Psychologie im Internet: 31. August 2019
Es ist Labor Day-Wochenende und das inoffizielle Ende des Sommers hier in den USA. Was für ein Spaß machst du an diesem Feiertagswochenende?
Die Psychologie im Internet dieser Woche bietet einige Tipps zum Loslassen ungesunder Beziehungen, einen Trick zum kampflosen Streiten, einen Kommentar eines Arztes zur biologischen Psychiatrie und vieles mehr.
Arbeitnehmer haben Angst vor einem Tag der psychischen Gesundheit: Ryan Bonnici, Marketingchef von G2 und Vorstandsmitglied von Bring Change to Mind, spricht über die moralischen und finanziellen Anreize, die Unternehmen haben, um die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu priorisieren, wie eine der effektivsten Schritte, die Unternehmensleiter unternehmen können, sind die Erschließung ihrer eigenen psychischen Gesundheit und der Weg, der dazu führte, dass er mit seinen Mitarbeitern offener über seine eigene psychische Gesundheit sprach.
Könnte die Ehe Demenz verhindern? Eine neue Studie der Michigan State University legt nahe, dass Familienstand und Demenz miteinander verbunden sein könnten. Insbesondere ist die Wahrscheinlichkeit, dass verheiratete Menschen mit zunehmendem Alter an Demenz leiden, geringer, während geschiedene Menschen - insbesondere geschiedene Mediziner - doppelt so häufig an Demenz leiden wie verheiratete Menschen.
„Loslassen“ ungesunder Beziehungen: Das Loslassen sozialer oder romantischer Beziehungen, die ihren Zweck erfüllt haben, kann schwierig sein - insbesondere, wenn Sie mit der Angst vor Einsamkeit zu kämpfen haben. Möglicherweise machen Sie sich Sorgen, dass Sie einen Fehler machen oder einfach nur daran festhalten, weil Sie nicht alleine sein möchten. Es ist wahr, dass es keine schnelle Lösung gibt, um von einer ungesunden Beziehung und den damit verbundenen Emotionen fortzufahren, aber es gibt mehrere hilfreiche Möglichkeiten, den Prozess des Loslassens zu bewältigen.
Argumentieren, als wären Sie vor der Kamera: Haben Sie jemals bemerkt, wie Sie sich vor der Kamera etwas anders verhalten? Auch wenn es nur ein Smidge ist? Nun, jetzt können Sie das vielleicht für immer nutzen. Wenn Sie das nächste Mal einen Streit spüren, tippen Sie auf das Gefühl "Ich werde aufgezeichnet". Es könnte nur helfen, zu verhindern, dass aus einem grundlegenden Argument ein Kampf wird, von dem ich wünschte, ich hätte ihn nicht gesagt.
Armut: Die neueste medizinisch behandelbare Gehirnerkrankung: Armut beinhaltet häufig Leiden und Leiden, Symptome, die das normale Funktionieren beeinträchtigen, und eine hohe Gesamtmortalität. Es gibt Hinweise auf abnormale Biochemie und sogar genetische Veranlagung und darauf, dass Medikamente Symptome wie Hunger und Kälte lindern können. Klingt das alles für Sie ziemlich absurd? Dies gilt auch für Dr. Lawrence Kelmenson, und er verwendet es, um zu argumentieren, dass „biologische Psychiatrie eine lächerliche Farce ist, bei der es wirklich darum geht, Menschen zum Schweigen zu bringen, indem sie ihre Beschwerden als bloße„ Symptome “abtun (ungültig machen), um sie unter Drogen zu setzen. ” Gedanken?
Verwenden Sie diese 4-Stufen-Technik, um zu entscheiden, ob Sie Ihren Gefühlen vertrauen können oder nicht: Ihre Gefühle können Ihre besten Freunde sein… oder Ihre schlimmsten Feinde. Ohne es zu merken, können Sie Ihre Emotionen unterdrücken oder sie marginalisieren oder ignorieren. Möglicherweise haben Sie nicht genügend Verständnis dafür, wie Emotionen funktionieren. Gefühle können sowohl kraftvoll als auch mystifizierend sein, aber mit ein wenig Arbeit können Sie lernen, wie Sie sich mit Ihren Gefühlen verbinden, feststellen, ob Sie ihnen vertrauen können, und sie so verwenden, wie sie verwendet werden sollten.
