Möchten Sie eine wertebasierte Beziehung?

Jede Person, die sich in einer Beziehung befindet, hat als Einfluss und Bezugspunkt: ihre Erziehung und das, was sie zwischen denen gesehen hat, die sie erzogen haben. Es gibt drei Möglichkeiten, wenn es um Dating, Paarung und Beziehung geht.

1. Emulieren Sie das Familienmuster
2. Widerstehen oder vermeiden Sie auf andere Weise das Familienmuster
3. Eine Kombination dieser beiden

Jede dieser Optionen kann entweder durch bewusste oder unbewusste Absicht oder Handlung in Anspruch genommen werden. Jeder von ihnen hilft dabei, die Werte zu formen und zu formen, nach denen wir Partner auswählen.

Sally zog Partner an, die wie ihr entfernter und grüblerischer Vater waren. Wie auch immer sie es versuchte, sie war nicht in der Lage, sie dazu zu bringen, auf sie zu achten, als sie leise versuchte, ihre Bedürfnisse zu kommunizieren, also „erhöhte sie die Verstärker“ und eskalierte ihr Verhalten, damit sie auf ihre Bedürfnisse achteten, wie sie es getan hatte ihr Vater. Das schlug immer wieder fehl, als sie ausdrückten, dass sie für sie „zu wartungsintensiv“ sei. Einen Partner zu haben, der ihr positive Aufmerksamkeit schenkte, war ein wichtiger Wert für Sally.

Jack war entschlossen, seinem Vater, der aktiv Alkohol trank und den er verzweifelt zu retten versuchte, nicht nachzuahmen. Sein Vater war während Jacks Leben in und außerhalb der Behandlung. Er entschied sich, selbst nüchtern zu sein, und als er heiratete, fand er eine Frau, die diesen Lebensstil teilte. Nüchternheit und Stabilität waren entscheidende Werte für Jack.

Millie wurde von ihren Großeltern aufgezogen, nachdem beide Eltern bei einem Autounfall ums Leben gekommen waren. Sie erfuhr, dass nichts vorhersehbar war und dass es jederzeit zu einer Aufgabe kommen konnte. Der Vorteil ihrer Erziehung war, dass ihre Großeltern sich gut um sie kümmerten. Während eines Großteils ihres Lebens zog sie Partner an, die kurzfristig bei ihr blieben, aber schließlich ohne Vorwarnung gingen und sie in einem emotionalen Tailspin zurückließen. Als sie durch die Therapie auf die Muster aufmerksam wurde, konnte sie ihren Weg zu einer gesunden Beziehung zu ihrer Frau klar erkennen. Konsistenz und Zuverlässigkeit waren wesentliche Werte für Millie.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich an die Interaktionen der Erwachsenen in Ihrem Leben zu erinnern, als Sie aufwuchsen. Was war ihr Kommunikationsstil? Sind sie gegangen Kopf an Kopf oder Herz zu Herz? Gab es ohrenbetäubende Stille oder einen Ausrufkonflikt? Haben dich diese Muster in die Arme derer gerannt, die Spiegelbilder deiner Eltern oder des Gegenteils waren? Viele sind vom Chaos abhängig, da es das ist, was sie wussten.

In meinem Fall ist mir sehr bewusst geworden, welches Gepäck ich von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter mitgenommen habe - relativ leicht im Vergleich zu meinem persönlichen und beruflichen Leben, Handgepäck, das in das Gepäckfach oder unter den Vordersitz passen würde von mir. Ich wünschte, es wäre eine Rucksackgröße, aber da ich von Menschen aufgezogen wurde, habe ich einige herumgetragen.

Meine Eltern haben mir beigebracht, dass Kommunikation wichtig ist, und doch gab es Zeiten, in denen Bedenken aus Angst, die Gefühle anderer zu verletzen, unausgesprochen blieben. "Erzähl es nicht so und so, sonst wird es sie verärgern", war das gelegentliche Mantra. In meiner Ehe wurden Worte gesagt und manchmal geschrien, auch wenn eines unserer Gefühle letztendlich verletzt wurde. Das widersprach dem Diktum meiner Kindheit, das von Thumpers Mutter entlehnt wurde: "Wenn du nichts Nettes sagen kannst, sag überhaupt nichts." Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, auszudrücken, was für mich wahr war, ohne auf die Zehen zu treten. Takt und Diplomatie sind zwei meiner wesentlichen Werte.

