Warum hasst mich meine Familie?

Hallo, ich bin ein Abiturient in einer kleinen Stadt. Ich habe seit meinem 13. Lebensjahr mit Depressionen, Angstzuständen, Panik und Essstörungen zu kämpfen. Und meine Familie scheint einfach nicht zu verstehen, was ich durchmache. Sie tun so, als könnte ich meine Emotionen automatisch ausschalten und glücklich sein, aber das ist nicht der Fall.

Ich habe 2 jüngere Brüder und eine jüngere Schwester und alle behandeln unseren Hund besser als sie mich. Immer wenn einer von ihnen an mir vorbeigeht, haben sie etwas Unhöfliches zu sagen, wie Psycho, Retard, warum stirbst du nicht einfach, niemand will dich hier haben, ich hasse dich usw. Meine Eltern sagen, ich sollte es einfach ignorieren Sie werden aufhören, aber sie tun wie bei meinen Eltern nie etwas dagegen. Sie machen sich immer über mich lustig, was mein Gewicht betrifft. Ich wiege 30 kg und meine Schwester sagt mir immer, wie böse ich aussehe und ich sollte ins Badezimmer gehen und mich übergeben und mache mich immer über meine Störungen lustig. Das ist so schrecklich schlimm geworden, dass ich das Gefühl habe, niemand mehr zu sein. Ich mache nichts mit der Familie, weil ich das Gefühl habe, dass ich nicht willkommen bin, wenn ich mit ihnen im selben Raum bin. Sie haben nie etwas Nettes zu sagen, dass alles immer negativ ist. Bitte hilf mir, du bist mein letzter Ausweg!

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 28.05.2019

EIN.

Was für eine traurige, traurige Geschichte. Es ist schwer genug, mit so vielen inneren Dämonen zu kämpfen, ohne auch mit der Familie kämpfen zu müssen. Ich kann nur vermuten, dass Ihre Geschwister wütend sind, dass Sie viel Familienenergie in Anspruch nehmen und dass Ihre Eltern sich vielleicht hilflos fühlen, Ihnen zu helfen. Manchmal, wenn Menschen sich wütend und hilflos fühlen, geben sie der Person, der sie nicht helfen können, lieber die Schuld oder schließen sie aus, als sich ihren eigenen Gefühlen der Ohnmacht oder des Versagens zu stellen. Was auch immer der Grund sein mag, dies ist eine miserable Situation. Niemand in dieser Familie klingt wirklich glücklich und Sie sind zum Familiensündenbock geworden.

Um Ihre Selbstidentität aufzubauen, ist es der erste Teil der Gleichung, sich selbst in Behandlung zu bringen. Sie haben viel zu viele Probleme, als dass jemand, der erst im Teenageralter ist, alleine damit umgehen könnte. Du hast recht. Sie können Ihre Probleme nicht einfach ausschalten. Ein Therapeut könnte Ihnen jedoch helfen, mit Ihren Gefühlen umzugehen, und mit Ihnen und Ihrer Familie zusammenarbeiten, um Ihre Rolle in der Familie zu ändern.

Wenn Sie keinen Therapeuten sehen, sprechen Sie bitte mit Ihrem Hausarzt oder Ihrem Schulberater, um einen zu finden. Wenn Sie in Behandlung sind, hoffe ich, dass Sie dem Therapeuten sagen, was Sie mir gesagt haben. Ein Therapeut kann nur mit dem arbeiten, was ihm gesagt wird.

Auf der Website des Cyber ​​Bulling Research Center heißt es: „Wir müssen versuchen, einen Punkt zu erreichen, an dem unsere Identität nicht vollständig davon abhängt, wie andere uns wahrnehmen. Und das ist so schwer. Die meisten Erwachsenen haben damit noch keinen guten Platz gefunden. Aber wir kennen unsere eigenen Gefühle, Emotionen und Meinungen - wir können ihnen nicht voll vertrauen. Sie ändern sich ständig. So ist es für alle. Und wenn unsere Identität - von der wir wissen, dass wir sie sind - ständig davon abhängt, was andere über uns sagen, wird es ein wirklich raues Leben. Sie werden nie vollständig "besitzen", wer Sie sind. Sie sind der Gnade ausgeliefert, auf die Gedanken und Gefühle und Meinungen sowie den Druck und die Anforderungen anderer einzugehen. Und das ist eine schreckliche Art zu leben.
Sie müssen Ihre Identität von etwas Stabilem bekommen. Etwas Unveränderliches. Etwas, das Ihnen sagen kann, wer Sie sind, wo Sie es glauben und für immer sicher sein können. Und dann, wenn Sie das vollständig und wahrhaftig in Ihr Herz bekommen können, können Sie Ihr Leben daraus leben. Und dann wird das Leben ehrlich gesagt so viel besser. “

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 1. März 2008 hier veröffentlicht wurde.