Wie die Leute auf dem Mount Rushmore. Dachten sie jemals, ihre Gesichter würden in eine riesige Steinmauer gemeißelt?
Gabe: [00:20:46] Eine riesige Steinmauer. Du meinst einen Berg. Versuchst du Berg zu sagen?
Michelle: [00:20:51] Wer hätte gedacht, dass ihr Gesicht in einen Berg geschnitzt wird?
Gabe: [00:20:59] Sie sagen also, dass diese Präsidenten gesteinigt wurden. Meine Damen und Herren, vielen Dank, dass Sie sich diese Episode von A Bipolar, einem Schizophrenen und einem Podcast angehört haben. Besuchen Sie unseren Shop auf .com und kaufen Sie unser Define Normal-Shirt. Wenn sie weg sind, sind sie weg, es sei denn, wir drucken natürlich mehr. Bitte hinterlassen Sie uns eine Bewertung zu ... wo hinterlassen sie Bewertungen, Michelle?
Michelle: [00:21:20] iTunes.
Gabe: [00:21:21] Ja, iTunes und GooglePlay sowie Spotify und Stitcher und Sie können sie auf Facebook lassen. Hinterlasse einen Kommentar. Zeigen Sie uns einfach viel Liebe. Wir würden es wirklich sehr schätzen.
Michelle: [00:21:31] Gabe braucht das Vertrauen.
Gabe: [00:21:32] Gabe braucht Vertrauen, Vertrauen in Form von Kommentaren. Sie können uns eine E-Mail an [email protected] senden. Erzähl uns schöne Dinge. Besonders, wie Gabe besser ist als Michelle. Dank euch allen. Wir sehen uns nächste Woche.
Michelle: [00:21:44] Paranoia !!
Erzähler: [00:21:46] Sie haben einen bipolaren, schizophrenen Podcast gehört. Wenn Sie diese Episode lieben, behalten Sie sie nicht für sich. Besuchen Sie iTunes oder Ihre bevorzugte Podcast-App, um die Rate zu abonnieren und eine Bewertung für die Zusammenarbeit mit Gabe abzugeben. Besuchen Sie GabeHoward.com. Um mit Michelle zu arbeiten, gehen Sie zu Schizophrenic.NYC. Für kostenlose Ressourcen zur psychischen Gesundheit und Online-Selbsthilfegruppen. Besuchen Sie die offizielle Website von .com Show, d.com/bsp. Sie können uns eine E-Mail an [email protected] senden. Vielen Dank für das Zuhören und weitreichende Teilen.
Gabe: [00:22:22] Ich mache das immer. Setzen Sie den Akzent nicht nur auf Ihre normale Sprachparanoia. Ziemlich nerviges Zeug.
Michelle: [00:22:28] So würde ich Gabe anschreien. Ich verstehe nicht.
Gabe: [00:22:31] Du hast mich angeschrien !!!!!! AHHHHHHHH
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