In ihrem Buch genanntFür sieben Leben: Eine Ost-West-Reise zu einer spirituell erfüllten und nachhaltigen EheVatsala und Ehud Sperling, ein langjähriges Ehepaar, erzählen die Geschichte ihrer Werbung über Distanz und Zeit, während sie eine wertebasierte Beziehung aufbauen, anstatt eine, die hauptsächlich auf Chemie und Anziehung basiert. Für manche unvorstellbar, trafen sie sich nach ihrem ersten Kontakt über eine Kontaktanzeige (lange vor den Tagen des Internet-Dating) in einer Zeitung eine ganze Weile nicht. Er lebte in den Vereinigten Staaten und sie war in Indien. Er ist eine in Israel geborene Jüdin und sie ist eine in Indien geborene Hindu. Das Buch beschreibt, wie durch schriftliche Korrespondenz, das Teilen von Fotos, die für Telefonanrufe erstellt wurden, zu einem persönlichen Treffen eskalierte, bei dem sie beschlossen, tatsächlich für diese sieben Lebenszeiten zusammen sein zu wollen. Als sie sich kennen lernten, erkannten sie, dass sie gemeinsame Werte hatten, die die Grundlage ihrer dauerhaften Beziehung bildeten. Sie brachten sie ihrem inzwischen erwachsenen Sohn bei. Sie mischten das Beste aus beiden Welten.

Diese Dynamik macht sich seit den Wahlen 2016 hier in den USA zunehmend bemerkbar. Obwohl die sozialen Kreise der meisten Menschen wahrscheinlich homogen sind, gibt es einige Ausreißer, deren politische Überzeugungen ihren widersprechen. Ungeachtet der politischen Berater Mary Matalin und James Carville, die 1993 heirateten, überleben die meisten Ehen solche dramatischen Meinungsverschiedenheiten über die Weltanschauung nicht.

Dating "in der Zeit von Trump" ist mit noch größerer Angst behaftet. Wenn sich zwei Personen am Tisch gegenüber sitzen, stellen sie zu ihrer Bestürzung möglicherweise fest, dass sie sozial und politisch auf der anderen Seite des Ganges sitzen. In der Politik geht es um mehr als nur darum, welchen Hebel Sie in der Wahlkabine ziehen. Sie spiegeln wider, wie Sie die Welt sehen, welche Ursachen Sie unterstützen und ablehnen. Die Art und Weise, wie Sie mit Menschen in Ihrer Umgebung interagieren. Auf Dating-Websites geben die Leute heutzutage in ihren Profilen deutlich an, dass es für diejenigen, die bestimmte Ansichten haben, besser ist, weiter zu scrollen und keinen Kontakt aufzunehmen. Einige Websites geben an, entweder liberal oder konservativ zu sein. Andere, die neutral sind, haben häufig Kompatibilitätsfragen, die definitiv gestellt werden.

Eine Studie von Yale und Stanford im Journal of Politics ergab, dass wir daher nach Partnern Ausschau halten, deren Überzeugungen unsere eigenen widerspiegeln oder zumindest weitaus besser miteinander vereinbar sind als in der Vergangenheit. Wenn wir sehen, wie unsere eigenen Werte von ihnen ausgedrückt werden, fühlen wir uns wohler, wenn wir sie kennenlernen. Einer der Autoren der Studie, Neil Malhotra, sagt, dass die Liebe dadurch noch herausfordernder wird. Er sagt: "Die Menschen sehen die andere Seite nicht mehr als loyale Opposition, sondern zunehmend als grundsätzlich unmoralisch."

„Deine Überzeugungen werden zu deinen Gedanken,
Deine Gedanken werden zu deinen Worten,
Deine Worte werden zu deinen Taten,
Ihre Handlungen werden zu Ihren Gewohnheiten,
Ihre Gewohnheiten werden zu Ihren Werten,
Deine Werte werden zu deinem Schicksal. “
- Gandhi

Was sind Ihre Werte in Bezug auf diejenigen, mit denen Sie Ihr Leben teilen möchten?

• Ausdruck von Liebe und Zuneigung
• Finanzen
• Rollenverantwortung
• Karriereweg
• Religion und Praktiken
• Kultureller Ausdruck
• Gender-Präsentation
• Politik
• Freizeitaktivitäten
• Wahl des Gesundheitslebensstils
• Ausdruck von Wut
• Mitteilung von Meinungsverschiedenheiten
• Sauberkeitsstandards im Haus
• Hygiene
• Substanzgebrauch
• Das Gespräch gehen

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