Ich fühle mich sehr inkompetent

Hallo. Mein ganzes Leben lang habe ich das Gefühl, in irgendeiner Hinsicht immer zurückgeblieben zu sein. In der Schule hatte ich große Probleme damit, meine Noten zu halten und die Schularbeiten im Griff zu behalten. In der High School und in der Mittelschule hatte ich eher eine Ausrede, weil ich mit sehr schlimmer Angst, Depression und Zwangsstörung zu kämpfen hatte. In der Grundschule hätte ich jedoch nicht glücklicher sein können. Ich komme aus einer sehr liebevollen Familie, die alles für mich tun würde und ich habe das Gefühl, dass ich sie die ganze Zeit im Stich lasse. Letzten Winter habe ich meinen ersten Job an einer Tankstelle bekommen und es war eigentlich nicht so schlimm. Ich habe die Kasse zusammen mit den meisten anderen Aufgaben, die mir zugewiesen wurden, ziemlich gut gemeistert, aber ich war langsam mit bestimmten Aufgaben, die grundlegende Mathematik betrafen (obwohl ich mich seitdem dank meiner Mathematikkurse, die ich besucht habe, dramatisch verbessert habe). Nach ein paar Monaten habe ich es jedoch vermasselt und wurde gefeuert. Ich habe versehentlich Öl in die Servolenkungsflüssigkeit von jemandem gegeben. Es war schlimm genug, dass ich gefeuert wurde, aber um die Sache noch schlimmer zu machen, war es so peinlich. Ich war die einzige Person in der Geschichte des UNTERNEHMENS, die das tat. Wie auch immer, die Zeit verging und ich konzentrierte mich auf die Schule, aber ich beschloss, es noch einmal zu versuchen. Dieses Mal bekam ich einen Job bei Mcdonalds und hier wurde mir klar, dass ich Hilfe brauche. Ich hatte Mühe, mit allem Schritt zu halten! Es war eine sehr chaotische Umgebung, aber jeder wusste, was zu tun war und wie es zu tun war, aber für mich war ich 70% der Zeit verloren. Ich habe nach der dritten Schicht gekündigt, vor allem, weil das Mädchen, das ich mag, dort gearbeitet hat und sie mich immer wieder zum Narren gehalten hat. Meine Eltern sagten, dass es nicht so schlimm sei, von einem Fast-Food-Ort gefeuert zu werden, und einige Leute haben Schwierigkeiten, unter diesen Bedingungen zu arbeiten, aber ich fühle mich einfach dumm. Selbst nach dem Training war ich verwirrt, was mich in Panik und Angst versetzte. Ich schätze Bildung und Intelligenz sehr, aber es ist schwer, wenn ich so dumm bin. Ich möchte meinen Abschluss in Informatik machen und denke, ich kann das, aber vielleicht bin ich zu optimistisch. Ich möchte ein fähiger Vermögenswert für ein Unternehmen sein, aber wie? Vielen Dank an alle, die lesen und antworten. (20 Jahre, Kanada)

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

Hören Sie zuallererst auf, an sich selbst zu denken und sich als dumm zu bezeichnen! Wir alle haben unterschiedliche Stärken und Schwächen. Ein Teil unserer Erfolgsfähigkeit besteht darin, das Umfeld zu finden, das unseren Fähigkeiten entspricht. Obwohl Ihr Fehler beim ersten Job teuer war, war es immer noch nur ein Fehler und wir alle machen sie. Und nicht jeder ist darauf ausgelegt, in einem schnelllebigen Umfeld wie McDonald's zu arbeiten. Ich bin mir sicher, dass Sie die Aufgaben irgendwann gemeistert und sich wohler gefühlt hätten, wenn Sie dabei geblieben wären, insbesondere ohne den zusätzlichen Druck, vor jemandem zu lernen, den Sie mochten.

Ich denke, Sie müssen einfach weiter versuchen und Lebenserfahrung aufbauen. Fehler können zu Weisheit und Kompetenz und letztendlich zu Vertrauen führen. Da Sie jedoch in der Schule immer Probleme hatten, würde ich empfehlen, sich mit einem Psychologen zu treffen, der in Intelligenztests und kognitiven Verarbeitungsproblemen geschult ist, um eine Bewertung vorzunehmen. Es kann auch hilfreich sein, Eignungsprüfungen und Karrierebewertungen durchzuführen, damit Sie sich wohler fühlen, wenn Sie Ihre Karriereziele verfolgen. Abhängig von den Ergebnissen können Sie dann entscheiden, ob Sie einen Tutor, einen Karriere-Coach, ein Biofeedback oder eine andere Art von Service benötigen, die Ihnen hilft, sich erfolgreicher zu fühlen.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt